.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Legfontosabb
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
Delta Sport

Minszki félmaraton - leírás, távok, versenyszabályok

Az amatőr sportok népszerűsége, ideértve a tömeges versenyeket is, évről évre növekszik. A fél maraton jó mind a nem túl edzett kocogóknak (erőpróbázáshoz, célba éréshez), mind a tapasztalt sportolóknak (egyenlőekkel versenyezni, ok a jó fizikai állapot fenntartására).

Ebben a cikkben az egyre népszerűbb Minszki Félmaratonról mesélünk, amelyet a Belarusz Köztársaság fővárosában rendeznek. Elég könnyű ide eljutni, és a maratonon való részvétel mellett lehetőség nyílik megnézni ezt az ősi, gyönyörű várost.

Körülbelül félmaraton

Hagyomány és történelem

Ez a verseny meglehetősen fiatal sportesemény. Tehát először a minszki félmaratonra 2003-ban került sor, pontosan Minszk városának ünnepén.

Az élmény több mint sikeres lett, ezt követően a szervezők úgy döntöttek, hogy hagyományossá teszik ezeket a versenyeket, a város napjára időzítve. Ennek eredményeként a félmaratont kora ősszel, vagy inkább szeptember első hétvégéjén rendezik, és Minszk központjában tartják.

A minszki félmaraton résztvevőinek száma évről évre növekszik. Tehát 2016-ban több mint tizenhatezer futó vett részt rajta, egy évvel később pedig ez a szám húszezerre nőtt. Sőt, nemcsak Fehéroroszország fővárosának lakói vesznek részt, hanem az ország más régióiból és a szomszédos országokból érkező látogatók is.

Útvonal

Az úton lévő félmaraton résztvevői láthatják Minszk város szépségét. Az útvonal a város fő látnivalói mellett halad el. A Pobediteley sugárúton kezdődik, majd áthalad a Függetlenség sugárúton, kört készítenek a Győzelem obeliszknél.

A szervezők megjegyzik, hogy az útvonalat Minszk központjában, a legszebb helyeken határozzák meg. Útközben a résztvevők modern épületeket, a varázslatos központot és a Szentháromság külváros panorámáját láthatják.

Egyébként ennek a versenynek a pályáját és szervezését a Minőségi Road Race atlétikai szövetség értékelte, nem sokat, nem kevés egész "5 csillagot"!

Távolságok

A versenyen való részvételhez regisztrálnia kell a szervezőknél az egyik távon:

  • 5,5 kilométer,
  • 10,55 kilométer,
  • 21,1 kilométer.

Általános szabály, hogy a legmasszívabb verseny a legrövidebb távon zajlik. Családokban és csapatokban futnak oda.

Versenyszabályok

Felvételi feltételek

Először is, a szabályok a versenyeken résztvevők életkorára vonatkoznak.

Például:

  • Az 5,5 km-es verseny résztvevőinek 13 évesnél idősebbeknek kell lenniük.
  • A 10,55 kilométer futást tervezőknek legalább 16 évesnek kell lenniük.
  • A félmaratoni táv résztvevőinek nagykorúnak kell lenniük.

Minden résztvevőnek be kell nyújtania a szervezőknek a szükséges dokumentumokat, be kell fizetnie a regisztrációs díjat.

A távolság megtételének időtartama is követelmény:

  • Három óra alatt 21,1 kilométert kell futnia.
  • A 10,5 kilométeres távot két óra alatt kell megtenni.

A férfiak és a nők egyaránt elit kategóriába kvalifikált csapatban való részvétel megengedett (ehhez külön időintervallumokat írnak elő a távolság leküzdésére).

Bejelentkezik

Regisztrálni a szervezők weboldalán lehet, ha ott megnyitja személyes fiókját.

A költség

2016-ban a minszki félmaraton távokon való részvétel költségei a következők voltak:

  • 21,1 és 10,5 kilométeres távon 33 belorusz rubel volt.
  • 5,5 kilométeres távolságra 7 belorusz rubel volt a költség.

A fizetés történhet hitelkártyával.

A külföldiek számára 21,1 és 10,55 kilométeres távolságokért 18 euró, 5,5 kilométeres távolságért 5 euró volt a hozzájárulás.

A félmaratonon ingyenes részvétel biztosított a következő résztvevők számára:

  • nyugdíjasok,
  • a fogyatékkal élők,
  • a Nagy Honvédő Háború résztvevői,
  • az afganisztáni ellenségeskedések résztvevői,
  • a csernobili atomerőmű balesetének felszámolói,
  • tanulók,
  • diákok.

Jutalmazás

A minszki félmaraton nyereményalapja 2016-ban huszonötezer amerikai dollár volt. Így a férfiak és a nők közötti 21,1 km-es táv győztesei egyenként háromezer amerikai dollárt kapnak.

Emellett 2017-ben nyereményjátékként kisorsoltak egy kerékpárt és egy ingyenes utat a rigai maratonra, amelyet a Belorusz Atlétikai Szövetség biztosított.
A minszki félmaraton minden évben egyre népszerűbb. Nemcsak a beloruszokat vonzza, hanem több mint negyven ország vendégeit is: mind a hétköznapi futókat, mind a különböző korú profi sportolókat. 2017-ben ezt a háromtávú versenyt szeptember 10-én rendezik. Ha szeretné, részt vehet benne!

Nézd meg a videót: I. Szigligeti Félmaraton - 2016. október 1. (Lehet 2025).

Előző Cikk

Speciális futó gyakorlatok (SBU) - felsorolás és ajánlások a megvalósításhoz

Következő Cikk

Vörös kaviár - hasznos tulajdonságok és ártalom, kalóriatartalom

Kapcsolódó Cikkek

Bulgur - összetétele, előnyei és ártalmai az emberi test számára

Bulgur - összetétele, előnyei és ártalmai az emberi test számára

2020
Hogyan válasszuk ki a megfelelő nordic walking botokat: hosszúságú asztal

Hogyan válasszuk ki a megfelelő nordic walking botokat: hosszúságú asztal

2020
A futás előnyei: Hogyan hasznos a férfiak és nők számára a futás, és van-e valamilyen kárt?

A futás előnyei: Hogyan hasznos a férfiak és nők számára a futás, és van-e valamilyen kárt?

2020
Skandináv rúdséta: egészségügyi előnyök és károk

Skandináv rúdséta: egészségügyi előnyök és károk

2020
Futástechnika

Futástechnika

2020
Hajlítás súlyzóval a vállán

Hajlítás súlyzóval a vállán

2020

Hagyjuk Meg Véleményét


Érdekes Cikkek
Mi a körkörös edzés és miben különbözik a crossfit komplexektől?

Mi a körkörös edzés és miben különbözik a crossfit komplexektől?

2020
Súlyzó első guggolás

Súlyzó első guggolás

2020
A második fogások kalóriatáblázata

A második fogások kalóriatáblázata

2020

Népszerű Kategóriák

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

Rólunk

Delta Sport

Oszd Meg Barátaiddal

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport