Jason Kalipa a legvitatottabb sportoló a modern CrossFitben

A CrossFit meglehetősen fiatal sport. Ezenkívül a testépítéssel és az erőemeléssel ellentétben határozott korhatárral rendelkezik. Különösen egy harminc évnél idősebb sportoló ritkán léphet be a szakmai színtérre és mutathat csúcsteljesítményt. De voltak, vannak és lesznek kivételek e szabályok alól. De azt a tényt, hogy 30 után nincs mit tenni a CrossFitben, Rich Froning és Jason Khalipa sikeresen bizonyítják, akik visszavonultak az egyéni tesztektől.

Így ennek köszönhetően megváltoztathatják edzéstervüket, klasszikusabbá téve az edzést, különös hangsúlyt fektetve az erő összetevőjére. Ez azonban nem tagadja azt a tényt, hogy ezek a legjobbak közül a legjobbak, akik kiállták az idő, a sérülés és az életkor próbáját.

Jason Kalipa az egyik legnagyobb és legvitatottabb sportoló a CrossFit-ben. Mindenkit lenyűgöz mind a fizikai formája, mind az a képtelenség, hogy majdnem 6 éven keresztül egymás után első helyeket szerezzen, annak ellenére, hogy szinte minden gyakorlatban lenyűgöző erő- és sebességmutatók vannak.

Életrajz

Jason Kalipa 1984-ben született. Fiatalkorában nagyon vékony fiú volt, aki egyáltalán nem gondolt a komoly sportra, ami egyértelműen megkülönbözteti őt minden fiatal tehetségtől. Ennek ellenére 14 éves korában a sportoló edzőterembe ment, lenyűgözve Ronnie Coleman rendőr és testépítő teljesítményétől. Aztán Kalipa határozottan úgy döntött, hogy ekkora lesz, és maga is felmegy a sportolümuszra. Az elkövetkező két év azonban nem sok eredményt hozott. Ez idő alatt a sportoló 65-ről 72 kilogrammra tért magához, és elakadt az erőeredményekben.

2000-ben Kalipát először anabolikus szteroidok alkalmazásával figyelték fel, hogy előrelépése a földre került. A következő években aktívan részt vett emelő és testépítő versenyeken, mindenhol az első és a második helyet szerezte meg.

Jason álláspontja azonban olyan volt, hogy határozottan nem volt hajlandó bevenni a növekedési hormont, aminek az akkori sportolók elkezdtek beleélkedni. Emiatt a hivatásos testépítéshez vezető út zárva maradt számára. Ennek ellenére a sportoló nem adta fel, és új és új regionális versenyeken próbálta ki magát. De karrierje során kényszerű szünet következett be - Jasonnek problémái voltak az endokrin rendszerrel. A sportoló csaknem egy évet töltött a rehabilitációban - erőteljes anyagokkal kezelték, amelyek állítólag normalizálják hormonjainak termelését, és segítenek elkerülni a műtéteket a gynecomastia kialakulása miatt.

És itt a sportoló ismét mindenkit legyőzött, sikeresen került ki ebből a nehéz tesztből, mint győztes. Azóta csökkentette a gyógyszerek adagját, és komolyan gondolkodott a versenysport megváltoztatásán.

Crossfit sportolói karrier

2007-re a testépítő, aki már egy éve természetes úton edzett, felfigyelt egy tornaterembe, ahol a CrossFit bokszát gyakorolták. Új lehetőségként látja az izmokat sokkolni. Jason úgy döntött, hogy megismerkedik ezzel a sporttal, és 3 hónap után végül felhagyott a testépítéssel.

Első győzelem

Az első évben azonnal nagy botránnyal különböztette meg magát. Azok a gyógyszerek, amelyekkel az atléta endokrin rendszerének helyreállítására használt, nagy szintézist biztosított a saját tesztoszteronjáról, és a sportolónak orvosi igazolásokat kellett bemutatnia, amelyek igazolják, hogy nem szedett doppingot és anabolikát. És csak további tesztek teljesítése után engedték meg Kalipának a versenyt.

Nem hiába harcolt annyira Jason - 2008-ban a legelső CrossFit versenyeken ő szerezte meg az első helyet.

A következő évek nem voltak annyira lenyűgözőek a sportoló számára. Különösen a komplexumok prioritásainak változása, valamint az állóképesség és az evezés hangsúlyozása miatt kétszer veszítette el a versenyt, és meglehetősen messze véget ért az első helytől. Nos, amikor olyan titánok léptek be az arénába, mint Richard Froning és Mat Fraser, Calipe-nak nem volt más választása, mint otthagyni az egyéni fellépéseket.

Kilépés az egyéni versenyekből

2015-ben, miután nagy különbséggel veszített és vesztett Mat Frasertől, Kalipa úgy döntött, hogy visszavonul az egyéni versenytől. Okkal tette. A sportoló maga döntésének két fő okát fogalmazza meg.

Nagyon szeretnék továbbra is versenyezni fő riválisommal - Richard Froninggal. Az egyéni versenyből való visszavonulása egyszerűen lehetetlenné tette. Mindegyiknek megvannak a maga erősségei és gyengeségei. Nagyon erős vagyok, de nem elég gyors egy új crossfithez. A csapatsport lehetővé teszi az erőfeszítések egyesítését, a sportolók gyengeségeinek kiegyenlítését és előnyeik növelését.

Akárhogy is legyen, Jason Kalipa karrierjének hanyatlásáról beszélő szakértők súlyosan tévedtek. Új csapatával végzett munkája részeként a csapatversenyben szereplő sportoló képes volt legyőzni a „Crossfit Mayhem” csapatot, amely kövér három pontot vetett harcba fő ellenfelével.

Érdekes tények

2008-ban Jason Kalipa befejezte a Miyagi komplexumot, aminek köszönhetően megnyerte a versenyt. Ő volt az egyetlen sportoló, aki teljes mértékben versenyezni tudott a következő gyakorlatok elvégzése után:

• 50 holtpont (61/43);
• 50 lengés két súlyból (24/16);
• 50 fekvőtámasz;
• A rúd 50 rándulása (61/43);
• 50 felhúzás;
• 50 kettlebell flip (24/16);
• 50 bokszugrás (60/50);
• 50 falmászás;
• 50 térd könyökig;
• 50 kettős ugrás a kötélen.

Miután visszavonult az egyéni állástól, Kalipa sokat gyarapodott az izomtömegben, és elkezdett kiemelkedni csapattársai közül, növelve az erőt a sebesség rovására. Mindazonáltal ez a megközelítés meghozta gyümölcsét, és ma csapata kétszer is arcátlanul folytatta a crossfit játékokat, megölve az összes versenyzőt.

Kalipa 2. szintű hivatalos edző, és saját leányvállalata van. Az edzői készségek nagyban segítenek felkészíteni számos sportolót, akik közül néhányan már versenyeztek a 2016-os CrossFit Games-en.

Az egyéni karrier befejezése után saját tornateremek hálózatát szervezte, és partnerségeket kötött, és az Optimum táplálkozási sporttáplálkozás támogatója lett.

Kalipa sokoldalú sportoló, mivel a CrossFit mellett időnként részt vesz Powerlifting versenyeken is.

Versenyeredmények

Jason Kalipa valóban a CrossFit játékok veteránja. 2008 óta egyetlen versenyt sem hagyott ki. És még az első próbálkozásra is képes voltam a legjobbak legjobbjaivá válni.

A legjobb gyakorlatok

Lenyűgöző crossfit súlya ellenére Jason Kalipa nemcsak fenomenális erejét, de elképesztő kitartását is megmutathatja. Különösen minden alkalommal a saját határain mutat eredményeket. És noha egyes komplexek végrehajtásának sebessége alacsonyabb, erő- és állóképességi komplexusokban elért eredményei még a jelenlegi bajnok Fraser számára is meghaladják.

A komplexek teljesítményének alacsony teljesítménye ellenére érdemes emlékezni arra, hogy a sportoló súlya 100 kilogramm küszöbén áll. Míg a bajnok Froning, akit vezetőnek tekintettek, saját 83 kilogrammos súlyával teljesítette őket.

Fizikai forma

Aki bármit mond, az öreg Kalipa azonban a CrossFit egyik legnagyobb sportolója. Fenomenális súlya, váll és alkar edzése óriási előnyt jelent az erőnléti edzésben. Ugyanakkor a saját súlya akadályt jelent néhány nem szeretett komplexben. Sok szempontból az emberek a Kalipa hatalmas formáit tartós szteroidfogyasztás eredményének tekintik, de ez alapvetően téves, mivel az anabolikus gyógyszerek hosszú távú használatának is vannak hátrányai és hátrányai. Csak nézze meg az egykori Olympia bajnokokat és azt, hogy mennyit fogyottak, miután visszavonultak a profi sporttól. Kalipa további farmakológia nélkül is képes megőrizni alakját, ami hihetetlen genetikájáról és az edzés helyes megközelítéséről beszél.

• magasság: 175 centiméter;
• súly: 97 kilogramm;
• bicepsz térfogata: 51 centiméter;
• mellkas térfogata: 145 centiméter;
• comb térfogata: 65 centiméter;
• derék: 78 centiméter.

Valójában klasszikus testépítő. Az egyéni versenyek elhagyása után a súlya meghaladta a százat, a dereka nőtt, és általában nem szűnt meg aggódni saját testének szárazsága miatt, valódi erőemelőként dolgozott az eredményekért.

Jason és szteroidok

Jasont többször vádolták azzal, hogy szteroidokat használt az edzésein. A korai meccseken (2007 és 2008) a sportoló majdnem kizárásra került, amikor egy doppingteszt háromszoros tesztoszteronfelesleget mutatott ki a normához képest. Ennek ellenére Kalipa továbbra is versenyezni engedett, és még díjat is vehetett.

Az elmúlt években a sportoló mennyisége csökkent, tesztoszteronja normalizálódott. Valamennyi vádra válaszolva a sportoló azt állítja, hogy tesztoszteron fokozókat szedett, sőt több tanfolyamon is ült, de mindez még a szakmai CrossFit csatlakozása előtt történt. Különösen az utolsó tanfolyamot töltötte a turabolin a szezonon kívül, felkészülve a városi testépítő versenyre. De arra nem számított, hogy a maradék hatás, még a helyes PCT mellett is, egy évig megmarad számára.

Sok szakértő úgy véli, hogy Jason Kalipa nagy mennyisége az anabolikus szteroidok szedésének maradéka.

Annak ellenére, hogy csaknem 10 évvel ezelőtt abbahagyta a tanfolyamot, nem csökkentette sem a tesztoszteron fokozók intenzitását, sem számát. Ez pedig a férfihormonok egyensúlyának megváltozásához vezet, ami téves eredményekhez vezethet a doppingellenőrzés terén.

Ugyanakkor maga Kalipa azt állítja, hogy az elmúlt években a szövetségileg jóváhagyott kiegészítőkön és a sporttáplálkozáson kívül nem szedett semmilyen kiegészítőt. Ezt bizonyítják a doppingteszt legújabb eredményei, ahol az androgén hormonok szintje még alacsonyabb, mint 5-6 évvel ezelőtt volt.

Ha 2008-ban még lehetett vádolni Jason Kalipát tiltott szerek használatával és a doppingellenőrzés megkerülésével, akkor 2017-ben ő az egyik legtisztább és legőszintébb sportoló, aki bár már nem vesz díjakat, de mégis továbbra is az egyik legjobb sportoló a CrossFit régi gárdájában.

Végül

Ma Jason Kalipa annak ellenére, hogy „elég idős” a CrossFit számára, továbbra is versenyez. Teljes mértékben hiszi, hogy a jelenlegi bajnok távozása után legalább egyszer sikerül bekerülnie a CrossFit első három helyezettjébe. Addig versenyezni fog, versenyezni és versenyezni fog.

Ezenkívül az atléta edzés intenzitásának csökkenése az utóbbi években nem jegyezhető meg.

Először három fitnesz klub vezetője, akik az új CrossFit sportolók képzésére összpontosítanak. Másodszor, egyéniről csapat crossfitre váltott. És ami a legfontosabb: van felesége és két gyermeke, akik mindenben támogatják és bajnokuknak tartják.

Mindennek ellenére Jason Kalipa még mindig napi 6 órás edzést szán, ami a modern CrossFit sportoló szokása.

Calipa csapata 2016-ban legyőzte Froning csapatát, így Jason együttműködve teljesítette feladatát és legyőzte a bajnokot. Most Jason aktív blogolási életet is folytat - Instagram- és Twitter-oldalain rengeteg video-oktatóanyagot talál a különböző crossfit gyakorlatok végrehajtásáról, értékes megjegyzésekkel.

Nézd meg a videót: A Day in the Life of Rich Froning (November 2024).