Kalóriatáblázatok
2K 0 2019.04.05. (Utolsó módosítás: 2019.07.02.)
Bármilyen furcsán is hangzik, az édes szerelmesek is megpróbálják folyamatosan figyelni az alakjukat. Valójában, ha megfelelő táplálkozási programot készít, akkor a gyors szénhidrátok (például édességek) kis mennyiségben és egy bizonyos időben bekerülhetnek abba. Ehhez azonban egyértelműen ki kell számolnia a kalóriabevitelt és a BZHU-t. Tehát az édességek kalóriatartalmának táblázata segíteni fogja az édesszájú embert a kiegyensúlyozott étrend megteremtésében, és élvezheti az édességet anélkül, hogy az figurának sok kárt okozna.
| Név | Kalóriatartalom, kcal | Fehérjék, g 100 g-ban | Zsírok, g / 100 g | Szénhidrátok, g 100 g-ban |
| Nagylelkűség | 448 | 4,2 | 25,2 | 56,7 |
| Drazsé cukor | 393 | 0 | 0 | 97,7 |
| Dragee anya | 547,5 | 11,9 | 38,3 | 41,4 |
| Drazsé gyümölcs és bogyó csokoládéban | 389 | 3,7 | 10,2 | 73,1 |
| Gumi | 360 | 0 | 0,3 | 94,3 |
| Cukormentes gumi | 268 | 0 | 0,4 | 92,4 |
| Írisz | 400 | 3,6 | 7,3 | 83,5 |
| Iris "Meller csokoládéval" | 410 | 3 | 8,8 | 79,2 |
| Az írisz félszilárd | 408 | 3,3 | 7,6 | 81,5 |
| Iris megismételte | 443 | 6,6 | 15,9 | 68,2 |
| Cocoaovella | 147 | 15 | 4,5 | 11 |
| Mázas karamell | 378 | 1 | 0,8 | 92,9 |
| Candy caramel | 370 | 0 | 0,1 | 95,7 |
| Karamell likőr töltelékkel | 358 | 0 | 0,1 | 92,6 |
| Karamell tej töltelékkel | 377 | 0,8 | 1 | 91,2 |
| Karamell diótöltelékkel | 410 | 3,1 | 7,3 | 86,6 |
| Karamell fondant töltelékkel | 366 | 0 | 0,1 | 94,7 |
| Karamell hűvös töltelékkel | 429 | 0 | 10 | 88 |
| Karamell gyümölcs- és bogyótöltelékkel | 371 | 0,1 | 0,1 | 92,4 |
| Karamell csokoládé-dió töltelékkel | 427 | 1,6 | 8 | 87,1 |
| Cukorka" | 527 | 3,3 | 30,5 | 62,5 |
| Mókuscukorka | 531 | 4,6 | 33,1 | 56,7 |
| Candy "Lilliputians földjén" (gofri csokoládéban) | 551 | 4,2 | 28,3 | 58 |
| Candy "Grand Tofi" | 452 | 4,7 | 21,3 | 61,8 |
| Zselés cukorka | 299 | |||
| Candy "Golden Step" | 488 | 10,7 | 28,4 | 51,5 |
| "Kara-kum" cukorka | 522 | 4,9 | 30,6 | 60,7 |
| Cukorka "Kókusz csokoládéban" (fejpénz típus) | 467 | 3,4 | 28,1 | 52,1 |
| Comilfo cukorka | 585 | 7,5 | 38,3 | 51,3 |
| Candy "Curiez" | 509 | 6,9 | 28,4 | 57,4 |
| Candy "Curiosity chocolate" | 520 | 5,5 | 29,8 | 60,1 |
| Candy "Swallow" | 400 | 2,6 | 9,9 | 77,3 |
| Candy "Levushka" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,2 |
| Candy "Medvék az erdőben" | 540 | 7,4 | 34,8 | 49,3 |
| Moskvichka cukorka | 396 | 2,6 | 9 | 79 |
| Candy "Nice" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,4 |
| "Nesquik" cukorka | 552 | 6,8 | 33,4 | 56 |
| Candy fudge | 369 | 2,2 | 4,6 | 83,6 |
| Candy "Madár édessége" | 424 | |||
| "Ruzanna" cukorka | 414 | 2,5 | 19,7 | 59,4 |
| Candy "Édes dió", szarvasgomba | 375 | 2,5 | 14,2 | 375,4 |
| Candy "Lusta krém" | 495 | 3,4 | 24 | 69,6 |
| Candy "Sonata" ("Győzelem") | 544 | 10,1 | 35,9 | 44,1 |
| Candy "Szikra aszalt szilvával" | 389 | 4,7 | 12,9 | 65,3 |
| Szarvasgombás cukorka "Victory" | 580 | 6,8 | 45,1 | 33,6 |
| Fars cukorka ropogós golyókkal | 452 | 3,7 | 20,5 | 68,2 |
| Candy "Elite" tejcsokoládéban | 469 | 7,3 | 26,3 | 53,7 |
| Candy "Elite" étcsokoládéban | 482 | 7,3 | 27,9 | 54,3 |
| "Esfero" édességek (Esfero) | 570 | 8,6 | 40 | 45,8 |
| Válogatott édességek "Babaevo" | 465 | 4,4 | 24,1 | 59,8 |
| Csokoládé mázas édességek, zselés testekkel | 359 | 1,4 | 8,2 | 69,4 |
| Csokoládé mázas édességek, praliné töltelékkel vegyítve | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Csokoládéval mázolt édességek, sült pörkölt testekkel | 489 | 7,8 | 22 | 64,9 |
| Csokoládé mázas édességek kombinált testtel | 414 | 3,9 | 14,6 | 69,7 |
| Csokoládé mázas édességek tejszínhabos testtel | 463 | 2,7 | 25,8 | 54,7 |
| Krémes testű csokoládé mázas édességek | 523 | 7,5 | 31,8 | 53,6 |
| Csokoládés mázas édességek az ostyarétegek közötti töltelékkel | 535 | 5,8 | 32 | 57,9 |
| Fondant testű csokoládé mázas édességek | 399 | 1,5 | 7,2 | 81,8 |
| Csokoládé mázas édesség pralinéval és ostyarétegekkel | 533 | 6,6 | 31 | 56,6 |
| Csokoládé mázas édességek praliné testtel | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Csokoládé mázas édességek gyümölcs testtel | 369 | 1,6 | 8,6 | 74,3 |
| Csokoládéval mázolt édességek, csokoládé-krém testtel | 569 | 4 | 39,5 | 51,3 |
| Csokoládé mázas édesség csokoládé-dió héjjal | 547 | 6,4 | 34,6 | 54,6 |
| Felvert testű csokoládéval mázolt édességek | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
| Candy "Citromos szeletek" | 326 | 0,1 | 0 | 81 |
| Tej édességek "Korovka" | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Mázatlan csokoládé édességek | 491 | 4 | 26,3 | 59,2 |
| Máz nélküli tejcukorka | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Máz nélküli cukorkák, fondant | 445 | 3,7 | 16,2 | 70,9 |
| Máz nélküli édességek, gyümölcsök és fondantok | 346 | 0 | 0 | 90,6 |
| Rafaello édességek | 615 | 8,8 | 47,8 | 37,4 |
| Édességek "ALMOND JOY BITES" | 563 | 5,58 | 34,5 | 53,24 |
| Csokoládéval bevont, diétás vagy alacsony kalóriatartalmú édességek | 590 | 12,39 | 43,27 | 34,18 |
| Candy, írisz | 391 | 0,03 | 3,3 | 90,4 |
| Édesség, karamell | 382 | 4,6 | 8,1 | 77 |
| Édesség, karamell dióval, csokoládémázban | 470 | 9,5 | 21 | 56,37 |
| Tehén csokoládéban | 421 | 2,4 | 14 | 74,2 |
| Lekvár | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Zselés lekvár | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Lédús bogyós lekvár | 305 | |||
| "Udarnitsa" gyümölcszselé | 320 | 0 | 0,7 | 79 |
| Lekvár, gyümölcs és bogyó csokoládéval mázolva | 349 | 1,5 | 9,2 | 64,2 |
| Mars | 451 | 3,6 | 18,2 | 68,9 |
| Tejút | 448 | 3,6 | 16,2 | 71,8 |
| Piknik | 504 | 7,4 | 28,8 | 56,6 |
| Snickers | 497 | 9,7 | 28,9 | 52,6 |
| Twix | 483 | 5,3 | 23,2 | 64,2 |
A táblázatot itt töltheti le teljes egészében - így mindig kéznél lesz.
