Tamara Schemerova profi sportoló és atlétikai edző. Többszörös győztese és érmese a moszkvai bajnokságoknak és bajnokságoknak ebben a sportágban. Ebben a cikkben olvashat arról, hogyan jött Tamara Schemerova a nagy sportokhoz, valamint az elért eredményeiről, sikereiről és kudarcairól.
Szakmai adatok
Fajta sport
Tamara Schemerova aktív atléta-edző atlétikában (800 métertől a maratonig)
Csoport
Szakmai
Rang
Tamara Schemerova az atlétika sportmestere (CCM) jelöltje. Távolsága nyolcszáz métertől félmaratonig tart)
Rövid életrajz
Születési dátum
Tamara Schemerova 1990. november 20-án született.
Oktatás
Felsőoktatás: Moszkvai Állami Testnevelési Akadémia (MGAFK_ Testnevelési és Sporttudományi Kar
specialitás - "edzés a választott sportágban".
Hogyan jöttem a sportra
Maga Tatyana szerint, akit az egyik interjúban kapott, gyermekkora óta szeretett volna sportolni, és nagyon aktív gyermek volt. Az iskolában röplabdázott, az egyetemen megpróbált betörni a röplabda válogatottba, de alacsony termete miatt nem tudott.
Az intézet második évének végén Tamara kudarc nélkül részt vett a karok közötti futóversenyeken. Ekkor figyeltek fel rá, majd meghívták az atlétikai tagozatra. Ez 2011-ben volt.
Mikor fejezte be az atlétika sportmesterjelöltjét?
Tamara Schemerova 2013 januárjában a verseny alatt - a moszkvai bajnokságon - teljesítette a sportmesterjelölt (CCM) jelöltje követelményeit. A fő távolság 800 méter volt.
A sportoló szerint ezek a versenyek az utolsó esélyek voltak a színvonal teljesítésére, ezért ráhangolódott, ököllé gyűjtötte akaratát - és sikerült is neki.
Sportteljesítmények
Tamara Schemerova:
- az atlétikai moszkvai bajnokságok és bajnokságok többszörös nyertese és érmese;
- 2014-ben az éjszakai verseny győztese lett;
- 2014-ben az Autumn Thunder győztese lett;
- 2015-ben megnyerte az Első Versenyt;
- 2015-ben a moszkvai félmaraton győztese lett 10 kilométeres távon;
- 2014-15-ben díjazott lett olyan versenyeken, mint a Nike We Run MSK (2014), Spring Thunder (2015), éjszakai verseny (2015);
- 2016-ban Tamara Schemerova megnyerte az első futamot és a tavaszi mennydörgés félmaratont.
2016-ban eltiltás négy évre
2016 nyarán Tamara Schemerovát négy évre kizárták, mert 2015 májusában megtagadta a doppingellenőrzést a moszkvai atlétikai bajnokságon és bajnokságon.
A kizárásról szóló információkat hivatalosan az ARAF honlapján tették közzé szeptember 23-án.
Összességében Tamara Schemerovát 2016. június 30. és 2020. június 29. közötti időszakra kizárták. A moszkvai bajnokság és a bajnokság eredményeit szintén törölték, és emellett a 2015. május 18. és 2016. június 30. közötti összesített eredményeket: az esetleges doppingellenes szabálysértés bejelentésének napjától a döntés napjáig.
Tamara Schemerova tippjei a kezdő futóknak
Egy interjúban a sportoló tanácsot adott kezdő futóknak. Ezek a következők:
- kiváló minőségű professzionális tornacipőben kell futnia;
- a cipő kiválasztása előtt feltétlenül tesztelje a pronációt;
- a testmozgásnak rendszeresnek kell lennie;
- ha eredményeket akar elérni - vegye fel a kapcsolatot a szakmai oktatókkal.
