.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Legfontosabb
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
Delta Sport

Motiváció a futáshoz a paralimpiáról

A futóktól nem ritka, hogy hiányzik belőlük motiváció újabb futásra indulni... Jómagam gyakran szenvedtem ettől a betegségtől, amikor edzeni kell, de nagyon nehéz kényszeríteni magam.

De körülbelül fél évvel ezelőtt írtam egy cikket egy helyi újságban arról, hogy városunkban milyen fogyatékossággal élő sportolók értek el sikert a régió utolsó sportnapján a fogyatékkal élők körében. És a jó anyag elkészítése érdekében úgy döntöttem, hogy életemben először megnézem a nyári paralimpiai játékok lemezeit. Mivel magam is sportoló vagyok, elsősorban az atlétika típusait választottam. Ezt követően megváltozott a motivációhoz való hozzáállásom.

A gyenge embereknek motivációra van szükségük

Így kezdtem el okoskodni, miután távolról figyeltem a sportolók kerekesszékes versenyeit 100 méter... A láb nélküli emberek nem csak megtalálják a motivációt az életre. Motiváltak arra, hogy továbbra is sportoljanak és megvédjék országuk becsületét. Ilyen videók megtekintése után megérted, hogy ha karod és lábad van, akkor a motiváció kérdése egyáltalán nem lehet. Csak nem szabad. Természetesen korábban is tudtam e versenyek tényéről. De amikor megnézed, amikor a saját szemeddel látod, hogyan adja az ember mind a száz százalékot a győzelem érdekében, akkor az érzések teljesen mások.

Általában szeretem, hogy a fogyatékossággal élő emberek körében hogyan kezdett fejlődni a sport. BAN BEN kerekesszékes bolt számos lehetőséget talál, amelyeket sportolásra terveztek. Természetesen speciális babakocsikra van szükség a nagy sebességű vezetéshez, de például asztali teniszezéshez az ilyen babakocsik tökéletesek.

És ha azok, akik logikailag nem tudják ezt megtenni, találnak erőt sportolni, akkor az egészséges embereknek nem is kell gondolkodniuk a lustaságon és a motiváció hiányán.

A gyerekek az élet virágai és a legjobb motivátorok

De a paralimpia megtekintése csak a kezdet volt. A paralimpiai játékok videóinak keresése közben rábukkantam egy videóra, ahol felnőtt bajtársaikhoz hasonlóan kerekes szék gyerekeknek nagyon fiatal sportolók már versenyeznek.

Képzelje el, hogy az embernek már kisgyermekkorában olyan problémái vannak a fiziológiával és az egészséggel kapcsolatban, amelyekben nem tud úgy működni, mint minden gyermek. Ugyanakkor, még mindig nem erősödő tudatával, megtalálja az erőt a versenyzéshez és a lehető legteljesebb teljes élethez.

Ez nagyon csodálatos. Azóta minden alkalommal én Futok, és nekem nehéz lesz, Emlékszem ezekre az emberekre, akik a fogukat összeszorítva a célba rohannak, bármi is legyen. És akkor én, egészséges, fiatal és erős srác, egyszerűen nem állhatok meg, és nem kezdhetem sajnálni magam.

Itt van - az igazi motiváció, amelyet magamnak találtam.

A közepes és hosszú távokon történő futás eredményeinek javítása érdekében ismernie kell a futás alapjait, például a helyes légzést, a technikát, a bemelegítést, a verseny napjára a megfelelő szemceruza elkészítésének képességét, a futáshoz szükséges megfelelő erőmunkát és másokat. Ezért azt javaslom, hogy ismerkedjen meg a scfoton.ru webhely szerzőjének ezen és más témakörökben készült egyedi videojátékokkal, ahol most tartózkodik. A webhely olvasói számára a video oktatóanyagok teljesen ingyenesek. Ahhoz, hogy hozzájusson hozzájuk, csak iratkozzon fel a hírlevélre, és néhány másodperc múlva megkapja a sorozat első leckéjét a futás közbeni helyes légzés alapjairól. Iratkozzon fel ide: Videó oktatóanyagok futtatása ... Ezek a leckék már több ezer embernek segítettek, és neked is segítenek.

Nézd meg a videót: Workout Mix 2020. Fitness u0026 Gym Motivation Best Deep House Music by Max Oazo (Lehet 2025).

Előző Cikk

Mio pulzusmérők - a modell áttekintése és áttekintése

Következő Cikk

Motiváció a futáshoz a paralimpiáról

Kapcsolódó Cikkek

Tejtermékek kalóriatáblázata

Tejtermékek kalóriatáblázata

2020
Mély fekvőtámaszok a gyűrűkön

Mély fekvőtámaszok a gyűrűkön

2020
Mi legyen a pulzus egy felnőttnél - pulzus táblázat

Mi legyen a pulzus egy felnőttnél - pulzus táblázat

2020
Futás szeles időben

Futás szeles időben

2020
Kalória táblázat gabonafélékből és gabonafélékből

Kalória táblázat gabonafélékből és gabonafélékből

2020
VPLab Joint Formula - Az ízületek és szalagok egészségének kiegészítéseinek áttekintése

VPLab Joint Formula - Az ízületek és szalagok egészségének kiegészítéseinek áttekintése

2020

Hagyjuk Meg Véleményét


Érdekes Cikkek
A futás, mint életmód

A futás, mint életmód

2020
Kompressziós fehérnemű sportoláshoz - hogyan működik, milyen előnyökkel jár és hogyan lehet a megfelelőt kiválasztani?

Kompressziós fehérnemű sportoláshoz - hogyan működik, milyen előnyökkel jár és hogyan lehet a megfelelőt kiválasztani?

2020
Hogyan lehet megtudni, hogy az embernek van-e lapos lába?

Hogyan lehet megtudni, hogy az embernek van-e lapos lába?

2020

Népszerű Kategóriák

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

Rólunk

Delta Sport

Oszd Meg Barátaiddal

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport