A sport olyan mozgás, mozgás, amely az emberi testet erőssé, kitartóvá és egészségessé teszi. Nagyon fiatalon kell sportolnia, és nem szabad abbahagynia, amíg el nem fogy az ereje, és mivel a sportolók egészségesek és erősek, csak időskorban érnek véget.
Képezheti magát, de még mindig jobb szakemberek segítségét igénybe venni. Most sok különböző klub és szekció létezik, amelyekben tapasztalt sportolók felügyelete mellett sportolhat. Ezen klubok egyike a "Temp" edzőközpont sportolók számára, amelyet ebben a cikkben tárgyalunk.
Központ tevékenységei
A "Temp" egy sportolók képzésére szolgáló multifunkcionális központ, amely a triatlonban és a futásban nagy tapasztalattal rendelkező embereket foglalkoztat, és mint minden sportklub, saját alaptörténete van.
Történelem
A Temp Sportolók Képző Központját 2012-ben alapították. Azok, akik megalapozták ezt a klubot, távol álltak a sporttól, de mégis egy dolog egyesítette őket - a triatlon növekedése. Jaroszlavl városa, 2012 volt, amatőr Alekszej Kalinin triatlonnal foglalkozott.
Egyszer, miután elment az uszodába, talált egy hasonló gondolkodású embert, akinek volt tapasztalata Vyborgmenben, ez Jevgenyij Habarov volt. Alexey és Eugene azonnal megtalálták a közös nyelvet. És Alexey-nek az volt az ötlete, hogy meghódítsa a vasembert. Ugyanebben az évben rendszeres edzés kezdődött Alekszandr Ivusszin edző irányításával.
2013-ra még pár embert felvettek a soraikba. A ironman 70.3 Zell am see-en már öt ember ült. Egyre többen akartak triatlonozni Alexey-vel, 2014-re a sportolók száma már meghaladta a 10-et.
És akkor Alekszej azzal az ötlettel állt elő, hogy szervezzen egy edzőközpontot a sportolók számára "tempóban". Tapasztalt edzők és sportolók, akik szakmailag foglalkoznak ezzel a sporttal.
Szolgáltatások
A "Temp" sportközpont minden hallgatónak egyéni tervet ad a triatlonra és a futásra. A szakértők gondosan végeznek teszteket és készítenek óratervet. A Pace fő feladata, hogy felkészítse az embert egy futó vagy triatlon versenyre.
Már elég sok rybinszki sportoló van, aki meghódította az Ironmant. Ebből a központból érkező edzők olyan embereket is képeznek, akiknek fogalmuk sincs a triatlonról, és nem tudják, hogyan kell helyesen futni.
A képzés típusai
Mint fentebb említettük, a Temp kétféle sportágra való felkészülést kínál:
Triatlon
Ez a sport háromféle tevékenységből áll: futás, úszás, kerékpározás. A szokásos triatlon sprintverseny terve:
- Ússz 750 métert;
- 25 km kerékpározás;
- 5 km-es verseny;
Ezt a normát körülbelül egy óra alatt el kell teljesíteni, és ehhez jó előkészítésre és óravázlatra van szükség. A tempó szakemberei minden küzdelmes vasember hódító számára egyedi edzéstervet készítenek, amelynek köszönhetően egy rosszul képzett ember is készen áll arra, hogy pár hónap múlva részt vegyen a versenyeken.
Fuss
A triatlonhoz hasonlóan a profi futás is sok felkészülést igényel. Ezért, ha komoly versenyeken kíván részt venni, akkor az ütemre van szüksége.
Az edzők részletes edzéstervet készítenek, amely szerint az osztályok egynél több aranyérmet hoznak. A versenyre való felkészülés mellett a tempó szakemberei összeállíthatnak egy programot azok számára, akik csak meg akarják tanulni a helyes futást.
Edzőtáborok és díjak
A tempai táborokat nemcsak Oroszországban, hanem a külföldön és a külföldön fekvő országokban is tartják. 5-7 fős csoportok gyakorlott edzők irányításával gyűlnek össze és edzenek napi 2 nap alatt az edzőtábor alatt.
A 2017. évi díjak és táborok listája
- Február 15 - március 1. Szakmai felkészülés az Abu-Dzabi triatlonra. Kirgizisztánban lesz.
- Február 23-26. Az ünnepek alatt a tempó résztvevői nem a sör mellett egy bárban ünneplik az Atya védője napot, hanem 4 napot egymás után 2 alkalommal gyakorolnak. Az edzőtáborra Jaroszlavlban kerül sor. A költség 6300 rubel.
- Március 25 - április 8. Táborozzon Cipruson, javasoljuk, hogy 2 hétre menjen Paphos városába, amely Cipruson található. Napi tevékenységek lesznek a szabadtéri medencében és kerékpározhatnak különféle útvonalakon. A részvételi díj 1000 euró.
- Április 25 - május 9. Kiváló esély a májusi ünnepek nyereséges eltöltésére. Edzőtáborokra Spanyolországban kerül sor! Tiszta, tágas medencék, kényelmes futó stadionok, edzőterem, kiváló szálloda, napi három étkezés, mindez az edzőtáborban lesz. Igaz, az ár nem kicsi, akár 88 ezer rubel.
- Április 29. - május 13. Másodszor Ciprusra Paphosba.
Árak
Az utazási díjak ára a fentiekből látszott. Igen, az ára nem kicsi, de aki komolyan rajong a futásért és a triatlonért, egyetlen fillért sem fog megbánni.
Maga a képzés ára a következő:
- Triatlon - 6000 ezer.
- Futás - 4000 ezer.
- Két sportág - 5000 ezer.
Névjegyek
Edzésre vagy edzőtáborokra történő jelentkezéshez kérelmet kell küldenie, vagy hívnia kell a Temp telefonszámot.
- Telefon: +7 910 662 86 29;
- Email Posta: [email protected];
- Cím: Jaroszlavl régió, Rybinsk, Lenin Ave., 153. épület.
- Hivatalos oldal: https://temptraining.ru.
Vélemények
Remek srácok, nagyon jó, hogy ismerem őket. Azt tanácsolom mindenkinek, hogy látogassa meg a tempós sport edzőközpontot.
Győztes
Nagyon jó felkészülési központ. Tapasztalt emberek edzői stábja, emellett bármikor kapcsolatba léphet az edzővel bármilyen kérdésben.
Anya
Boldog vagyok! Minden jó, azt hiszem, még sok évig folytassam a tanulást a srácokkal.
Vlad
Tetszett az edzők hozzáállása, mindenki kedves és segítőkész.
Stas
Nagyon örülök, hogy megtaláltam ezt a központot. A technikám drámai módon javult.
Olesya
A "Temp" sportolók képzésének központja három éven át a Jaroszlavl régió legjobbjainak bizonyult. Ez az ár és a minőség legjobb kombinációja, a tapasztalt edzők és az egykori olimpiai bajnokok alacsony költség mellett dolgoznak az ügyfelekkel.
