.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Legfontosabb
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
Delta Sport

Cannelloni ricottával és spenóttal

  • Fehérjék 9,9 g
  • Zsír 5,3 g
  • Szénhidrátok 12,1 g

Recept lépésről lépésre készült fotók finom cannelloni készítéséről finom ricotta és spenót töltelékkel.

Adagok konténerenként: 4-6 adag.

Lépésről lépésre

A ricottával és spenótával készült kannelloni egy finom olasz étel, amelyet általában speciális csövekből álló speciális tésztával készítenek. Mivel nehéz elkészült cannellonit találni eladó, lasagna levelekkel vagy tészta dagasztásával otthon is elkészítheti őket. A fotoreceptünkben kialakult csöveket alacsony zsírtartalmú tejföllel öntjük, de a tejterméket be lehet cserélni béchamel mártással, félelem nélkül, hogy elrontja az étel ízét. Olyan lasagna leveleket kell vásárolni, amelyek nem igénylik előzetes főzést annak érdekében, hogy jobban megőrizzék formájukat.

1. lépés

Alaposan öblítse le a spenótot folyó víz alatt, majd forralja fel sós vízben. A főzési idő körülbelül 4-5 perc. Ezután dobja ki a gyógynövényeket egy szűrőedényben, hogy a víz kiürüljön. Vegye ki a puha sajtot a hűtőszekrényből, és villával pépesítse.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

2. lépés

A kihűlt spenótot egy éles késsel kissé felaprítjuk, és egy mély tálban simára keverjük. Ha szükséges, adjon hozzá sót és bármilyen más fűszert.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

3. lépés

Helyezze a tésztalapot a munkafelületére. Helyezze a tölteléket a tészta közepére, a képen látható módon.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

4. lépés

Óvatosan tekerje a lapot csőbe, éles, száraz késsel vágja le a tészta felesleges részét. Ügyeljen arra, hogy a töltelék ne essen ki a cannelloni képződése során.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

5. lépés

Enyhén kenje be a sütőedényt növényi olajjal. Rendezzük a kialakult csöveket, és öntsük a tejföllel. Helyezze a formát 30 percig 200 fokra előmelegített sütőbe.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

6. lépés

Finom ricottával és spenóttal rendelkező cannelloni készen áll. Tálaljuk forrón, öntsük tejföllel a tubulusokat, és töltsük fel friss bazsalikommal vagy rozmaringgal. Jó étvágyat!

© Marco Mayer - stock.adobe.com

eseménynaptár

események összesen 66

Nézd meg a videót: How To Make the Worlds Tastiest Cannelloni (Július 2025).

Előző Cikk

Pillangóúszás: technika, hogyan kell rendesen úszni pillangós stílusban

Következő Cikk

Hogyan lehet megtanulni a padlóról a semmiből történő fekvőtámaszokat: fekvőtámaszok kezdőknek

Kapcsolódó Cikkek

Miért emelkedik a pulzusom kocogás közben?

Miért emelkedik a pulzusom kocogás közben?

2020
Alkohol edzés után

Alkohol edzés után

2020
Üres kalória táblázat

Üres kalória táblázat

2020
Desszert egy bottal görögdinnye

Desszert egy bottal görögdinnye

2020
Lehetséges-e teljesen elhagyni a sót és hogyan kell ezt megtenni?

Lehetséges-e teljesen elhagyni a sót és hogyan kell ezt megtenni?

2020
Joghurtmártás gyógynövényekkel és fokhagymával

Joghurtmártás gyógynövényekkel és fokhagymával

2020

Hagyjuk Meg Véleményét


Érdekes Cikkek
Powerup Gel - Kiegészítő felülvizsgálat

Powerup Gel - Kiegészítő felülvizsgálat

2020
Román súlyzó elhúzás

Román súlyzó elhúzás

2020
Aerob testmozgás otthon fogyáshoz

Aerob testmozgás otthon fogyáshoz

2020

Népszerű Kategóriák

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

Rólunk

Delta Sport

Oszd Meg Barátaiddal

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport