Karl Gudmundsson egy ígéretes crossfit sportoló

Ma cikkünk korunk egyik legígéretesebb crossfit sportolójára, Karl Gudmundssonra (Bjorgvin Karl Gudmundsson) fog koncentrálni. Miért pont ő? Ez egyszerű. Viszonylag fiatal kora ellenére ez a srác már körülbelül 6 alkalommal vett részt a profi bajnokságban, és 2014-ben először a CrossFit játékokon nyilatkozott. És bár 4 évvel ezelőtt az eredményei nem voltak olyan lenyűgözőek, mint ma, holnap valószínűleg vezető pozíciót foglalhat el.

Rövid életrajz

Karl Gudmundsson (@bk_gudmundsson) izlandi sportoló, aki több éve versenyez a sokoldalúságban. 1992-ben született Reykjavikban. Gyermekkora óta, mint sok mai crossfit sportoló, Karl is különféle sportokkal foglalkozik - az egyszerű európai futballtól a tornáig. De a srác különös szeretettel volt a snowboardozás iránt. Több éves amatőr síelés után a 12 éves gyermekversenyre pályázó bejelentette, hogy profi módon szeretne snowboardozni. A szülők azonban nem támogatták ezt az elképzelést, aggódva fia biztonsága miatt, a verseny során több lavinával járó esemény után.

Bevezetés a funkcionális sokoldalúságba

Aztán a fiatal Gudmundsson hanyatt esett a tornában és a súlyemelésben. 16 évesen Karl hallott először a CrossFitről, 2008-ban pedig először lépett be a Hengill edzőterembe (a leendő Crossfit hengill leányvállalat). Ez egészen véletlenül történt - a csarnok, amelyben hosszú ideig edzett, ideiglenesen zárva volt javítások céljából. Az új csarnokban Gudmundsson bemutatta a klasszikus WOD-okat, és meghívást kapott egy barátságos versenyre. Természetesen elvesztette a tornát, és egy olyan férfinak, aki sokkal kisebbnek és gyengébbnek tűnt, mint maga a sportoló.

Az ambiciózus fiatalember zavarban volt ettől, és úgy döntött, hogy új, ígéretes sportágat vesz fel professzionális szinten. A szülők azonban még itt sem támogatták kezdeményezését. Ragaszkodtak ahhoz, hogy a fiú felsőfokú szakmai oktatásban részesüljön, amely véleményük szerint megvédheti a srácot, ha sportpályafutása idő előtt véget ér.

Ugyanakkor a szülők helyzetük ellenére finanszírozták fiuk kirándulásait a CrossFit edzőterembe, valamint a helyes táplálkozás és az egészséges életmód iránti vágyat. A következő 4 évben Gudmundson aktívan formálódott és részt vett a helyi versenyeken.

Szakmai crossfit bevitele

Először Karl csak 2013-ban döntött úgy, hogy kipróbálja magát a profi crossfit arénában. Ezután Gudmundsson részt vett európai versenyeken, ahol az első próbálkozástól a legjobb 10 közé kerülhetett. Ez ösztönözte további speciális képzésre, mint első szintű edző. A következő évben a 21 éves sportoló először bekerült a CrossFit Games-be.

2015-ben maga a sportoló szerint elért formája csúcsán, és fel tudott emelkedni a ranglistán a harmadik vonalra. Összességében elmondható, hogy 2015 rendkívül eredményesnek és komolynak bizonyult Gudmundsson számára. Az idei játékokon nagyon komoly vetélytársa volt - Fraser és Smith is kiharcolta a bajnokságot, akikkel a srác szó szerint a sarkára lépett, alig pár ponttal lemaradva a második és 15-el az első mögött.

A tizenhatodik év nagyon ellentmondásos lett a fiatal sportoló számára. Egyrészt regionális versenyeket tudott megnyerni, másrészt kiégett a regionális versenyeken, ami azt jelenti, hogy a crossfit játékokon csak a 8. helyet tudta megszerezni.

2017-ben a srác hivatalosan is bekerült a legjobb sportolók közé, megszerezve az ötödik (az egyik rivális kizárása után a 4.) helyet.

Érdekes tény, hogy atlétikai eredményei és az izlandi sportolók gyenge doppingneve ellenére Gudmundsson nem használja a szalbutamolt oxigénpotenciáljának hatékonyságának növelésére. Ez még a fényképekből is látszik - nincs túlszárítva, összehasonlítva más izlandi CrossFit-kollégákkal.

Röviden: ez a sportoló mindennek ellenére kizárólag természetes módban edz, és bebizonyítja, hogy mindenki komoly eredményeket érhet el a crossfit játékokon anélkül, hogy doppingot használna.

Hatékonyság

Kiemelkedő teljesítménye ellenére a klasszikus mindent összevetve Gudmundsson meglehetősen átlagos sportoló. Elég átlagos eredményeket mutat, és általában a többi sportolóval szembeni érdeme és előnye nem abban rejlik, hogy nehezebb súlyzót tud emelni, hanem hogy átfogóan fejlett. A fiatal CrossFitrea sem az edzés, sem a súlyemelő komponenseket nem ereszti meg. Ezen kívül mindig készen áll a szokatlan feladatokra, amelyekre Dave Castrótól számíthat.

Ha figyelembe vesszük ereje mutatóit, akkor nagyon erős lábakat és gyenge hátat figyelhetünk meg, ami miatt a sportoló a játékok során nagyon gyakran hiányolja a nehéz WOD-kat. A háta hagyta cserben a tornán 2015-ben.

Beszédek

Karl Gudmundsson négyszeres versenyző a CrossFit Games-ben, és kétszer a régió középső bajnoka. Természetesen elmondhatjuk, hogy az izlandi és az európai sportolók között nem a legjobbak közé tartozik, hanem a legjobbak közé tartozik.

Végül

Karl Gudmundsson még nem a crossfit világbajnoka, bár eredményeit lenyűgözőnek tartják. Az ő története világosan megmutatja, hogy nem kell a legjobbnak lenned ahhoz, hogy saját rajongói és követőid legyenek. Elég arra törekedni, hogy jobbá és felkészültebbé váljunk. A bajnokok sarkára lépve növeli potenciálját és lehetőségeiket, emeli a verseny mércéjét, és ugyanakkor példát mutat másoknak is.

Karl Gudmundsson azt ígérte, hogy mindenkit megtör a 2018-as játékokon, és bár Matt Fraser szkeptikus volt az ilyen kijelentésekkel kapcsolatban, láthatjuk, hogy az elmúlt évben a játékok első és hetedik helye közötti különbség már nem volt olyan jelentős, mint a múltban. Ez azt jelenti, hogy Gudmundssonnak, mint a legtöbb újoncnak, komoly esélye van a győzelemre.

Nézd meg a videót: I Tried CROSSFIT for the First Time and THIS HAPPENED (Lehet 2025).