A gyakori sérülések gyakran térdproblémákhoz vezethetnek. Ha kellemetlen érzés jelentkezik, meg kell határozni a fájdalom okát és sürgős intézkedéseket kell hozni. A térd szalaggyulladása leggyakrabban krónikus és súlyos következményekkel jár.
Térdízületi gyulladás - mi ez?
A térd ligamentitis a térdízület gyulladásos folyamata, amely az ínszalagok és az inak deformációjához vezet.
Leggyakrabban ezt a fajta betegséget pecsétek kísérik az ízületben, és a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- a szalagokban elkezdődik a sók felhalmozódása;
- a térdízület szöveteinek túlnövekedése és deformációja;
- a szalagok mobilitásának megsértése.
A betegség gyakran kellemetlen tünetekként nyilvánul meg, amelyek hajlamosak a mozgással súlyosbodni.
A betegség okai
A térdízület gyulladásos folyamata a következő okok miatt következhet be:
- hosszan tartó fizikai aktivitás az ízületeken, provokálva a sérülések és károsodások megjelenését;
- mozgásszegény életmód;
- túlsúly;
- nem megfelelően kiválasztott sportcipő, amelyet edzésre és napi használatra használnak;
- az ízületi betegségek kezelésének hiánya;
- térdsérülések;
- gyenge keringés a test alsó részein;
- autoimmun betegség;
- a synovitis és a bursitis szövődményei.
Emellett az életkorral összefüggő változások a fájdalom tüneteinek gyakori okai lehetnek.
Tünetek
A ligamentitis a következő tünetekkel nyilvánul meg:
- egy személy nem tud normálisan mozogni és terhelést gyakorolni a sérült lábra;
- a láb meghajlítása közben elzáródás érződik;
- a testhőmérséklet emelkedik, hő érezhető a térd területén;
- égő fájdalom, amely görcsökben nyilvánul meg;
- a térd mérete megnő;
- ropogós hang léphet fel vezetés közben.
A láb működése csökken, az illető nem maradhat sokáig álló helyzetben. Hosszú mozgás után a térd pirosra vált, és nyugodt helyzetben is zavarja az embert.
Ligamentitis és ligamentosis - mi a különbség?
A ligamentosis a térdízület szalagjainak törékenységével nyilvánul meg. Ennek a tünetnek a megnyilvánulása oka a kalcium-anyagcsere megsértése az emberi testben.
Ennek eredményeként a tömítések és a sók felhalmozódása nagy mennyiségben jelenik meg az ízületben. Ez a fajta betegség röntgensugárral vizsgálva fehér foltként jelentkezik, míg a ligamentitisnek nincsenek ilyen tünetei.
A betegség diagnózisa
Miután a beteg orvoshoz fordul, az érintett terület külső vizsgálatára kerül sor, és a szakember összehasonlítja az illető panaszait is.
A következő diagnosztikai típusok is vannak hozzárendelve:
- röntgensugarak a lehetséges tömítések azonosításához;
- ultrahangvizsgálat;
- MRI.
Szükséges átadni az általános vérvizsgálatokat is. Nehéz esetekben további vizsgálattípusok rendelhetők hozzá.
Térd ligamentitis kezelése
A betegség kezelése nagyban függ az okától. A betegség kialakulásával a kezelés integrált megközelítését kell alkalmazni.
A kezelés folyamán csökkenteni kell a sérült láb terhelését, és a szervezetet hasznos vitaminokkal telíteni a sérült szövetek természetes regenerációs folyamatainak aktiválásához.
Gyógyszeres kezelés
Az alábbi típusú gyógyszereket alkalmazzák a betegség kezelésére:
Gyulladáscsökkentő gyógyszerek - csökkentik a térd duzzanatát és fájdalmát:
- Nurofen;
- Ketanov;
- Ibuprofen.
Fájdalomcsillapítók - csökkentik a súlyos fájdalmat és az égő érzést:
- Diklofenak;
- Tinoridin;
- Indometacin.
Dekongesztánsok - injekciók formájában írják elő a patella területén:
- Dexametazon;
- Hidrokortizon.
A külső kezelések enyhítik a duzzanatot és növelik a kényelmet vezetés közben:
- Voltaren;
- BEMÁRT;
- Nurofen;
- Diclofenac.
A gyógyszer típusát csak a vizsgálat után írják fel. Az önkezelés hozzájárulhat a betegség gyors előrehaladásához.
Hagyományos módszerek
Alternatív kezelési módszerek alkalmazása csökkentheti a fájdalom tüneteit és fokozhatja az ízületek mozgását.
A számos technika közül ki kell emelni:
- tömörítse propolissal. Egy szövetdarabot megnedvesítenek a propoliszban, és melegen felviszik a sérült területre. A borogatást egy éjszakán át hagyják, addig alkalmazzák, amíg a kellemetlen tünetek teljesen eltűnnek;
- a celandin infúziója. A főzéshez friss növényt kell felaprítania, és egyenlő arányban kevernie kell a napraforgóolajjal. Ragaszkodjon 5 napig. Törzs, olajozza meg a térdet naponta többször;
- gyömbér tea. Javítja a vérkeringést. A friss gyömbér gyökerét reszeljük. 200 gramm forrásban lévő vízhez 5 gramm gyökeret adnak, infúziót adnak és naponta háromszor fogyasztanak;
- borzzsír - az anyagot felviszik a sérült területre, és a bőrbe dörzsölik. Fedjük le egy törülközővel a tetején, és hagyjuk egy éjszakán át;
- gabonafélék. A pelyheket lefőzik, és melegen alkalmazzák a sérült területre. A tetején műanyag burkolat és törölköző van rögzítve;
- méz és torma. A mézet és az apróra vágott tormát egyenlő arányban kell összekeverni. A kapott kompozíciót a térdre helyezzük, és műanyag csomagolásba csomagoljuk.
A térdízület fájdalma esetén rozmaringolajat vagy hármas kölnit is használhatunk dörzsölésként.
Operatív kezelés
A műtétet akkor alkalmazzák, ha más kezelések nem enyhítik a kényelmetlenséget és a fájdalmat. Ilyen esetekben a sérült területek eltávolítását és implantátumokkal történő helyettesítését alkalmazzák; az ilyen kezelés lehetővé teszi a térd visszatérését a mozgékonysághoz.
A műtét utáni gyógyulási folyamat javítása érdekében gyakran használják a beteg inait, amelyeket a test combjából vesznek. Az ilyen típusú beavatkozást a betegek jobban tolerálják, és csökken a szövődmények kockázata.
Fizikoterápia
A fizioterápiás eljárások javítják a vérkeringést és helyreállítják a sérült területeket.
A térdízület kezelésére a következő módszereket alkalmazzák:
- sárkezelés;
- magnetoterápia;
- lézeres terápia;
- orvosi alkalmazások.
A fizioterápia alkalmazását más kezelési módszerekkel kombinálva végzik.
Fizikoterápia
A kezelés során ajánlott csökkenteni a mozgásokat. Vannak azonban olyan speciális gyakorlatok, amelyeket ajánlott szakember részletes felügyelete mellett végrehajtani.
Ezek a gyakorlatok a következőket tartalmazzák:
- a térd meghajlása és meghosszabbítása a háton fekve;
- egy helyen járás;
- felváltva emeli a térdeket;
- osztályok elliptikus tréneren;
- körkörös mozdulatok a térdeivel.
Az edzés megkezdése előtt fel kell melegítenie, amely egy könnyű masszázsból és egy melegítő krém használatából áll. A fizikai aktivitás minimális mennyiséggel kezdődik és fokozatosan növekszik a szakember előírása szerint.
Megelőző intézkedések
Egy olyan betegség kialakulásának megelőzése érdekében, mint a térd ligamentitis, a következő megelőzési módszereket kell betartani:
- kövesse nyomon az ember optimális súlyát;
- használja az egészséges ételeket a test telítésére hasznos ásványi anyagokkal és komponensekkel;
- rendszeresen mozogjon, a sokáig ülni kényszerült emberek számára 40 percenként ajánlott szünetet tartani;
- kerülje a sérülések kialakulását a térd területén;
- megtagadni a rossz szokásoktól;
- tegyen napi sétákat lefekvés előtt a friss levegőn;
- kisebb rándulások esetén csökkentse az edzést és rugalmas pólyákkal rögzítse a térdízületet;
- a sportban részt vevő emberek számára a megfelelő sportcipő kiválasztása szükséges, figyelembe véve a láb összes szerkezeti jellemzőjét;
- a csontrendszer betegségeinek időben történő kezelése.
Nagy jelentősége van az ízületek terhelésének helyes elosztása sportolás közben is. A térd rendszeres túlterhelése az ínszalagok szakadásához vezet, ami ennek következtében veszélyes betegségekkel jár.
A térdízület betegségei nagyon gyakran súlyos fájdalom tüneteket és csökkent teljesítményt okoznak az embernek. Időszerű kezelés hiányában pecsétek fordulhatnak elő, amelyek kalciumból állnak.
Ennek eredményeként az ember motoros aktivitása gyorsan csökken, a térdízületet csak műtéti beavatkozás segítségével lehet helyreállítani. Az ilyen típusú szövődmények megelőzése érdekében haladéktalanul speciális segítséget kell kérnie.
