Maratoni világrekordok

Az egyedülálló maratoni táv hossza pontosan 42 km 195 m, ez egy csodálatos csúcs, ahol már sok maratoni sportoló mászott meg a világ minden tájáról.

A maratoni futóvá válás sok évet és racionális edzést igényel, a maraton, mint általános tudományág, még 1896-ban alakult, csak akkor csak férfiak vettek részt ott.

A 42 km-es maraton leírása

A 42 km 195 m-es maratont szó szerint a világ minden polgára ismeri, az egyedülálló atlétikai tudományág 1896-ban a férfiaknál, 1984-ben a nőknél, vagyis száz évvel később merült fel. A tágabb értelemben vett maraton hosszú, hosszú futás, amely extrém futást vagy durva terepet is magában foglal.

A maraton eredete az ókori Görögországba nyúlik vissza, amikor egy görög harcos híreket tudott hozni honfitársainak a görögök győzelméről, majd 34,5 km-t futott Athénig. És ez a harcos elmenekült a Marathon helyről, ahol maga a csata zajlott.

A leghíresebb és első olimpiai játékokra 1896-ban került sor Athénban, ahol az első győztes egy görög volt, aki kiváló futási eredményeket mutatott be, bár bor formájában doppingot használt, ami szomját oltotta.

Mi a maratoni felkészülés

Egy ilyen nehéz és nagy maraton lefutásához jó és hosszú felkészülés szükséges a tervnek megfelelően, és mindenképpen végezzen rendszeres 1 km, 3 km, 5 km, valamint 10 km stb. Versenyeket a menetrend szerint. A parkban és a stadionban egyaránt lehet futni, nincs szükség bonyolult edzésre, ezeknek a tevékenységeknek szórakoztatónak és örömtelinek kell lenniük.

Különböző technikai szoftvereket is használhat, ez lehet egy okostelefonra telepített zenei típusú metronóm. Célszerű hidrométer és pulzusmérő készülék is, amely megmondja, mikor kell megállni és inni vizet, valamint rövid pihenőt tartani az úton, ha 7 napig 50-60 km-t fut, akkor a 42 km-es maratonon nem lehet probléma.

A világrekordok története

Nőknél olimpia

1. XXIII. Olimpia - 1984 Los Angeles, Joan Benoit 1. hely 2:24:52 USA
2. XXIV. Olimpia - 1988, Szöul, Rosa Maria mota Correia DOS Santos, 2:25:40, Portugália
3. XXV olimpia - 1992 Barcelona, ​​Valentina Egorova, FÁK, 2:32:41
4. XXVI. Olimpia - 1996, Atlanta, Fatuma Roba, Etiópia, 2:26:05
5. XXVII olimpia - 2000, Sydney, Takahashi, Japán, 2:23:14
6. XXVIII olimpia - 2004, Athén, Mizuki, Japán, 2:26:20
7. XXIX. Olimpia - 2008, Peking, Constantin Tomescu, Románia, 2:26:44
8. XXX Olimpia - 2012, London, Tiki Gelana, Etiópia, 2:23:07
9. XXXI Olimpia - 2016, Rio de Janeiro, Kipchoge, Kenya, 2:08:44

Férfiaknál olimpia

1. I. olimpia 1896. április 6-15., Athén, Spiridon Louis, Görögország, 2:58
2. II. Olimpia 1900, Párizs, Michel Johann Theato, Luxemburg, 2:59:45
3. III. Olimpia 1904, St. Louis, Thomas J. Hicks, USA, 3:28:53
4. IV. Olimpia 1908, London, Joe Joseph Heys, USA, 2:55:19
5. V. olimpia 1912, Stockholm Mcarthur, 2:36:54
6. VII. Olimpia (1920, Antwerpen, Hannes Kolehvfinen, Finnország, 2:32:35
7. VIII. Olimpia (1924, Párizs, Albin Oskar Stenrus, finn, 2:41:23
8. IX. Olimpia (1928, Amszterdam, Mohamed Bougera Ouafi, Franciaország, 2:29:01
9. X olimpia (1932, Los Angeles, Juan Carlos Zabala, Argentína, 2:31:36)
10. XI. Olimpia (1936, Berlin, Kitay fia, Japán, 2:29:19
11. XIII. Olimpia (1948, London, Delfo Carbero, Argentína, 2:34:52
12. XV. Olimpia (1952, Helsinki, Emil Zatopek, Csehszlovákia, 2:23:03
13. XVI olimpia (1956, Melbourne), Alena Ohara Mimone, Franciaország, 2:26:00
14. XVII. Olimpia (1960, Róma), Abeb Bikila, Etiópia, 2:15:16
15. XVIII. Olimpia (1964, Tokió), Abebe Bikila, Etiópia, 2:12:11
16. XIX. Olimpia (1968, Mexikóváros), Mamo Wolde, etióp, 2:20:26
17. XX. Olimpia (1972, München), Frank Shorter, USA, 2:12:19
18. XXI. Olimpia (1976, Montreal), Waldemar Kerpinski, Kelet-Németország, 2:09:55
19. XXII. Olimpia (1980, Moszkva), Waldemar Kempinski, NDK, 2:11:03
20. XXIII. Olimpia (1984, Los Angeles), Carlos Alberpto Lopez Sousa, Potrugalia, 2:09:21
21. XXIV. Olimpia (1984, Szöul), Gelindo Bordin, Olaszország, 2:10:32
22. XXV olimpia (1992, Barcelona), Young-cho Hwang, Korea, 2:13:23
23. XXVI olimpia (1996, Atlanta), Josiah Chugwane, Afrika, 2:12:36
24. XXVII olimpia - 2000, Sydney, G. Abera, Etiópia, 2:10:11
25. XXVIII olimpia - 2004, Athén, St. Baldini, 2:10
26. XXIX. Olimpia - 2008, Peking, Samuel Kamu Wansiru, Kenya, 2:06:32
27. XXX Olimpia - 2012, London, Steven Kiprogich, Uganda, 2:08:01
28. XXXI Olimpia - 2016, Rio de Janeiro, Eliud Kipchogi, Kenya, 2:08:44

Világrekord a női maratonon

Ma a 42 km-es maraton világrekordja Radcliffe brit sportolóé, aki 2 óra 15 perc alatt teljesítette a távot. Ilyen lemezt J. Radcliffe készített 2003-ra áprilisban, ekkor került sor erre az egyedülálló eseményre, amely ma széles körben ismertté vált, világrekord volt, és még nem tudták megverni.

Radcliffe akkor a brit maratonon versenyzett, ahol elképesztő teljesítménnyel ért célba, versenyével meglepve a londoni közönséget. Jane harmincéves korában ért el ilyen csúcsot, és előtte, 2012-ben, egyszerre két lemezt készített, az elsőt Londonban és a 2-1-et Chicagóban. Ma ez a sportoló hosszú általános távokra, valamint autópálya-futásra és különféle nehéz keresztezésekre specializálódott.

A sportolóról

Jane a Davenham-i Cheshire-ben született, gyermekkorától kezdve gyenge rendes gyermek volt, aki nagyon szenvedett asztmától, és az akkoriban híres futó édesapja befolyása és felügyelete mellett kezdett el sportolni. Első sikerei 1992-ben voltak, amikor bajnok lett, majd 1997-ben ezüstöt is kapott a terepfutó nagy bajnokságban.

Aztán 1998-ban és 2003-ban Európa-bajnok a terepfutóban, emellett 1996 óta részt vett az olimpiai játékokon, bár soha nem mászott fel 4-nél több helyre, 2002-ben, 2003-ban és 2005-ben pedig ő lett az első a rangos maratonokon. Amerika és London.

2003-ban egyedülálló világrekordját állította fel a londoni Nagy Maratonon, amelyet 2:15:25 alatt futott le. Ma Monacóban él, 2001 óta vette feleségül Radcliffe-t, van egy lánya, Isla, aki 2007-ben született, 2010-ben pedig egy másik fia, Raphael jelent meg, ma Radcliffe már nyugdíjba vonult.

Milyenek voltak a versenyek

Jane Radcliffe életében egyedülálló eseményre 2003-ban került sor április 13-án, amikor a női maratonon versenyzett, és egy brit lelkes közönség előtt végzett, egyedülálló rekordot készítve. Ezt a londoni maratont évente rendezik Nagy-Britanniában, és a világ hat legnagyobbja közé tartozik.

A maratoni pálya volt a leggyorsabb, legkényelmesebb és síkabb, az útvonal Londonban halad kelet felől Blackheathig, majd Woolwichon és Charltonon át nyugat felé Greenwichig és a Temzén át a Buckingham palotáig. Jane Radcliffe egyedülálló rekordot készített, amelyet a verseny összes éve alatt még nem sikerült megverni.

Világrekord a férfi maratonon

A férfiak körében a világon egyedülálló maratonrekord a kenyai Dennis Kimetto sportolóé, aki mindössze 2 óra 2 perc alatt teljesítette a 42 km-es távot, ez 2014-ben volt.

Ez a híres Nagy Berlini Maraton volt, ahol a kenyai megdöntötte a Wilson Kipsang által előző évben készített régi rekordot, 2014-ben már több mint negyvenezer résztvevő volt. Már ennek a távnak a közepén Quimetto ragaszkodott hét vezetőhöz, akik után először futott, majd megelőzte őket, és máris megértette, mit hoz a világrekord maga a táv végén.

A futóról

Dennis Quimetto valóban egyedülálló történelmi eseményt készített, mivel egy férfi két óra és két perc alatt először futott le egy nagy nehéz maratont.

Ezzel az eredménnyel egy kenyai maratonfutó arany betűkkel írta be a sporttörténetbe a személynevet, ami figyelemre méltó eredmény volt a világ számára. Itt a Quimetto azonnal gyors lépést tett, és mindenki számára világossá vált, hogy a régi világrekordot biztosan veszélyeztetik.

Ez a maraton már a negyedik volt a kenyai számára, amelyből mindhármat meg tudta nyerni. Dennis bízott abban, hogy 2014-ben Berlinben mindenképpen megdönti honfitársa, Wilson régi rekordját, és gyorsabban fut 2: 03: 00-nál. Világosan elmondta, hogy ha jó a berlini időjárás, akkor a rekord biztosan az övé lesz - mondta erről korábban Dennis Quimetto.

Milyen volt a maraton

A berlini maratonra általában szeptemberben kerül sor a fővárosban, és ez már a második legnagyobb a világon; ma már több mint negyvenezer sportoló vesz részt 120 világ országából. A távolság itt hagyományos volt, és maga a rajt Németország fővárosában ment, ezen az útvonalon több mint egymillió rajongó és zenei csoport vett részt.

Ennek az elegáns ünnepnek csak elképesztő stílusa volt, eleinte hét vezető volt, bár a 30 km-es jelig csak hárman maradtak. Itt Quimetto folyamatosan tisztán és magabiztosan futott, majdnem ugyanazon a szinten haladt Mutaival, és már 38 kilométeren ő lett az első, és megelőzte az összes maratoni futót.

A 42 km-es és 195 m-es teljes maratoni táv különleges és egyedülálló rajt, ahol sokan szeretnének életükben legalább egyszer megmászni. Csak ahhoz, hogy részt vehessen egy maratonon, racionálisan kell megközelítenie ezt a pillanatot, komolyan felkészülve erre a kérdésre, a maratonfutónak jól kell tudnia, mi is a futás.

Minden ilyen résztvevőnek be kell jelentkeznie egy orvoshoz, bár az életkor korlátozásai nincsenek mindenhol, vagyis biztosan időskorban is maratoni futóvá válhat. Hagyományosan az autópályán nagy rajtkülönbség nélkül indulnak rajtok, bár vannak olyan indulások is, ahol a terep extrém és nehéz lehet.

Nézd meg a videót: 10 hihetetlen gaming rekord, Guinness rekordok #3 (Április 2025).