Növekedési hormon (növekedési hormon) - mi ez, tulajdonságai és alkalmazása a sportban

A növekedési hormon a test növekedésének legfontosabb hormonja, amelynek termelése az agyalapi mirigy elülső lebenyében történik. Tevékenysége az inzulinszerű növekedési faktor aktiválására irányul, amely a test szinte minden szövetének fejlődéséért felelős.

Jellegzetes

A növekedési hormon aktívan szintetizálódik az első életév gyermekeknél, serdülőkorban és főleg csőszerű csontok lineáris növekedését okozza, amelynek köszönhetően az ember növekszik. De a csontnövekedés magában foglalja az izomszövet növekedését is, amelyet a növekedési hormon is megkönnyít.

A hormon ezen tulajdonságát nagyon szerették a hivatásos sportolók, akik elkezdték használni izomtömeg növelésére. Nagy sportágakban a hormon alkalmazását szigorúan tiltják az antidoping szabályok, de akik rugalmas izmokkal rendelkező megkönnyebbült testet akarnak szerezni, az aktívan anabolikus anyagokhoz tartozó növekedési hormont szed (forrás angolul - Harvard Medical School Publications).

A növekedési hormon az agyalapi mirigyben képződik, majd a májban inzulinszerű növekedési faktorgá alakul, ami elsősorban minket érdekel, mivel ő stimulálja a sejtek növekedését a testben.

© designua - stock.adobe.com

Ki tudja használni a hormont

A sportolók legkorábban 20 éven belül adagolhatnak egy adag növekedési hormont a napi étrendjükbe. Fiatal korban megnő az izom-csontrendszer elemeinek egyenetlen fejlődésének valószínűsége.

A cukorbetegek között vannak olyanok is, akik nem tudják elképzelni az életüket sport nélkül, de növekedési hormont csak orvosukkal való konzultáció után szedhetnek. Az a tény, hogy a növekedési hormon csökkenti az inzulin szintjét a vérben. Pozitív dinamikával az orvos megengedheti a betegnek, hogy növelje az inzulin adagját, de legfeljebb 3 egységet, hogy fenntartsa optimális koncentrációját a növekedési hormon általi gátlás után. Szigorúan tilos az orvos engedélye nélkül önállóan beállítani az inzulinbevitel dózisát a meglévő betegségek esetén.

Korábban a szakértők úgy vélték, hogy a cukorbetegség nem kompatibilis a növekedési hormon bevitelével. De ma ezt az állítást megcáfolták, mivel megerősítették a növekedési hormon jótékony hatását a sejtek regenerációs folyamataira és a test fiatalítására. (angol nyelvű forrás - Jelenlegi vélemény az endokrin és anyagcsere kutatásban). Használatának fontos feltétele a glükózszint állandó ellenőrzése glükométer segítségével, valamint előzetes konzultáció orvosával.

A növekedési hormon hatása a testre

A hormon tanfolyamokon történő befogadása a szervezetben a következő változásokhoz vezet:

1. Az anyagcsere felgyorsul.
2. A test védő tulajdonságait növeli az immunrendszer erősítése.
3. A sejtkárosodás helyreállítási aránya növekszik.
4. A zsíros lerakódások intenzíven égnek.
5. Serkenti a fehérjék képződését és az aminosavak sejtekbe történő áramlását.
6. Az izomszövet növekedése fokozódik.
7. A test általános állóképessége növekszik.
8. A sejtek fiatalodnak.
9. Az izmokat, a csontokat, az ízületeket és a porcokat a kollagén és a kondroitin-szulfát további aktiválása erősíti.
10. Az izomszövet lebontása lelassul.
11. A vércukorszint emelkedik.
12. A sebgyógyító hatás megvalósul.

Ezen hatások némelyike, a szomatotropin közvetlenül fejti ki hatását, és az elnyomó spektrum az inzulinszerű növekedési faktornak köszönhető (forrás - Wikipédia).

A növekedési hormonnak egyedülálló tulajdonsága van, egyszerre befolyásolja a kötőszövetek (izmok, szalagok, csontok stb.) Növekedését és a testben lévő zsír mennyiségének csökkenését.

© designua2 - stock.adobe.com

A szomatotropin vétele szteroid gyógyszerekkel kombinálva hatékony, amelyek egymással kölcsönhatásban izomkönnyebbüléshez vezetnek, növelve a test szárításának eredményességét.

A növekedési hormon tartalmaz-e ételeket

A növekedési hormon természetesen nem tartalmazhat ételeket, mivel ez egy hormon. Az állati és növényi fehérjék azonban hozzájárulnak a termeléséhez. Ezért a szomatropin koncentrációjának növelése érdekében ehet húst, halat, tejtermékeket, hüvelyeseket.

© nata_vkusidey - stock.adobe.com. A hal elősegíti a növekedési hormon termelését, beleértve a tonhalat is.

Érdemes megjegyezni azt is, hogy minden, ami jó a szervezet számára, hozzájárul a növekedési hormon szintjének növekedéséhez. Például, ha dopamint termelnek, azaz örömhormon, akkor a növekedési hormon szintje megnő stb.

A növekedési hormon adagolása

A hormon tartalma 1 injekcióban nem lehet magasabb, mint 30 NE. De ez a tényező függ a befogadás céljától és a szervezet egyéni jellemzőitől:

• sportsérülések után a hormon ajánlott adagja 2–4 ​​NE, ha kétnaponta egyszer beveszik;
• anyagcserezavarokkal járó túlsúly esetén az endokrinológusok egyedi adagot írnak elő: a beteg testtömegétől függően 4-10 NE között mozog;
• sportcélokra, ha az izomtömeg maximalizálása a feladat, 10-30 NE-t kell beadnia.

A növekedési hormon injekciókat minden második nap beadják, különben fennáll a hormon túladagolásának veszélye.

Célszerű a napi adagot több adagra osztani 4 óra intervallummal. Így a test természetes növekedésként érzékeli a növekedési hormont, és könnyebben felszívódik.

Ellenjavallatok a bejutáshoz és a mellékhatásokhoz

Ha a növekedési hormont izomtömeg növelésére használja, kellemetlen érzéseket tapasztalhat a gyomor-bél traktusból, valamint ízületi fájdalmakat, izomfájdalmat és az alsó végtagok ödémáját. E kellemetlen tünetek elkerülése érdekében el kell kezdeni a hormon szedését kis adagokkal, fokozatosan a szükséges mennyiségre.

A növekedési hormon alkalmazásának ellenjavallatai:

• életkor 20 évig (csak orvosi tanács után és rendszeres orvosi felügyelet mellett lehetséges);
• a gyógyszer összetevőinek egyéni intoleranciája;
• többszörös sérülések;
• a hormont óvatosan alkalmazzák diabetes mellitusban és a pajzsmirigy működésének csökkenésében.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a hormon provokálja a szövetek növekedését, kategorikusan ellenjavallt tumoros daganatokban szenvedő embereknél. Ezért a szomatotropin alkalmazása előtt a szakértők határozottan javasolják a tesztet a daganatmarkerekre, és kizárják a rák jelenlétét.

A hormonbevitel szabályai

Az izomtömeg növelése, az ideális testkönnyebbülés vagy a növekedési hormon segítségével az életkorral összefüggő változások megnyilvánulásának csökkentése érdekében egyszerű szabályokat kell követnie:

1. Az 5 NE injekciót éhgyomorra kezdjük naponta, körülbelül 30 perccel étkezés előtt.
2. 10-14 nap múlva az adag 10 NE-re növekszik, két adagra osztva: egy reggel (étkezés előtt 60 perccel) és egy ebédre (étkezés előtt 30 perccel). Az injekció beadása az edzés előtt 1 vagy 2 órával javasolt.
3. Ne folytassa a tanfolyamot 6 hónapnál tovább. A hormonok szedésének minimális időtartama 3 hónap... Az injekciók rövidebb időtartama nem adja meg a kívánt eredményt, és a feleslegesen hosszú bevitel a test függőségéhez vagy akár súlyos szövődményekhez vezet.
4. A növekedési hormon elnyomja a pajzsmirigy működését, ami csökkenti az esszenciális hormonok termelését. A munkájában bekövetkező zavarok megelőzése érdekében speciális gyógyszereket kell szedni, például Thyroxint.
5. A szomatotorpin növeli a cukor koncentrációját a vérben, ezért ellenőrizni kell annak tartalmának mérését. A cukorbetegeknek azt javasolják, hogy adják az egységeket a szokásos inzulinadaghoz, de ezt szigorúan orvos felügyelete mellett kell elvégezni.

Ezeket a belépési szabályokat két vagy három tornaterem látogatásra tervezték, intenzív edzés és rendszeres terhelés mellett.

Az izomtömeg felépítéséhez a sportolók további anabolikus szteroidokat használnak, például tesztoszteron-enantátot, Boldenont, Sustanont.

Anavar és Winstrol napi 30 mg mennyiségben, a növekedési hormonral együtt dolgozva segítenek a zsírégetésben és a test izomdefiníciójának alakításában.

A zsírréteg kiszáradása érdekében a sportolók tiroxint adnak be. Napi három injekciót, amelynek össztérfogata nem haladja meg a 200 mikrogrammot, 18.00 előtt be kell fejezni. Nem ajánlott növelni a gyógyszer napi adagját, és magának a bevitelnek minimális térfogattal kell kezdődnie, például 15 μg / adag, fokozatosan hozza ezt a számot a kívánt mutatóhoz.

Az edzés szabályai a hormon szedésekor

A hormonokat szedő sportolóknak emlékezniük kell a hatékony edzés szabályaira:

1. Váltakozó terhelések a különböző izomcsoportokra. Az izomtömeg növelése és az edzés hatékonyságának javítása érdekében az összes izmot 3 csoportra kell osztani. Minden egyes edzés során csak 1 izomcsoportot kell betölteni.
2. Az optimális edzésidő 1-2 óra. Minden gyakorlatot 8 megközelítéssel ismételnek meg, magát a komplexumot legalább háromszor meg kell ismételni.
3. Az edzés megkezdése előtt meg kell nyújtania izmait, és fel kell őket készíteni a közelgő stresszre. A növekedési hormon az izomtömeg növekedéséhez vezet, további terhelést jelent az ízületek és az izom-csontrendszer egyéb, vele nem lépést tartó elemei számára, amelyek sérülést okozhatnak.
4. A terhelések intenzitását az edzéstől az edzésig növelni kell, hogy az izmok megfelelő fejlődési impulzust kapjanak.
5. A hormon bevételének befejezése után simán csökkenteni kell a terhelés erejét és a gyakorlatok intenzitását az elért eredmények körülbelül egyharmadával, hogy ne tönkretegye az izomszövetet. Ezután fokozatosan hozza a szokásos szintre, ami a növekedési hormon bevétele előtt volt.

Használati útmutató

Bármely gyógyszertárban különféle nehézségek nélkül megvásárolhatja a hormont. A bevezetéshez szüksége lesz: ampullára, poros edényre, fecskendőre, alkoholos törlőkendőkre, amelyek gondosan feldolgozzák az összes eszközt, valamint a szúrás helyére.

Ezután fecskendő segítségével folyadékot veszünk az ampullából, a gumírozott fedélen keresztül a porral együtt a tartályba vezetjük, és a kapott elegyet a palack óvatos rázásával összekeverjük. A szomatotropint a köldök közelében lévő területre injektálják, de a felső vagy az alsó végtagokba történő bevitel is megengedett.

A növekedési hormont tartalmazó gyógyszerek listája és azok ára

Nézd meg a videót: Növekedési hormont használok - Agyalapi mirigy biohacking. És te használod? (Július 2025).