.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Legfontosabb
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
Delta Sport

Cannelloni ricottával és spenóttal

  • Fehérjék 9,9 g
  • Zsír 5,3 g
  • Szénhidrátok 12,1 g

Recept lépésről lépésre készült fotók finom cannelloni készítéséről finom ricotta és spenót töltelékkel.

Adagok konténerenként: 4-6 adag.

Lépésről lépésre

A ricottával és spenótával készült kannelloni egy finom olasz étel, amelyet általában speciális csövekből álló speciális tésztával készítenek. Mivel nehéz elkészült cannellonit találni eladó, lasagna levelekkel vagy tészta dagasztásával otthon is elkészítheti őket. A fotoreceptünkben kialakult csöveket alacsony zsírtartalmú tejföllel öntjük, de a tejterméket be lehet cserélni béchamel mártással, félelem nélkül, hogy elrontja az étel ízét. Olyan lasagna leveleket kell vásárolni, amelyek nem igénylik előzetes főzést annak érdekében, hogy jobban megőrizzék formájukat.

1. lépés

Alaposan öblítse le a spenótot folyó víz alatt, majd forralja fel sós vízben. A főzési idő körülbelül 4-5 perc. Ezután dobja ki a gyógynövényeket egy szűrőedényben, hogy a víz kiürüljön. Vegye ki a puha sajtot a hűtőszekrényből, és villával pépesítse.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

2. lépés

A kihűlt spenótot egy éles késsel kissé felaprítjuk, és egy mély tálban simára keverjük. Ha szükséges, adjon hozzá sót és bármilyen más fűszert.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

3. lépés

Helyezze a tésztalapot a munkafelületére. Helyezze a tölteléket a tészta közepére, a képen látható módon.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

4. lépés

Óvatosan tekerje a lapot csőbe, éles, száraz késsel vágja le a tészta felesleges részét. Ügyeljen arra, hogy a töltelék ne essen ki a cannelloni képződése során.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

5. lépés

Enyhén kenje be a sütőedényt növényi olajjal. Rendezzük a kialakult csöveket, és öntsük a tejföllel. Helyezze a formát 30 percig 200 fokra előmelegített sütőbe.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

6. lépés

Finom ricottával és spenóttal rendelkező cannelloni készen áll. Tálaljuk forrón, öntsük tejföllel a tubulusokat, és töltsük fel friss bazsalikommal vagy rozmaringgal. Jó étvágyat!

© Marco Mayer - stock.adobe.com

eseménynaptár

események összesen 66

Nézd meg a videót: How To Make the Worlds Tastiest Cannelloni (Lehet 2025).

Előző Cikk

Hogyan kell futni télen. Hogyan kell futni hideg időben

Következő Cikk

Úszás fogyáshoz: hogyan kell úszni a medencében, hogy lefogyjon

Kapcsolódó Cikkek

Dips: melyik izomcsoport működik és leng

Dips: melyik izomcsoport működik és leng

2020
A térdsérülések típusai. Elsősegélynyújtás és tanácsadás a rehabilitációval kapcsolatban.

A térdsérülések típusai. Elsősegélynyújtás és tanácsadás a rehabilitációval kapcsolatban.

2020
Olimp Taurine - Kiegészítő felülvizsgálat

Olimp Taurine - Kiegészítő felülvizsgálat

2020
Felelős a polgári védelemért és a vállalkozásnál és a szervezetnél bekövetkezett vészhelyzetekért - ki a felelős?

Felelős a polgári védelemért és a vállalkozásnál és a szervezetnél bekövetkezett vészhelyzetekért - ki a felelős?

2020
Cybermass Joint support - kiegészítő felülvizsgálat

Cybermass Joint support - kiegészítő felülvizsgálat

2020
Mikor kell inni a fehérjét az edzés előtt vagy után: hogyan kell bevenni

Mikor kell inni a fehérjét az edzés előtt vagy után: hogyan kell bevenni

2020

Hagyjuk Meg Véleményét


Érdekes Cikkek
Diuretikumok (diuretikumok)

Diuretikumok (diuretikumok)

2020
Kúszóúszás: Úszás és stílus technika kezdőknek

Kúszóúszás: Úszás és stílus technika kezdőknek

2020
Amino energia optimális táplálkozással

Amino energia optimális táplálkozással

2020

Népszerű Kategóriák

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

Rólunk

Delta Sport

Oszd Meg Barátaiddal

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport