.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Legfontosabb
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
Delta Sport

Húsgombóc sampinyonval és quinoával

  • Fehérjék 14,9 g
  • Zsír 19,1 g
  • Szénhidrátok 2,7 g

Ma készítettünk nektek egy kiváló és nagyon ízletes receptet sült húsgombóchoz, sampinyonval, quinoával és mártással.

Adagok konténerenként: 10-12 adag

Lépésről lépésre

Nem tart sokáig főzni sült húsgombókat tejszínes gombamártással. A húsgolyók szaftosak és nagyon ízletesek. Köretként burgonyát, rizst, hajdinát vagy quinoát szolgálhat fel. Sült húsgombócok akár levesekhez is adhatók. Következő lépésről lépésre recept fotókkal.

1. lépés

Készítse elő az összes hozzávalót. Ha úgy dönt, hogy maga készíti el a darált húst, akkor tegye meg előre, hogy később ne pazarolja az idejét. A darált sertés és marhahús ideális. A húsgombócok lédúsak. De vezessen kedved szerint. Hozzáadhat darált csirkét vagy pulykát.

© Tatyana_Andreyeva - stock.adobe.com

2. lépés

Készítsen elő egy mély tálat. Tegyen bele darált húst és zsemlemorzsát. Hámozza meg a hagymát, aprítsa fel finoman és küldje el a darált hús tálba. Adjon hozzá egy csirke tojást. Ízesítsük sóval és borssal.

Tanács! Az, hogy zsemlemorzsát vagy fehér cipót használ-e, rajtad múlik. Megteheti ezeket az összetevőket teljesen. De a húsgombókat szaftosabbá teszik.

Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban, és kezdje golyóvá formálni. Jobb ezt nedves kézzel tenni, hogy a darált hús ne tapadjon a tenyerébe.

© Tatyana_Andreyeva - stock.adobe.com

3. lépés

Helyezzen egy serpenyőt a tűzhelyre, és öntsön bele növényi (lehetőleg olíva) olajat. Amikor a tartály jól felmelegedett, tegye ki a húsgombókat, és minden oldaláról süsse meg. Amíg a gömbök főznek, készíthetünk tejszínes gombamártást. Gyors és egyszerű. Mossa meg és aprítsa fel a gombát. Ezután kissé megsütjük, letakarjuk tejszínnel és sóval. Párolja az ételt 5-7 percig - és ennyi, kész a szósz.

© Tatyana_Andreyeva - stock.adobe.com

4. lépés

Tegye a kész húsgombókat egy nagy tálra, és öntsön rá a tejszínes gombamártással. Mossa meg a friss fűszernövényeket, szárítsa meg papírtörlővel, finomra vágja és szórja meg húsgolyókkal. A kész ételt forrón tálalja. Jó étvágyat!

© Tatyana_Andreyeva - stock.adobe.com

eseménynaptár

események összesen 66

Nézd meg a videót: Я кладу мясо в бутылку и получаю колбасу! Вкусная домашняя колбаса! (Július 2025).

Előző Cikk

A nyak elfordulása és billenése

Következő Cikk

Fekvenyomás

Kapcsolódó Cikkek

Ortopéd talpbetétek a hallux valgus számára. Áttekintés, vélemények, ajánlások

Ortopéd talpbetétek a hallux valgus számára. Áttekintés, vélemények, ajánlások

2020
Aminalon - mi ez, a hatás elve és az adagolás

Aminalon - mi ez, a hatás elve és az adagolás

2020
Gyümölcs kalória táblázat

Gyümölcs kalória táblázat

2020
Maxler Magnézium B6

Maxler Magnézium B6

2020
Saucony Triumph ISO cipők - modell áttekintés és vélemények

Saucony Triumph ISO cipők - modell áttekintés és vélemények

2020
VPLab Joint Formula - Az ízületek és szalagok egészségének kiegészítéseinek áttekintése

VPLab Joint Formula - Az ízületek és szalagok egészségének kiegészítéseinek áttekintése

2020

Hagyjuk Meg Véleményét


Érdekes Cikkek
VPLab Guarana - ital áttekintés

VPLab Guarana - ital áttekintés

2020
Bemelegítés futás előtt

Bemelegítés futás előtt

2020
Maxler VitaWomen - a vitamin- és ásványianyag-komplexum áttekintése

Maxler VitaWomen - a vitamin- és ásványianyag-komplexum áttekintése

2020

Népszerű Kategóriák

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

Rólunk

Delta Sport

Oszd Meg Barátaiddal

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport