.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Legfontosabb
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
Delta Sport

Cannelloni ricottával és spenóttal

  • Fehérjék 9,9 g
  • Zsír 5,3 g
  • Szénhidrátok 12,1 g

Recept lépésről lépésre készült fotók finom cannelloni készítéséről finom ricotta és spenót töltelékkel.

Adagok konténerenként: 4-6 adag.

Lépésről lépésre

A ricottával és spenótával készült kannelloni egy finom olasz étel, amelyet általában speciális csövekből álló speciális tésztával készítenek. Mivel nehéz elkészült cannellonit találni eladó, lasagna levelekkel vagy tészta dagasztásával otthon is elkészítheti őket. A fotoreceptünkben kialakult csöveket alacsony zsírtartalmú tejföllel öntjük, de a tejterméket be lehet cserélni béchamel mártással, félelem nélkül, hogy elrontja az étel ízét. Olyan lasagna leveleket kell vásárolni, amelyek nem igénylik előzetes főzést annak érdekében, hogy jobban megőrizzék formájukat.

1. lépés

Alaposan öblítse le a spenótot folyó víz alatt, majd forralja fel sós vízben. A főzési idő körülbelül 4-5 perc. Ezután dobja ki a gyógynövényeket egy szűrőedényben, hogy a víz kiürüljön. Vegye ki a puha sajtot a hűtőszekrényből, és villával pépesítse.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

2. lépés

A kihűlt spenótot egy éles késsel kissé felaprítjuk, és egy mély tálban simára keverjük. Ha szükséges, adjon hozzá sót és bármilyen más fűszert.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

3. lépés

Helyezze a tésztalapot a munkafelületére. Helyezze a tölteléket a tészta közepére, a képen látható módon.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

4. lépés

Óvatosan tekerje a lapot csőbe, éles, száraz késsel vágja le a tészta felesleges részét. Ügyeljen arra, hogy a töltelék ne essen ki a cannelloni képződése során.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

5. lépés

Enyhén kenje be a sütőedényt növényi olajjal. Rendezzük a kialakult csöveket, és öntsük a tejföllel. Helyezze a formát 30 percig 200 fokra előmelegített sütőbe.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

6. lépés

Finom ricottával és spenóttal rendelkező cannelloni készen áll. Tálaljuk forrón, öntsük tejföllel a tubulusokat, és töltsük fel friss bazsalikommal vagy rozmaringgal. Jó étvágyat!

© Marco Mayer - stock.adobe.com

eseménynaptár

események összesen 66

Nézd meg a videót: How To Make the Worlds Tastiest Cannelloni (Augusztus 2025).

Előző Cikk

Hogyan tegyük fel és tegyük fel a gyermekek úszósapkáját

Következő Cikk

MOST Iron - Iron Supplement Review

Kapcsolódó Cikkek

Skyrunning - Extrém Mountain Run

Skyrunning - Extrém Mountain Run

2020
Hogyan lehet megtanulni görkorcsolyázást gyerekeknek és a feltörekvő felnőtteknek

Hogyan lehet megtanulni görkorcsolyázást gyerekeknek és a feltörekvő felnőtteknek

2020
Félmaraton - táv, rekordok, felkészülési tippek

Félmaraton - táv, rekordok, felkészülési tippek

2020
Miért jelenik meg az iliotibialis traktus szindróma, hogyan kell kezelni a betegséget?

Miért jelenik meg az iliotibialis traktus szindróma, hogyan kell kezelni a betegséget?

2020
Hogyan készítsünk fehérje turmixot otthon?

Hogyan készítsünk fehérje turmixot otthon?

2020
Burpee hozzáféréssel a vízszintes sávhoz

Burpee hozzáféréssel a vízszintes sávhoz

2020

Hagyjuk Meg Véleményét


Érdekes Cikkek
Kreatin ACADEMIA-T Power Rush 3000

Kreatin ACADEMIA-T Power Rush 3000

2020
Hogyan lehet csökkenteni az étvágyat?

Hogyan lehet csökkenteni az étvágyat?

2020
Miért van az izmok összehúzódása és mit kell tenni

Miért van az izmok összehúzódása és mit kell tenni

2020

Népszerű Kategóriák

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

Rólunk

Delta Sport

Oszd Meg Barátaiddal

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport