.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Legfontosabb
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
Delta Sport

A testnevelés 1. osztályára vonatkozó előírások a szövetségi állam fiúk és lányok oktatási szabványa szerint

A 2018–2019-es tanévekre az 1. évfolyamra elfogadott testnevelési előírások 13 különböző álláspontot tartalmaznak a fiúk és a lányok számára. Az 1. szakasz (6-8 éves gyermekek számára) átadásának TRP feladatai 9 tesztet tartalmaznak, amelyek közül 4 kötelező és 5 közül választhat, az értékeket férfi és női részekre is felosztják.

Testnevelés az iskolában

A lecke az egészség megőrzésére, a kulturális szint emelésére és a tanuló jellemének fejlesztésére irányul. A jól szervezett foglalkozások növelik a gyermekek önértékelését, motiválják a nemzet leendő virágát az aktív életmódra.

Az alábbiakat tartalmazza az 1. osztály iskolai tanterve:

  1. Futás 30 m;
  2. Transzfer háromszor 10 m;
  3. Síelés 1 km;
  4. 1000 m kereszt;
  5. Távolugrás egy helyről;
  6. Orvostudomány dobása;
  7. Egy kis golyó (150 g) dobása;
  8. Dobás célba 6 m-ről;
  9. Ugrókötél;
  10. A test felemelése 1 perc alatt;
  11. Függesztett felhúzások;
  12. Felhúzások függesztett helyzetben;
  13. Ülő előre hajlás.

A heti órák és órák száma 3 óra.

Az 1. évfolyamon a testkultúra normái meglehetősen reálisak az I. egészségügyi csoport minden tanulójának. By the way, mielőtt gondolkodik a komplex normáinak átadásán, mindenképpen szerezzen egészségügyi bizonyítványt.

Felkészül az iskola a TRP-re?

Hasonlítsuk össze az 1. évfolyam testnevelésére vonatkozó követelményeket a szövetségi állam oktatási szabványa szerint, valamint az 1. szakasz komplexumának feladatait annak megállapítása érdekében, hogy az iskola magas színvonalú képzést biztosít-e a hallgatóknak az áhított jelvény megszerzésére a „Munkára és védelemre készen” címen. Az alábbiakban egy táblázat található a TRP szabványokkal.

- bronz jelvény- ezüst jelvény- arany jelvény

Azonnal hívjuk fel a figyelmet arra, hogy a legmagasabb kategória (arany) áhított jelvényének megszerzéséhez az 1-2. Osztályos tanulónak 9-ből 7 gyakorlatot kell teljesítenie, ezüstért és bronzért - 6.

Összehasonlítottuk a mutatókat, és arra a következtetésre jutottunk, hogy a TRP-normák kissé bonyolultabbak, mint az iskolai testnevelési követelmények:

  • Ez utóbbiban nincs úszás és vegyes mozgás;
  • De az iskola kötelezővé tette, hogy kötelekkel végezzen gyakorlatokat, gyógyszerlabdát dobjon, keresztet adjon át 1000 m-en (nincs idő);
  • Általánosságban elmondható, hogy a Komplex tesztjeinek teljesítéséhez a gyermeket teljes mértékben fejlettnek kell lennie;
  • Ne feledje, hogy a bonyolultabb TRP szabványokat kompenzálja az a képesség, hogy 2-3 gyakorlatot kizárnak.

Fontos információk a TRP-ről

Az oroszországi TRP komplexum a múlt század 30-as évei óta ismert, azonban a 2000-es évek fordulóján méltatlanul megfeledkeztek róla, de az elnök kezdeményezésére 2013-ban újra felélesztették. Fő célja a sport népszerűsítése az ország lakossága körében. A bevonás fiatalon kezdődik, és a felső korosztály egyszerűen nem létezik.

  • A program lényege, hogy rendszeresen letesz egy sporttesztet, jutalomként, amelyért a résztvevő vállalati jelvényt kap: aranyat, ezüstöt vagy bronzot.
  • A TRP paramétereinek átadásához szükséges rendszeres edzés az egészséges szokások kialakulásához vezet, és növeli a sportolás szükségességének tudatosságát.
  • Most minden iskolának kötelessége magas színvonalú felkészítést biztosítani a tanulók számára a tesztek letételéhez.
  • Az 1. osztályos testnevelés előírásai nem sokban különböznek az I. szakasz Komplexumának paramétereitől, ami arra utal, hogy az utóbbiak iránymutatássá váltak a sportiskolai képzés fejlesztésének jóváhagyott terveihez.

Azok a gyerekek, akik rendszeresen tesznek tesztet, számíthatnak egy ingyenes vakációra az Artekben, további pontokra jogosultak a vizsgán

Hisszük, hogy minden 1. osztályos tanuló, aki az iskolai testnevelésért felel, azt állíthatja, hogy sikeresen megfelelt a Komplexum követelményeinek!

Nézd meg a videót: Osztatlan lányok 3 (Július 2025).

Előző Cikk

A labdát a földre dobva

Következő Cikk

Lencse - összetétel, kalóriatartalom, hasznos tulajdonságok és ártalom

Kapcsolódó Cikkek

Ugró felhúzások

Ugró felhúzások

2020
Hogyan szerezhetjük meg az UIN TRP-t egy gyermek számára: mi az UIN TRP az iskolások számára

Hogyan szerezhetjük meg az UIN TRP-t egy gyermek számára: mi az UIN TRP az iskolások számára

2020
A futás hátrányai

A futás hátrányai

2020
Gyakorlatok egy sor lapos lábú lábakhoz

Gyakorlatok egy sor lapos lábú lábakhoz

2020
Lassú futás

Lassú futás

2020
Fotójelentés arról, hogy a kalinyingrádi tisztviselők miként lépték át a TRP normákat

Fotójelentés arról, hogy a kalinyingrádi tisztviselők miként lépték át a TRP normákat

2020

Hagyjuk Meg Véleményét


Érdekes Cikkek
SAN glükózamin-kondroitin MSM - Az ízületek és a szalagok egészségének kiegészítéseinek áttekintése

SAN glükózamin-kondroitin MSM - Az ízületek és a szalagok egészségének kiegészítéseinek áttekintése

2020
Hogyan kell edzeni az állóképességet - alapvető gyakorlatok

Hogyan kell edzeni az állóképességet - alapvető gyakorlatok

2020
Vitaminok értékelése a sportolók számára

Vitaminok értékelése a sportolók számára

2020

Népszerű Kategóriák

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

Rólunk

Delta Sport

Oszd Meg Barátaiddal

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport