.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Legfontosabb
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
Delta Sport

Távolugrás, magasugrás és állóugrás világrekordja

Lehetetlen kiemelni az ugrás egyetlen világrekordját, mert ezeknek több típusa létezik. Ugrálhat hosszában, magasságában, rúddal, futással vagy egy helyről. Természetesen a mutatók mindenütt eltérőek lesznek. Emellett a dédelgetett méterek különböznek a férfiak és a nők számára, így nincsenek nemi vegyes bajnokságok.

Atlétikai versenyeket évente rendeznek a különböző országokban. Lássuk, kinek a neve a maga nemében a legjobb a történelemben.

A női magasugrás világrekordját 1987-ben állították fel. Aztán Rómában, augusztus 30-án Stefka Kostadinova bolgár sportoló képes volt legyőzni a 2 m és a 9 cm magasságot. Kiderült, hogy az ember még mindig képes magasabbra ugrani, mint a saját magassága!

A gyakorlat lényege, hogy az ugrónak először szétszóródnia kell, majd letaszítania kell a földet, majd anélkül kell átugrania a rudat, hogy eltalálná. A technikai és helyes kivitelezéshez a sportolónak jó ugróképességgel és mozgáskoordinációval, valamint sprint tulajdonságokkal kell rendelkeznie. A következő cikkben említett állóképességi futás segíti őket az edzésben.

Az álló távolugrás világrekordja 3,48 m. Ilyen mutatóval az amerikai Rei Yuri még 1904-ben megkülönböztette magát. Megjegyzem, hogy 8 alkalommal lett olimpiai érmes! A sportpálya fejlődésének lendülete pedig akkoriban elterjedt veszélyes gyermekbetegség volt. A poliomyelitis kerekesszékhez láncolta a fiút, de nem akarta elviselni ezt a helyzetet, keményen dolgozni kezdett és erősítette a láb izmait, ami ezt követően az atlétika bajnoka címig vezetett.

A linkre kattintva megtanulhatja, hogyan kell távolugrani egy távoli helyről.

A nőknél a rúdugrás világrekordja honfitársunk, Elena Isinbajevaé. Elenát csak ő tudja legyőzni. Végül is 2004-től 2009-ig. Csak ő haladta meg a saját eredményét. Most a deszka 5,06 m. Ki tudja, milyen eredményt mutathatott volna meg a bajnok a brazíliai nyári olimpián doppingbotrány nélkül. Talán a világ új világrekordot veszített előadásában.

A vízszintes ugrások fajtái közül ki lehet emelni a távoli ugrás világrekordját is a futás kezdetével. Ez a fajta atlétikai gyakorlat régóta szerepel az olimpiai sportágban. A férfiak között a győztes címet Mike Powell birtokolja 8,95 m-es ponttal. A nők között pedig a legjobb eredményt Galina Chistyakova mutatta, és 7,52 m.

A férfi magasugrás világrekordja 1993 óta elérhetetlen. Szerzője, Javier Sotomayor megugrotta a 2,45 méteres határt. Megjegyzem, hogy 5 év alatt, 1988-tól kezdve fokozatosan javította teljesítményét 1 cm-rel, ráadásul a történelem 24 legmagasabb jegyéből 17 is rendelkezik.

Kövesse a linket, és megtudhatja, hogyan szerezhet arany TRP jelvényt.

Nézd meg a videót: Long Jump @ BERLIN 2009 (Július 2025).

Előző Cikk

Hogyan kell étkezési naplót vezetni a fogyáshoz

Következő Cikk

Miért jelentkezik a futási fáradtság és hogyan lehet ezt kezelni

Kapcsolódó Cikkek

Futás hossza a fogyáshoz

Futás hossza a fogyáshoz

2020
Evalar MSM - Kiegészítő felülvizsgálat

Evalar MSM - Kiegészítő felülvizsgálat

2020
Optimális Nutrition Pro komplex erősítő: Tiszta tömegnövelő

Optimális Nutrition Pro komplex erősítő: Tiszta tömegnövelő

2020
A lépcsőn való járás hatékonysága a fogyás érdekében

A lépcsőn való járás hatékonysága a fogyás érdekében

2020
Stevia - mi ez és mi a haszna?

Stevia - mi ez és mi a haszna?

2020
Iskander Yadgarov, a maraton futója - életrajz, eredmények, rekordok

Iskander Yadgarov, a maraton futója - életrajz, eredmények, rekordok

2020

Hagyjuk Meg Véleményét


Érdekes Cikkek
Futási világrekord: férfiak és nők

Futási világrekord: férfiak és nők

2020
Hogyan kell futni a hóban

Hogyan kell futni a hóban

2020
Általános fogalmak a termikus fehérneműről

Általános fogalmak a termikus fehérneműről

2020

Népszerű Kategóriák

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

Rólunk

Delta Sport

Oszd Meg Barátaiddal

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport