.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Legfontosabb
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
Delta Sport

Citrus kalória táblázat

A citrusféléket nagyon körültekintően kell bevinni az étrendbe. Annak ellenére, hogy gazdag vitaminokban és egyéb hasznosságban, a magas fogyasztás allergiát vagy hipervitaminózist okozhat. A citrus kalória táblázat segít a kalória étrend helyes összeállításában.

NévKalóriatartalom, kcalFehérjék, g 100 g-banZsírok, g / 100 gSzénhidrátok, g 100 g-ban
narancs430,90,28,1
Narancs-valencia, Kalifornia491,040,39,39
Köldök narancssárga490,910,1510,34
Narancssárga héja631,30,311
Narancssárga florida460,70,219,14
Narancs, minden fajta470,940,129,35
Narancs héja, nyers971,50,214,4
narancs lekvár2680,40,166,3
Bergamott270,950,228,14
Grapefruit350,70,26,5
Grapefruit fehér330,690,17,31
Grapefruit fehér, Florida320,630,18,19
Grapefruit rózsaszín és piros420,770,149,06
Grapefruit rózsaszín és piros, Kaliforniában és Arizonában370,50,19,69
Grapefruit rózsaszín és piros, Florida300,550,16,4
Grapefruit, konzerv vízben360,580,18,75
Grapefruit, könnyű cukorszirupban konzerválva600,560,115,04
Grapefruit, konzerv a saját levében370,70,098,81
Clementine470,850,1510,32
Kumquat711,880,869,4
Mész300,70,27,74
Citrom340,90,13
Citrom héja nélkül, nyers291,10,36,52
Citromhéj, nyers471,50,35,4
mandarin380,80,27,5
Könnyű cukorszirupban konzervált mandarin610,450,115,49
Mandarin konzerv a saját levében370,620,038,87
Tangerine, saját lében konzerv, száraz termék380,750,048,21
Mandarin Jam2760,3071,8
Citrancs380,760,048,62
Édesség580,70,29
Tangelo701113
Mandarin530,80,311,5
Citrom340,90,13

A táblázat innen tölthető le, hogy mindig kéznél legyen.

Nézd meg a videót: Mei x Yuzu - Citrus - 12 (Augusztus 2025).

Előző Cikk

Hogyan haladjon a Strava alkalmazás grafikonjának példáján történő futtatás

Következő Cikk

Vasco mogyoróvaj - két forma áttekintése

Kapcsolódó Cikkek

A bolygó leggyorsabb emberei

A bolygó leggyorsabb emberei

2020
Hogyan kell futni egy órás futást

Hogyan kell futni egy órás futást

2020
Alkohol, dohányzás és futás

Alkohol, dohányzás és futás

2020
A csípőízület forgása

A csípőízület forgása

2020
Hogyan lehet növelni a légzési állóképességet kocogás közben?

Hogyan lehet növelni a légzési állóképességet kocogás közben?

2020
A fiúk és lányok testnevelési 2. osztályának szabványai a szövetségi állam oktatási szabványa szerint

A fiúk és lányok testnevelési 2. osztályának szabványai a szövetségi állam oktatási szabványa szerint

2020

Hagyjuk Meg Véleményét


Érdekes Cikkek
A lábfeszítés okai, tünetei és kezelése

A lábfeszítés okai, tünetei és kezelése

2020
Hogyan kell futni rossz időben

Hogyan kell futni rossz időben

2020
Hogyan kell helyesen futni. Futástechnika és alapismeretek

Hogyan kell helyesen futni. Futástechnika és alapismeretek

2020

Népszerű Kategóriák

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

Rólunk

Delta Sport

Oszd Meg Barátaiddal

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport