Az L-karnitin egy aminokarbonsav, amely megkönnyíti a zsírsavak transzmembrán transzportját a mitokondriumba, ahol oxidálódva ATP-t képeznek. Ez fokozza a lipolízist, növeli az erőt, az állóképességet és a testtűrést, valamint lerövidíti a myocyták gyógyulási idejét. Az anyag ajánlott napi adagja 2-4 gramm.
L-karnitin tulajdonságai
Anyag:
- felgyorsítja a zsírok felhasználását;
- növeli a test energiapotenciálját, az adaptív képességeket és a stresszel szembeni ellenállást;
- támogatja a kardiomiociták munkáját;
- lerövidíti az edzés utáni gyógyulási időszakot, csökkenti a szöveti hipoxiát és a tejsav szintjét a miocitákban;
- csökkenti a vér koleszterin- és trigliceridszintjét;
- aktiválja az anabolizmust;
- serkenti a szövetek regenerálódását;
- antihipoxiás és antioxidáns hatású;
- szív- és neuroprotektor (csökkenti az ischaemiás szívbetegség és a stroke kialakulásának kockázatát és káros következményeit).
Kiadási űrlapok
Az adalékanyag a következő formában készül:
- ízetlen kapszulákkal ellátott üvegek # 200;
- 200 g porzsákok;
- 500 ml folyadékkal ellátott tartályok.
Por ízek:
- egy ananász;
- cseresznye;
- dinnye;
- citrom;
- Alma.
Folyékony aromák:
- Eper;
- cseresznye;
- málna;
- Gránát.
Fogalmazás
Az L-karnitint a következőképpen állítják elő:
- Kapszulák. 1 adag vagy 2 kapszula energiaértéke - 10 kcal. 1 adag 1500 mg L-karnitin-tartarátnak felel meg. A kapszulákat zselatinnal vonják be.
- Por. 1 adag 1500 mg L-karnitin-tartarátot tartalmaz.
- Folyadékok. Az L-karnitin mellett a koncentrátum citromsavat, édesítőszereket, tartósítószereket, aromákat, sűrítőket és színezékeket tartalmaz.
Hogyan kell használni
Az étrend-kiegészítőt a felszabadulás különböző formáiban szedik.
Kapszulák
Edzésnapokon - 1 adag reggel és 25 perccel edzés előtt. Nem edzésnapokon - 1 adag naponta 1-2 alkalommal 15-20 perccel étkezés előtt. Az abszorpció a vékonybélben történik.
Por
Az edzésnapokon 1,5-2 g anyag bevitele látható 25 perccel a terhelés előtt. Ugyanaz az adagolás megengedett reggeli előtt. Pihenőnapokon 1,5-2 g szubsztrátumot használnak fel 15 perccel reggeli és ebéd előtt.
Folyékony
Használat előtt rázza fel az üveget. A szükséges koncentrátummennyiséget fel kell oldani 100 ml vízben. Naponta 1-4 adagot vegyen be.
Ellenjavallatok minden formára
Az étrend-kiegészítőket nem szabad egyéni intoleranciával vagy alkotóelemeire adott immunopatológiai reakciókkal együtt bevenni.
A kiegészítő nem ajánlott terhesség és szoptatás ideje alatt.
Ár
Kiadási űrlapok | Adagok | Költség, dörzsölje. |
200. számú kapszula | 100 | 728-910 |
Por, 200 g | 185 | 632-790 |
Folyékony forma, 500 ml | 66 | 1170 |
50 | 1020 |