Mekkora legyen a kötél hossza - kiválasztási módszerek

Az ugrókötelet tartják a legelterjedtebb és megfizethető sporteszköznek, amelyet különböző célok elérésére használnak.

Használhatja mind a nagy tapasztalattal rendelkező sportoló, mind a hétköznapi emberek, akik most kezdtek sportolni. Az ugrókötelek kiválasztásának többféle módja van, a rossz készlet nem teszi lehetővé a kívánt eredmény elérését.

Hogyan válasszunk kötelet a magassághoz?

A szóban forgó leltár kiválasztása különféle szempontok szerint történik, a legfontosabb a hossz, amelyet a magasságtól függően választanak meg. Rövid hosszúsággal a kötél eltalálhatja a lábakat, túl nagyok húzódnak a padlón.

A kívánt eredmény csak akkor érhető el, ha a készlet a szükséges hosszúságú. Ennek a kritériumnak megfelelően többféle módon lehet kiválasztani.

1. módszer

A terméket minden esetben a kezébe kell venni.

Az első módszer a következő műveletek algoritmusát tartalmazza:

1. A kötelet úgy veszik fel, hogy a zsinór lefelé folyjon a padlóig.
2. Középre kell lépnie a lábával.
3. A fogantyúk kissé oldalra vannak terítve, így a hónalj alá kerülnek.

Megfelelő hosszúságú termék esetén a fogantyúknak a hónalj alá kell illeszkedniük. Ellenkező esetben problémák merülhetnek fel az ugrások idején.

2. módszer

Egy másik módszer lehetővé teszi, hogy nagy pontossággal meghatározza, hogy a termék mennyire alkalmas egy adott magasságra.

Az eljárás így néz ki:

1. A terméket egy kézzel két fogantyú veszi egyszerre.
2. A kar a testhez képest 90 fokos szögben van kinyújtva előtted.
3. A sodrófa érintse meg a padlót, de ne nyugodjon rajta.

Ez a módszer sokkal egyszerűbb, mint az előző. Ebben az esetben a méret meghatározásakor a zsinórnak nem szabad lógnia a padló felülete felett.

3. módszer

Bizonyos esetekben szinte lehetetlen manipulálni a terméket. Ilyen például az online boltban történő vásárlás.

Ebben az esetben különböző keresési táblázatok használhatók:

1. 150 cm magassággal 2 méter hosszú változat alkalmas.
2. 151-167 cm magassággal már ajánlott olyan terméket vásárolni, amelynek zsinórhossza 2,5 méter.
3. A 2,8 méteres opció 168-175 cm magasságra alkalmas.
4. A 3 méteres vezetékhosszúságú termékek széles körben elterjedtek. 176-183 cm magasságra alkalmasak.
5. 183 cm feletti növekedés esetén legalább 3,5 méter hosszú ugrókötelek vásárolhatók.

Az ilyen ajánlásokat feltételeknek nevezhetjük, mivel meglehetősen nehéz beszélni a választás helyességéről.

Egyéb kritériumok a kötél kiválasztásakor

Annak ellenére, hogy a kérdéses termék meglehetősen egyszerű, a választás során több fő kiválasztási kritériumot kell figyelembe venni.

Ezek a következők:

1. Anyag és súly kezelése.
2. A zsinór anyaga és vastagsága.

Az értékesítés során csak nagyon sokféle lehetőség áll rendelkezésre a kötél ugrására; a választás során figyelmet fordítanak a kivitelezés minőségére is.

Anyag és súly kezelése

A fogantyúk a kötél fontos elemei.

Különböző anyagok felhasználásával készülnek, a leggyakoribbak a következők:

• A neoprén vezetője a maga területén. Az anyag sajátossága, hogy jól megbirkózik a nedvesség eltávolításával. Ezért hosszabb kézmozgás esetén sem csúsznak le a kezek a felszínen.
• A nyél elkészítéséhez a fát is a legalkalmasabb anyagnak tartják. Ugyanakkor kevésbé praktikusnak tekintik, mivel alapvető tulajdonságai idővel elvesznek.
• A műanyagot az olcsó változatok többségének gyártásához használják. Hátránya, hogy a műanyag nem szívja fel a nedvességet, így a kötél hosszabb használatakor a fogantyúk megcsúszhatnak.
• Fémet használnak, ha a fogantyúkat meg kell nehezíteni. Ennek köszönhetően a vállcsoport izmai fejlődnek. A fém azonban jelentősen megnöveli a termék költségeit.
• A gumit hosszú ideje használják a fogantyúk gyártásában, mivel kopásálló és olcsó. Rövid távú sportokhoz ajánlott hasonló lehetőséget vásárolni.

Nem sok gyártó jelzi a markolatok súlyát, ezért a választás a legtöbb esetben az érzésen alapszik.

Zsinór anyaga és vastagsága

A választás figyelembe veszi a zsinór vastagságát. A legtöbb esetben 8-9 mm vastagságot választanak, a gyermek számára 4 mm elegendő. A fő rész különféle anyagok felhasználásával készül.

A legelterjedtebbek a következők:

1. A nejlonzsinór csak gyermekek számára alkalmas. Az anyagot nagy puhaság jellemzi, és a testre adott ütések fájdalommentesek lesznek. Az alacsony merevség azonban nem teszi lehetővé az intenzív edzést.
2. A kötélváltozatokat hosszú ideje használják. Ezek azonban nem tartósak és nem is nyújtanak nagy sebességet. Idővel a kötél hosszú használat során elveszíti minőségét.
3. Gumi és műanyag zsinórok alkalmasak kezdőknek. Nagy rugalmasság jellemzi őket, és nem gubancolódnak sportolás közben. A műanyag merevsége megnövekedett.
4. Az acélzsinórokat hosszú ideig alkalmazták a professzionális sport idején használható termékek gyártásában. A kábel védelme érdekében felülről PVC vagy szilikon védőburkolat jön létre. Nem használható nehéz ugrások végrehajtására.
5. A bőrek élettartama magas, emellett nem keverednek össze és forognak. Hátránya, hogy a bőrkábel hossza nem állítható.
6. A maggyöngyök többszínű műanyag gyöngyökből készülnek. Ilyen lehetőségeket vásárolnak a gyermekek számára.

Rengeteg kötélopció kínálkozik. Ebben az esetben a választás a növekedés hosszának, az anyag minőségének és a költségnek a megfelelő megválasztása alapján történik, amelyek szintén széles tartományban változhatnak.

Nézd meg a videót: 9 trükk, hogy mindenki azonnal megszeressen (Július 2025).