A profi sport különféle segédeszközök használatával jár. A legsebezhetőbb részt térdnek nevezhetjük, amely guggolás, hosszú futás és sok más gyakorlat során nagy stressznek van kitéve.
A térdtámasz használatával kiküszöbölheti a sérülés valószínűségét. Speciális anyagok felhasználásával készül, és számos különféle tulajdonság jellemzi.
Mi a térdtámasz, miért van rá szükség?
A tartó egy kötés, amely mérsékelten rögzíti a térd és a térdízületeket. A speciális szerkezet kiküszöböli az oldalsó kapcsolatok és a meniszkusz károsodásának valószínűségét.
Külsőleg a termék egy feszítő térdvédőhöz hasonlít, amely különféle anyagokból készül. Ebben az esetben a rögzítés természetes módon történik.
Működési elve
A térdízület egész életen át stressznek van kitéve. Edzéskor a mozgás intenzitása sokszor megnő, a szalagos apparátus nem biztos, hogy megbirkózik a feladattal.
A működés elve a következőkön alapul:
- A termék összehúzza az ínszalagokat és izmokat, megtámasztja és megvédi őket a túlzott stressztől.
- Egyes verziók védik a térdet a környezeti hatásoktól.
- A térdvédő csökkenti a térdízület feszültségét.
- Párnázó hatása van.
- Az alkalmazott anyagok melegen tartják a térdet. Ez felgyorsítja a helyreállítási folyamatot.
A termék meglehetősen egyszerű, mégis sokféle alkalmazásra alkalmas. Sőt, egyes esetekben szakember előírhatja használatát.
A kötés előnyei
A kérdéses terméknek meglehetősen sok előnye van, amelyeket figyelembe kell venni.
A kötés előnyei a következők:
- A betegség tüneteinek enyhítése.
- A térdsérülés megelőzése.
- A műtét utáni helyreállítási eljárás felgyorsítása.
- A vérkeringés normalizálása a szövetek stabil táplálkozásának biztosítása érdekében.
- Az ödéma valószínűségének csökkentése.
- A fáradtság csökkentése, a gyulladás valószínűségének kiküszöbölése.
- A forgalom feltételeinek biztosítása.
A fenti információk azt mutatják, hogy a kötést sokféle alkalmazásban lehet használni.
A féknyergek típusai
Hatalmas számú különféle termék létezik.
Az Orlett osztályozás szerint az összes rögzítő eszköz több csoportra oszlik:
- Funkcionális.
- Kompresszoros helyiségek.
- Színpad.
- Stabil.
Bizonyos esetekben ajánlatos szakemberhez fordulni a legmegfelelőbb termék kiválasztásához.
Puha
A puha változatok gyártása során rugalmas szöveteket használnak. Céljuk a stressz mértékének csökkentése.
A terméknek további tömítése van a patella területén. Az ilyen modellek nem korlátozzák a mozgást, biztosíthatják a térd rögzítését a szükséges helyzetben.
Félmerev
Erre az opcióra van szükség a sérüléshez vezető mozgás valószínűségének csökkentése érdekében. A termék ugyanakkor korlátozás nélkül lehetővé teszi az űrben való mozgást.
A rögzítéshez kötőelemeket, öveket, oldalsó gumikat hoznak létre. Megerősítik a térd helyzetét a kívánt helyzetben.
Kemény
Bizonyos esetekben szükséges a végtag teljes rögzítése az ízületben. A merev opciókat kizárólag a térdízület súlyos károsodása esetén alkalmazzák.
A szükséges merevség biztosításához csuklós szabályozókat, merevítőket, gumiabroncsokat használnak. A kialakítás sok szempontból biztosítja a rögzítést, amely a vakolat készítésekor lehetséges.
Milyen anyagból készül a kötés?
Viszonylag kis számú anyag alkalmas a kérdéses termékre.
Leggyakrabban használják:
- Gyapjú. Az olcsó termékek gyártása során kutyát használnak, mivel megbízható rögzítést biztosít.
- Pamut. Ezt az opciót nagy szilárdság és rugalmasság jellemzi, szükség esetén mosható.
- Szintetikus szövetek. Nagyon ellenállóak, kicsi a pórusuk és hosszú ideig tarthatnak.
- Neoprén. Ez az anyag biztosítja a térd biztonságos rögzítését minden sportágban. A neoprén visszatartja a hőt, és elnyeli a vizet. Sőt, az anyag hosszú ideig szolgál.
A kötés hatékonyságát a megfelelő termék megválasztása biztosítja.
Féknyereg kiválasztási tippek
A féknyereg kiválasztása különféle kritériumok szerint történik.
A legfontosabb kiválasztási kritériumok a következők:
- Térd mérete. E mutató szerint nagyszámú kötést lehet eladni.
- A fizikai aktivitás mértéke. Magas aktivitás esetén merev lehetőségeket kell megszereznie, amelyek nem engedik meg a felesleges mozgások lehetőségét.
A megvásárolt kötésnek illeszkednie kell az ízülethez, valamint át kell engednie a levegőt, és nem okoz kellemetlenséget a mozgás során. Ha kényelmetlenséget tapasztal, nem ajánlott a termék viselése, mert ez ronthatja a térd állapotát.
Gyártók, költség
Különböző vállalatok foglalkoznak a kérdéses termék gyártásával.
A legelterjedtebbek a következő lehetőségek:
- LP.
- Torres.
- Medi.
- ASO.
- Cramer.
- MedSpecs
A szóban forgó térdvédő 2–7 ezer orosz rubel áron vásárolható meg. A legnépszerűbbek az LP márka termékei. Számos pozitív kritikával bírnak.
Ellenjavallatok a használatra
A szakértők számos okot azonosítanak, amelyek miatt nem ajánlott a kérdéses termék megvásárlása és viselése:
- A dermatológiai betegségek megjelenése.
- Allergiás reakció a termék gyártásához használt anyagra.
- Az erek integritásának megsértése.
- A fekélyek megjelenése.
- Gyulladásos folyamatok, amelyek hatással voltak a térdízületre.
Ha az állapot romlik, ajánlott szakemberhez fordulni. Egyes ízületi problémák miatt a sportoló képtelen járni.
Hogyan kell megfelelően használni és gondozni?
A szóban forgó termék használata egyszerű.
A használatra és gondozásra vonatkozó ajánlások között szerepelnek a következők:
- Úgy kell viselni, hogy az anyag szorosan illeszkedjen a felülethez.
- Az ápolás magában foglalja a felület időszakos mosását és tisztítását.
- Néhány opciót merev bilincsek kombinációja képvisel. Minden alkalommal, amikor megvizsgálja őket, figyelnie kell állapotukra.
Ne felejtse el, hogy a gyártó ajánlásokat tartalmaz a termék használatára és gondozására. Egyes anyagokat nem érhet víz, mosópor vagy más tisztítószer.
Ha a térde megsérült, nem ajánlott sportolni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy még rövid távú terhelések is romlást okozhatnak. A kötés használata felgyorsítja a gyógyulást és csökkenti a súlyos sérülések valószínűségét.
