Cukrászda kalória táblázat

A cukor messze nem a leghasznosabb termék az emberi étrendben. De valószínűleg lehetetlen teljesen kiküszöbölni, mert ma szinte mindenhol hozzáadódik. Azonban, ha mégis úgy dönt, hogy megengedi magának a gyengeséget az édesség formájában, fontos, hogy a KBJU-t beleszámolja a napi kalóriabevitelbe. Ebben segít a cukrászda kalóriatartalmának táblázata.

TermékKalóriatartalom, kcalFehérjék, g 100 g-banZsírok, g / 100 gSzénhidrátok, g 100 g-banAgar étel16400Cukrászda zsírrudak5273,330,562,5Gofri zsíros töltelékkel5423,930,662,5Gofri gyümölcs- és bogyótöltelékkel3542,83,377,3Prémium lisztből készült keksz4159,710,268,4Első osztályú lisztes keksz345111,469,5Zsírmáz5473,937,248,9Csokoládémáz5424,934,552,5Desszert "Ropogós alma"1611,753,4329,44"Csokoládé mousse" desszert2254,141615,47Dragee anya547,511,938,341,4Drazsé cukor3930097,7Drazsé gyümölcs és bogyó csokoládéban3893,710,273,1Gumi36000,394,3Cukormentes gumi26800,492,4Ehető zselatin35587,20,40,7Zselatin, száraz por, cukrozatlan33585,60,10Kocsonya, desszert, száraz keverék, alacsony kalóriatartalmú, adalékokkal: aszpartám (E951)19815,67080,11Kocsonya, desszert, száraz keverék, alacsony kalóriatartalmú, adalékokkal: aszpartám (E951), adalék nélkül. nátrium34555,3033,3Kocsonya, desszert, száraz keverék, alacsony kalóriatartalmú, adalékokkal: aszpartám (E951), vízben főtt200,8304,22Kocsonya, desszert, száraz keverék, alacsony kalóriatartalmú, adalékokkal: aszpartám (E951), foszfor, kálium, nátrium, C-vitamin34555,3033,3Kocsonya, desszert, száraz keverék, vízben főzve601,22014,19Kocsonya, desszert, száraz keverék, ext. aszkorbinsav, nátrium-citrát és só3817,8090,5Kocsonya, száraz keverék3817,8090,5Cukrászati ​​zsír csokoládé termékekhez897099,70Cukrászati ​​zsír, szilárd898099,80Tejszínkrém tekercs krémmel3295,910,255,2Fagyasztott joghurt, csokoládé13133,619,3Mályvacukor3260,80,179,8Marshmallow csokoládéval mázolva3962,212,368,4Az írisz félszilárd4083,37,681,5Iris megismételte4436,615,968,2Kakaópor28924,31510,2Kakaópor, cukrozatlan22819,613,720,9Kakaópor, cukrozatlan, HERSHEY'S European Style Cocoa410201040Kakaópor, édesítetlen, lúgosított22018,113,128,5Kakaópor, magas zsírtartalmú vagy lúgosított reggelire47916,823,7115,81Mázas karamell37810,892,9Karamell, cukorka3840095,8Karamell, likőr töltelékkel35800,192,6Karamell tej töltelékkel3770,8191,2Karamell, diótöltelékkel4103,17,386,6Karamell, fondant töltelékkel36600,194,7Karamell, hűvös töltelékkel42901088Karamell, gyümölcs- és bogyótöltelékkel3710,10,192,4Karamell, csokoládé-dió töltelékkel4271,6887,1Zselés héjú mázas édességek3591,48,269,4Csokoládé mázas édességek, praliné töltelékkel vegyítve5336,930,856,9Mázas édességek, sült pörkölt testekkel4897,82264,9Kombinált testű mázas édességek4143,914,669,7Csokoládé mázas édességek tejszínhabos testtel4632,725,854,7Krémes testű csokoládé mázas édességek5237,531,853,6Csokoládés mázas édességek az ostyarétegek közötti töltelékkel5355,83257,9Fondant testű mázas édességek3991,57,281,8Csokoládé mázas édesség pralinéval és ostyarétegekkel5336,63156,6Csokoládé mázas édességek, praliné testtel5336,930,856,9Mázas édességek gyümölcs testtel3691,68,674,3Mázas édesség csokoládé-krém testtel569439,551,3Mázas édesség csokoládé-dióhéjjal5476,434,654,6Felvert testű mázas édességek413315,565Mázatlan csokoládé édességek491426,359,2Máz nélküli édességek, tej3642,74,382,3Máz nélküli cukorkák, fondant4453,716,270,9Máz nélküli édességek, gyümölcsök és fondantok3460090,6Édességek, MANDULA JOY BITEK5635,5834,553,24Candy, MASTERFOODS USA, TEJES ÚT Karamell, tejcsokoládé máz4634,2819,1767,79Candy, 5. AVENUE bár (gyártó: Hershey Corporation)4828,7823,9859,58Candy, ALMOND JOY bár (gyártó: Hershey)4794,1326,9354,51Édességek, BUTTERFINGER bár (gyártó: Nestlé), NESTLE4595,418,970,9Édességek, Snickers bár, SNICKERS (gyártó: MASTERFOODS USA)4917,5323,8559,21Édességek, palack 3 MUSKETEERS (gyártó: Masterfoods USA)4362,612,7576,27Csokoládéval bevont, diétás vagy alacsony kalóriatartalmú édességek59012,3943,2734,18Candy, írisz3910,033,390,4Édesség, karamell3824,68,177Édességek, karamell dióval, csokoládémázban4709,52156,37Édességek, Twix, sütik karamellával és csokoládéval (gyártó: MASTERFOODS USA)5024,9124,8563,7Egész búzalisztes kekszek4637,2917,8463,47Prémium lisztből készült keksz4399,214,166,1Xilit ételt3670097,9Kukoricaszirup, könnyű28300,276,79Kukoricaszirup, sötét2860077,59Korbácsolt török ​​öröm3160,80,779,4Lekvár3210,1079,4Zselés lekvár3210,1079,4Lekvár, gyümölcs és bogyó csokoládéval mázolva3491,59,264,2Méh édesem3280,8080,3Melasz, fekete szirup29000,174,73Fagylalt, vanília2073,51122,9Fagylalt, vanília, zsír, 16,2% zsír2493,516,222,29Fagylalt, vanília, könnyű, hozzáadott cukor nélkül, 7,45% zsír1693,977,4521,42Fagylalt, vanília, könnyű, puha fagylalt, 2,6 zsír1264,92,621,8Fagylalt, vanília, könnyű1804,784,8329,16Fagylalt, vanília, zsírmentes, 0% zsír1384,48029,06Fagylalt, eper, 8,4% zsír1923,28,426,7Fagylalt, sima, alacsony szénhidráttartalmú, vanília, 12,7% zsírtartalom2163,1712,717,43Fagylalt, rendszeres, alacsony szénhidráttartalmú, csokoládé, 12,7% zsír2373,812,722Fagylalt, francia, vanília, puha, 13% zsírtartalmú2224,11321,5Fagylalt, csokoládé, 11% zsír2163,81127Fagylalt, csokoládé, zsír, 17% zsír2514,7216,9818,88Fagylalt, csokoládé, könnyű, 7,19% zsír18757,1924,9Fagylalt, csokoládé, könnyű, ext. cukor, 5,74% zsír1733,545,7425,89Paszta3240,5080Pasztila csokoládéval mázolva4021,91270,9Kukoricaszirup31600,378,3Pektin, folyékony11000Zabpelyhes sütemények, ipari gyártású, rendes4506,218,165,9Cukor sütik első osztályú lisztből4077,49,473,1Vaj sütemények4516,416,868,5Vajkeksz, ipari gyártmányú, erõsítetlen4676,118,868,1Vajkeksz, ipari gyártmányú, dúsított4676,118,868,1Keksz, vaníliás gofri, magas zsírtartalmú 19,4%4554,916,4171Keksz, vaníliás gofri, csökkentett zsírtartalom, 15,2%441515,271,7Sütik, vaníliás szendvics krémmel4834,52070,6Prémium lisztből készült elhúzódó sütik4148,511,369,7Elhúzódó sütik első osztályú lisztből3967,79,170,9Sütik, zabpehely, hűtött tészta4245,418,956,6Süti, zabpehely, hűtött tészta, sült47162162,9Sütemények, zabpehely, mazsolával4415,8615,7665,65Sütik, zabpehely, száraz keverék4626,519,267,3Alacsony cukortartalmú keksz4938,323,661,2Sütik, cukor prémium lisztből4177,59,874,4Süti, cukortészta, hűtött tészta, sült4894,723,164,7Keksz, tejszínnel töltött cukros gofri, rendszeres5023,8423,2469,04Sütik, mandulavaj4227,613,667,4Sütik, csokoládé, recept4666,229,150,2Sütik, csokoládé, ipari4054,816,361,8Sütik, csokoládé, száraz keverék, diétás4262,912,576,2Sütik, csokoládé, száraz keverék, standard434414,976,6Sütemények, csokoládé darabok, ipari, puha4443,6319,7763,95Sütik, csokoládé darabok, gyártva, normál, magas zsírtartalmú, nem erősített4815,422,664,3Sütik, csokoládé darabok, gyártott, normál, magas zsírtartalmú, dúsított4925,124,7263,36Keksz, csokoládé darab, gyártva, normál, csökkentett zsírtartalom4515,9717,9164,49Piskóta fehérje krémmel3364,47,363,1Tej gofritorta5724,836,755,3Levegős sütemény krémmel4402,620,860,5Tejszínes torta krémmel (cső)4334,424,548,8Morzsa torta3885,919,447,5Mandulás sütemény4338,516,263,2Omlós tészta sütemény krémmel4855,128,252,1Sütemény gyümölcs töltelékkel4355,118,562,6Leveles tészta fehérje krémmel4616,12650,6Sütemény, fehérjehabvert4682,824,362,6Torta, keksz, gyümölcs töltelékkel3514,79,364,2Leveles tészta krémmel5555,438,646,4Leveles tészta almatöltelékkel4665,725,652,7Cukrászdai csempék5377,834,648,1Édes cukrászlapok5526,234,254,5Praliné rozsliszttel5674,737,752Praliné szójaliszttel (* raffinóz és sztachioz kevesebb, mint 0,3%)5359,932,251,2Puding mézeskalács3665,94,775Nyers mézeskalács3466,32,175,6Tápióka puding teljes tejjel főzve1152,842,8919,43Azonnali banánpuding teljes tejjel főzve1152,622,819,76Puding, banán, rendszeres, teljes tejjel főzve1112,742,8918,44Puding, banán, száraz keverék, azonnali36700,692,7Puding, banán, száraz keverék, azonnali, olajjal38604,489Puding, banán, száraz keverék, rendszeres36600,492,7Puding, banán, száraz keverék, sima, olajjal3870588,1Instant vaníliás puding teljes tejjel főzve1142,72,919,7Puding, vanília, fogyasztásra kész1301,453,7822,6Puding, vanília, fogyasztásra kész, zsírmentes892,02020,16Vanília puding, rendszeres, teljes tejjel főzve1132,82,918,82Puding, vanília, száraz keverék, azonnali37700,692,9Puding, vanília, száraz keverék, rendszeres3790,30,492,9Puding, vanília, száraz keverék, rendszeres, olajjal3690,31,192,4Puding, minden íz, kivéve a csokoládét, alacsony kalóriatartalmú, azonnali, száraz keverék3500,810,983,86Puding, minden íz, a csokoládé kivételével, alacsony kalóriatartalmú, rendszeres, száraz keverék3511,60,185,14Puding, tápióka, fogyasztásra kész1301,953,8821,69Puding, tápióka, fogyasztásra kész, zsírmentes941,440,3521,31Puding, tápióka, száraz keverék3690,10,194,1Puding, tápióka, száraz keverék, só hozzáadása nélkül3690,10,194,1A szokásos citromos puding cukorral, tojássárgájával és vízzel főzve1090,651,1224,2Puding, citrom, száraz keverék, azonnali37800,795,4Puding, citrom, száraz keverék, instant, teljes tejjel főzve1152,72,920,1Puding, citrom, száraz keverék, rendszeres3630,10,591,7Puding, citrom, száraz keverék, rendszeres, olajjal, káliummal, nátriummal3660,11,590,2Puding, rizs, fogyasztásra kész1083,232,1518,09Puding, rizs, teljes tejjel főzve1213,252,8220,58Puding, rizs, száraz keverék3762,70,190,5Puding, kókuszkrémmel, rendszeres, teljes tejben főzve11433,817,5Puding kókuszkrémmel, teljes tejben főzve1172,93,519Puding, kókuszkrémmel, száraz keverék, azonnali4150,91079,5Puding, kókuszkrémmel, száraz keverék, rendszeres434111,3680,24Puding, csokoládé aroma, alacsony kalóriatartalmú, azonnali, száraz keverék3565,32,472,1Puding, csokoládé ízű, alacsony kalóriatartalmú, rendszeres, száraz keverék36510,08364,32Puding, csokoládé, teljes tejjel főzve1113,13,117,8Puding, csokoládé, fogyasztásra kész1422,094,623,01Puding, csokoládé, fogyasztásra kész, zsírmentes931,930,320,57Puding, csokoládé, teljes tejjel főzve1203,163,1518,84Puding, csokoládé, száraz keverék, azonnali3782,31,984,3Puding, csokoládé, száraz keverék, rendszeres3622,62,184,8Cukor homok3990099,8Rafinált cukor4000099,9Cukor, granulált3870099,98Cukor, juhar3540,10,290,9Cukor, barna3800,12098,09Cukor, por3890099,77Porcukor3990099,8Szirup, gránátalma2680066,91Szirup, diétás510,8011,29Szirup, juhar2600,040,0667,04Szirup, kukorica, magas fruktóz2810076Szirup, maláta3186,2071,3Szirup, cirok2900074,9Édességek, fehér csokoládé5395,8732,0959,04Édességek, édes csokoládé5073,934,254,9Szorbit étel3540094,5Teteje, ananász2530,10,166Tető, eper2540,20,165,6Felöntés, dió szirupban4484,52255,78Piskóta dió-vaj krémmel3565,611,858,8Piskóta gyümölcs töltelékkel2853,92,661,3Piskóta csokoládé krémmel3354,412,453,6Mandulás sütemény4687,828,744,6Puff torta5428,537,742,2Szója-foszfatid-koncentrátum843093,70Halva adalékanyagok nélkül46912,4921,5255,99Vanília napraforgó halva516,211,629,754Takhinny halva509,612,729,950,6Halva tahini csokoládé49812,828,148,4Tahini-mogyoró halva50212,729,247Kandírozott sárgarépa3002,90,270,5Shikozin8970,299,60Porcsokoládé482,55,224,364,8Keserű csokoládé5396,235,448,2Tejes-diós csokoládé5427,533,951,3Tejes-diós csokoládé mazsolával500830,348,2Tejcsokoládé5549,834,750,4Diócsokoládé5347,333,849,7Félig keserű csokoládé5494,535,452,5Porózus tejcsokoládé545,86,935,553Édes csokoládé55033457,6Tejszínes csokoládé5606,335,553,7Csokoládé sütéshez, MASTERFOODS USA, M & M's Milk Chocolate Mini sütő bit5024,7823,3665,7Csokoládé sütéshez, MASTERFOODS USA, az M & M's Semisweet Chocolate Mini sütő bit (félédes)5174,4426,1559,26Csokoládé, sütés, mexikói, négyzetek4263,6415,5973,41Csokoládé sütéshez, cukrozatlan, folyékony47212,147,718,1Csokoládé, pékáruk, cukrozatlan, négyzetek64214,3252,3111,82Csokoládé paszta5368,230,656,6Sörbet, narancssárga1441,1229,1Eclair puding vagy vajkrémmel, hűtve3344,4118,5236,53Recept krém Eclair360925,922

Nézd meg a videót: Menüterv és bevásárlás #poénosan (Lehet 2025).