A sikeres edzéshez a sportoló-futónak kényelmes és kényelmes felszerelést kell választania: ruhákat és cipőket.
A télen a verseny hatékonyságának és időtartamának nagy százaléka nemcsak a kényelmes és korrekt cipőktől, hanem a felsőruházattól is függ. Milyen szempontok szerint válasszon és milyen funkciókkal bírjon a kabát, a sportolónak tudnia kell, mert tevékenységének eredménye ettől függ.
Mire kell figyelni a választáskor
A futó felsőruházat néhány kisebb hibája miatt a kocogás bosszantó, hosszú távú szellemi gúnyolódássá válik. Az ilyen túlzások elkerülése érdekében elegendő néhány részletre figyelni a téli edzőeszközök kiválasztásakor.
Szezonalitás
A hideg évszakban a kabátnak meg kell felelnie a kényelmes és könnyű mozgásra irányuló tulajdonságoknak, túlmelegedés vagy hipotermia nélkül, és kifelé meg kell egyeznie az évszakkal.
A felsőruházat kiválasztásának alapelvei:
- Könnyű és nem lélegző anyag;
- Vízállóság;
- Belső szigetelés hőmérséklet-szabályozó, nedvességálló, szellőztetett hatással;
Ha kint hideg van, ez nem azt jelenti, hogy nagyon melegen kell öltözködni. Elég, ha az adott szezonban való használatra tervezett felsőruhákat választjuk. Ha bármilyen nehézsége van a választás során, akkor tapasztalt és hozzáértő emberek tanácsát veheti igénybe ilyen kérdésekben.
A motorháztető jelenléte
A rendszeres futók a rossz idő miatt nem szakítják meg az edzés folyamatát. A betegségek és a kényelmetlen érzések elkerülése érdekében a kabátot megfelelő kapucnival kell választani az alábbi kritériumok szerint:
- Szűk és teljes illeszkedés. A motorháztetőnek jól illeszkednie kell, teljesen eltakarja a fejét. Ne lógjon és ne szálljon le.
- További rögzítőkkel és hevederekkel felszerelve. Szeles körülmények között felhasználhatók a motorháztető meghúzására és bezárására. Ez megakadályozza, hogy a szél mozgás közben elfújja, ezáltal kényelmet nyújtva a fej és a nyak területén.
A motorháztetőnek mindig jelen kell lennie, legyen az téli vagy tavaszi kabát. További védelemre lesz szükség az év bármely szakában, mivel az időjárási események nem kiszámíthatók.
Ujjak és mandzsetták
Amikor kabátot próbál fel, figyelnie kell arra, hogy melyik ujja van. Nem lehetnek túl keskenyek és nem zavarhatják a mozgást. A megfelelő hüvely a vállnál szélesebb és kissé kúpos a csukló felé.
Ami a mandzsettát illeti, nem szabad nagyon szorosan ülniük és szorítaniuk a karját. A durva kötőelemek és puffadások jelenléte a kezek bőrének kopásához vezet. A mandzsetta könnyű és rugalmas, alján további hüvelykujj lyuk található.
A ruha
A minőségi kabát egy jó anyagból áll, különleges tulajdonságokkal:
- A hőelvezetés és a hőmegőrzés egyszerre. Segít elkerülni a test túlmelegedését mozgás közben és a túlzott izzadást, kényelmes környezetet fenntart a test számára;
- Jó szellőzés. A sportkabát létrehozására szolgáló szövet kiválasztásakor ez a tulajdonság nagyon fontos. Télen és nyáron egyaránt a test fojtogat, párosodik és verhetetlen kényelmetlenséget érez. Az anyag szellőztető tulajdonságai lehetővé teszik a test számára, hogy télen maximálisan lélegezzen és szellőztessen.
- Puhaság, könnyedség és egy kis rugalmasság. A felsőruházat nem akadályozhatja vagy korlátozhatja a mozgást. Az ideális szövet egy kissé megnyúló, kellemes tapintású szövet, amely nem nehezíti a testet.
- Víztaszító és szélálló. Bármely hideg évszakban az ilyen anyagú kabát megvédi a természeti jelenségeket és az esetleges megfázásokat.
Ezeknek a tulajdonságoknak főként a szintetikus anyagok rendelkeznek. Ideális esetben egy téli kabát a futáshoz nem működik természetes szövetekkel, mivel gyenge a víz- és szélállósága, valamint az elégtelen hőszabályozás. A természetes anyag nehezebb, nem kényelmes futni.
Gyártó vállalatok
Adidas
A téli futáshoz készült kabátok és széldzsekik kialakításakor az Adidas az innovatív technológiát és a kifogástalan minőséget helyezte előtérbe. A sportkollekció minden darabja hangsúlyozza a tulajdonos egyéniségét és kreativitását.
A lejtés úgy van beállítva, hogy minimalizálja a felsőruházat súlyát és térfogatát, valamint maximalizálja a normális testhőmérséklet és nedvesség fenntartásának hatását. A második helyen a dizájn áll, amelyet különböző testalkatokhoz és figuratípusokhoz terveztek.
Az Adidas dzsekik fő előnyei:
- Praktikum és sokoldalúság;
- Könnyűség és kényelem;
- Hosszú szolgálati idő.
Asix
A futáshoz készült felsőruházat készítésekor az Asix vállalat a fő lejtést egy szél és csapadék elleni védőanyagra helyezte. Kényelmes és kényelmes, mert a hónaljban és a hátsó részen a dzseki puha, rugalmas, szálcsiszolt betétekkel van felszerelve. Jól szabályozzák a hőcserét, és nem akadályozzák a test mozgását.
Fő előnyei:
- Védelem és kényelem;
- Rugalmasság és praktikum;
- Hosszú szolgálati vonalak.
Hajó
A Kraft zónás felépítésű, ergonómiai és formatervezési szempontból sportkabátokat hoz létre. Célja a felsőruházat kiegészítése apró részletekkel: zsebek; LED reflektorok; puffadás és még sok más. A varrás anyagát házon belül használják, víztaszító és szélálló hatással.
Fő előnyei:
- Világos és divatos design;
- Védelem és kényelem;
- Egyediség és praktikum.
Nike
A Nike a kényelmes mozgás érdekében apró részletekkel felszerelt kiegészítő futódzsekiket (kiegészítő cipzárakat, rögzítőelemeket, zsebeket) készített vízálló és tartós anyagokkal, amelyeket a vállalat természetes és szintetikus szálak kombinációjában fejlesztett ki. A fokozott ruhavédelem a lezárt varratokból és cipzárakból áll. Nagy figyelmet fordítottak a kényelmes és praktikus motorháztető kialakítására.
Fő előnyei:
- Védelem és praktikum;
- Kényelem és hosszú szolgálati vonalak;
- Rugalmasság és vonzerő.
Árak
A téli futásra szánt termékek ára a gyártótól függően eltérő.
Az árat befolyásolják:
- Anyagminőség;
- Felszerelés kiegészítő elemekkel és kiegészítőkkel;
- Rendelkezés a reinkarnációk átalakítására;
- A márka és a gyártó cégének népszerűsége;
- Méret és életkor.
A legolcsóbb vásárlások a piacon vásárolhatók meg, körülbelül 1000 és 2000 rubel között. De a szolgáltatás minősége és vonala gyenge. A pénzmegtakarítás legértékesebb és legbiztosabb módja a márkás termékek vásárlása.
Az árak harapnak (7 000 és 20 000 rubel között), de a szolgáltatási vonalak, a megjelenés és a funkcionalitás kiemelkedő.
Hol lehet vásárolni
A drága sportcikkek vásárlása legjobb a híres márkák márkás üzleteiben, ezáltal megvédi magát a hamisítástól. Az ilyen létesítményeknek rendelkezniük kell az összes szükséges minőségi tanúsítvánnyal, termékgaranciát kell adniuk, és a vásárlás után csekket kell kiállítaniuk a vevő kezében.
Gyakorlatilag minden városban van egy speciális sportüzlet, amely híres és népszerű márkák kiváló minőségű sportkabátjait árulja.
Jobb, ha egyszer fizet, és sokáig élvezi az edzéseket, mint ha folyamatosan fizetne egy rossz minőségű termékért. Veszélyes, ha gyanús szerkezetű vagy személyiségű termékeket vásárolunk ismert márkákkal. Hamis lehet!
Vélemények
Súlyos fagyok esetén (-5 és annál magasabb) kényelmes és kényelmes Nike NIKE SHIELD kabát egy órás futáshoz (10 km). Jól szolgál, jól mos. Alkalmas kora tavaszi és késő őszi futásra. Véd a széltől és az esőtől.
Stanislav, sportoló.
Annak érdekében, hogy ne vásároljunk kabátot a téli futáshoz, elég, ha hideg időben kocogunk, ha jó minőségű termikus fehérneműt rugózunk egy tavaszi széldzseki alatt. Vásárlása sokkal olcsóbb és praktikusabb, mint egy drága, 15 000 rubeles téli kabát.
Oleg amatőr.
Költségvetési lehetőség a márkás és minőségi téli futóruhákhoz megtalálható a használt üzletekben. Sokkal olcsóbb és jó minőségű.
Alina, testnevelő tanár.
2000-ben megvásárolták az „Adidas” téli sportkabátot. Már 16 év telt el, és jó állapotban van, a megjelenés kissé elvesztette fényességét és újszerűségét. Abban az időben az ára tisztességes volt. Nem szabad megbánnia a jó minőségű és drága dolgokra költött pénzt.
Jurij Olegovics, a futballcsapat edzője.
A legolcsóbb és minőségileg sem rosszabb az Asix kabát. Mielőtt drága márkákat választana, érdemes megvizsgálni a vállalatok által kínált teljes árkínálatot. Két különböző vállalat hasonló terméke ezerrel eltérhet. És ez pénz.
Marina, háziasszony.
Téli körülmények között érdemes aggódni a kényelmes és kényelmes szabadtéri tevékenységek miatt. A személyes tapasztalat, a többi sportoló tapasztalata és a téli felszerelések helyes megválasztásával kapcsolatos információk tanulmányozása segít a kreativitás megteremtésében a speciális ruházat kiválasztásának kérdésében. A tevékenység eredménye szinte mindig függ a szervezet állapotától és a standard végrehajtása során biztosított feltételektől.
