Kategória: Crossfit

A Fitball egy nagy felfújható labda, amelynek átmérője 45-75 cm, és ennek a lövedéknek a csoportos lecke neve is. Ennek a berendezésnek a népszerűsége a csúcsra a kilencvenes évek végén, kétezredik elején érkezett. Akkor a "svájci labda" igazi trend volt, azzal jöttek elő...

Edzés előtt 1K 0 2019.01.22. (Utoljára módosítva: 2019.02.07.) A Fierce Domination innovatív termék az izomteljesítmény növelésére. A gyártó szerint a teljesítmény szempontjából egyik sportág sem...

Étrend-kiegészítők (étrend-kiegészítők) 2K 1 2019.11.01. (Utoljára módosítva: 2019.05.23.) A Maxler Zma Sleep Max szükséges az összes szövet gyors helyreállításához, beleértve az izmokat is, a fő férfihormon tesztoszteron szintjének szabályozásához,...

Az L-karnitin egy aminokarbonsav, amely megkönnyíti a zsírsavak transzmembrán transzportját a mitokondriumba, ahol oxidálódva ATP-t képeznek. Ez fokozza a lipolízist, növeli az erőt, az állóképességet és a testtűrést,...

A taurin a cisztein aminosav származéka. Kis mennyiségben ez az anyag különféle szövetekben van jelen, a legnagyobb koncentrációt a szívizom és a vázizmok, valamint az epe figyeli meg. A taurin általában a szervezetben szabadon található...

Annak ellenére, hogy a legjobb a megfelelő táplálkozás mellett zöldségeket és húsokat enni, néha nagyon szeretnék még egy finom köretet is elfogyasztani. De a kalóriabevitelről egyébként sem szabad megfeledkezni. A köretek kalóriatáblázata ebben a kérdésben segít. Az asztalban...

Érdekes tény: az emberi testben ugyanaz a vegyi anyag felelős a céltudatosságért és a kívánt képesség elérésének képességéért, valamint a függőség legsúlyosabb formáinak kialakulásáért. Ez a dopamin hormon - egyedülálló és csodálatos. Funkciói...

A korpa értékes táplálkozási tulajdonságokkal rendelkező termék, hosszú ideig teltségérzetet ad, és nem alakul át zsíros lerakódássá. A korpa legnépszerűbb típusa a búza, a zab, a rozs és a kukorica. Nem kevesebb...

A D-vitamin 6 zsírban oldódó anyag kombinációja. A cholecalciferol a legaktívabb összetevője, amely valójában mindazon jótékony hatással bír, amely a vitaminra jellemző. A XX. Század 30-as éveiben a tudósok tanulmányozták az összetevők összetételét...

A szárított gyümölcs természetes termék, amelyet érett gyümölcsök és bogyók szárításával állítanak elő. A szárított gyümölcsök hatása az emberi testre óriási, néha egy ilyen termék még egészségesebb is, mint a friss gyümölcs. Természetes csemegékről beszélünk...