Manapság egyre többen kedvelik az egészséges életmódot, próbálják a testet jó formában tartani. A kereslet kínálatot teremt, és számos sporttáplálkozási termék megtalálható az üzletekben. Az egyik ilyen termék a fehérjeszelet. Ez egy speciális termék, amely fehérjét és szénhidrátot biztosít a szervezet számára.
A Bombbar fehérjetartók olyan emberek számára alkalmasak, akik szeretik az édességet, és nem akarnak lemondani a csemegékről, de továbbra is fittek akarnak maradni és nem híznak.
Összetétel és előnyök
A Bombbar termékeket különböző ízű proteinszeletek egész sora képviseli. Itt van néhány közülük:
- kókuszdió;
- földimogyoró;
- csokoládé;
- cseresznye ananász;
- áfonya-goji bogyók;
- műzli;
- Eper;
- pisztácia;
- citromos pite;
- hajdina lenmaggal;
- banán mangó.
Minden 60 g-os rúd 20 g tejsavófehérjét és 20 g növényi rostot (rostot) tartalmaz. Teljesen cukormentesek, nagyon kevés zsír - kb. 6 g. Az édes íz biztosításához a steviából nyert természetes cukorpótlót használják.
A készítmény C-vitaminnal dúsított. Egy bár energiaértéke 150 kalória.
A Bombbar Protein Bars a következő előnyökkel rendelkezik:
- alacsony ár a sporttáplálkozás kategóriájába tartozó egyéb árutípusokhoz képest;
- magas fehérjetartalom;
- a cukor és az emészthető szénhidrátok hiánya;
- tápérték alacsony kalóriatartalommal;
- kellemes íz és illat;
- egyszerű használat: a bár gyorsan fogyasztható akár futás közben is, étkezési feltételek és idő hiányában;
- a test energiaforrásának gyors feltöltése;
- főleg természetes alapanyagok előállításánál történő felhasználás.
A Bombbar íze olyan, mint az igazi cukrászda - süti vagy édesség.
Hogyan kell jól helytállni?
A fehérjetartókat mérsékelten kell fogyasztani egészséges snackként, amely energiával tölti el a testet, anélkül, hogy elárasztaná azt üres kalóriákkal.
Meg kell érteni, hogy a rúd nem képes a szervezetet az összes szükséges anyaggal ellátni, és semmilyen esetben sem használható más élelmiszerek helyettesítésére.
A test jó állapotának megőrzése érdekében nemcsak rendszeresen sportolnia kell, hanem tápanyagokat is kell szereznie az ételtől, betartva az egészséges étrend szabályait a diéta elkészítésekor. Ehet egy-két fehérjetartályt naponta, de nem szabad túlságosan elragadni velük. Túlzottan intenzív erőfeszítéssel többet is ehet, de ez azokra a sportolókra vonatkozik, akik hatalmas energiaköltségekkel rendelkeznek.
A fehérjeszelet akkor jó, ha az embernek nincs ideje elkészíteni és elfogyasztani a teljes ételt, vagy ha nincs lehetőség fehérjealktort inni, és edzés után sürgősen frissíteni kell.
Abban az esetben, ha a test negatívan reagál a Bombbar szedésére, hagyja abba a használatukat. Talán a készítmény olyan összetevőket tartalmaz, amelyek negatív egyéni reakciókat váltanak ki, és az ilyen termékek egyszerűen nem alkalmasak egy adott személy számára.
Ellenjavallatok
A Bombbar Protein Bars elfogyasztása előtt ellenőriznie kell az egészségügyi szakemberrel az esetleges ellenjavallatokat vagy korlátozásokat. Nagy mennyiségű fehérje nem ajánlott köszvény, veseproblémák esetén.
A termék kategorikusan nem ajánlott terhesség és szoptatás alatt. 18 év alatti személyek számára nem kívánatos a használata.
A használat ellenjavallata allergiás reakció a fehérjetartalom bármely összetevőjére.
A proteinrudak előnyei és ártalmai
Megfelelő használat esetén a fehérjeszelvények valódi egészségügyi előnyökkel járhatnak. A sportolóknak ajánlott őket használni az izomgyarapodás felgyorsítására. Ezt edzés után kell megtenni, hogy ösztönözze az intenzív fizikai aktivitás során elindított folyamatokat. A rudak olyan anyagokkal látják el a testet, amelyeket gyorsan energiává alakíthat, ami gyors felépülést eredményez, ráadásul a Bombbar enyhíti a fáradtságot.
A fogyni vágyók azonban „száradnak”, nemkívánatos az ilyen termékek használata, mivel ezek súlygyarapodást válthatnak ki.
Néhány embert károsíthatnak a bárban található édesítőszerek, a Bombbar esetében ez a stevia. A termékben található ízek és élelmiszer-adalékanyagok szintén nem túl egészségesek.
A gyermekek kaphatnak ilyen rácsokat, de ennek nincs különösebb értelme. Fogyniuk kell, ha az jelentősen meghaladja a normát. Ehhez azonban szükséges a gyermek étrendjének felülvizsgálata, a fizikai aktivitás növelése. A gyermek teste növekedési és formálódási folyamatban van, beleértve az izomtömeget is. Megfelelően szervezett táplálkozással és az endokrin rendszer betegségeinek hiányában a gyermek teste elegendő mennyiségű növekedési hormont szintetizál, és nincs értelme mesterségesen ösztönözni ezt a folyamatot. Ezenkívül a gyártó a termékjegyzetben feltünteti, hogy a rudak nem ajánlottak 18 év alatti személyek számára.
