Ez egy természetes étrend-kiegészítő a Griffonia magvakból, amely az 5-hidroxi-triptofán aminosavon alapul, amely a szerotonin közvetlen előfutára. Valójában ez egy neurotranszmitter, amely ellenőrzi az emberi viselkedést és hangulatot. Normális szerotoninszint mellett a beteg nyugodt és kiegyensúlyozott. Ezenkívül pszichológiai szinten ellenőrzi étvágyát, ami hozzájárul a kiváló fizikai forma megőrzéséhez, az érzelmi rohamok kiküszöböléséhez.
Kiadási forma
A Natrol 5-HTP palackonként 30 vagy 45 kapszulában kapható a gyártótól.
Fogalmazás
Az étrend-kiegészítő aminosav mennyiségétől függően a kapszulák összetétele eltérő. A Natrol 5-HTP adagja egyenlő egy kapszulával, de tartalmazhat 50 mg, 100 mg vagy 200 mg 5-HTP-t. Az aminosav felszabadulásának sebessége és hatásának ereje ettől függ.
További anyagok: zselatin, víz, szilícium-dioxid, cellulóz, magnézium-sztearát, amelyek szükségesek az aminosav és a kapszula tulajdonságainak javításához.
Előnyök
Az étrend-kiegészítők összetételén alapuló előnyei nyilvánvalóak:
- természetesség;
- a mellékhatások minimális száma: hányinger, nyugtalan alvás, csökkent libidó;
- a pszicho-érzelmi szféra kiegyensúlyozása;
- a figyelem koncentrációja a fizikai aktivitás során;
- étvágyszabályozás az éhség elnyomásával stressz vagy szorongás idején.
Hogyan kell használni
A minimális és maximális aminosav bevitel nem kerül kiszámításra. Hozzávetőlegesen megengedett 50-300 mg (néha legfeljebb 400 mg) alkalmazás. Minden attól függ, hogy a sportoló milyen állapotban van és milyen célokat tűz ki maga elé, ha ezt az étrend-kiegészítőt szedi. Az adatokat a táblázat tartalmazza.
| A felvétel oka | Aminosav mennyisége |
| Erővesztés, álmatlanság | A kezdő adag egyszerre 50 mg az étkezés előtti nap második felében (100 mg-ra nőhet). |
| Karcsúsító | 100 mg étkezés közben (legfeljebb 300 mg). |
| Depresszió, apátia, stressz | Legfeljebb 400 mg az étrend-kiegészítő utasításainak vagy az orvos által kidolgozott séma szerint. |
| Edzés előtt | 200 mg egyszeri adag. |
| Edzés után | 100 mg egyszeri adag. |
Ellenjavallatok
Néhány ellenjavallat is van a Natrol 5-HTP-re:
- egyéni intolerancia, különösen segédkomponensek;
- életkor 18 évig;
- mentális rendellenességek, beleértve a skizofréniát;
- ACE-gátlók és angiotenzív enzimek szedése, amelyek befolyásolják az érrendszeri tónust;
- csecsemő hordozása és szoptatás, mivel ez befolyásolhatja a magzat méretét és az idegrendszer veleszületett rendellenességeihez vezethet.
Felírt antidepresszánsokkal, nyugtatókkal dózis módosítása szükséges, orvos konzultációja.
Árak
Élelmiszer-kiegészítőket vásárolhat online áruházakban 660 rubel költséggel, adagonként 50 mg aminosavért.
