A sütés magas kalóriatartalmú termék. Ezért fontos, hogy azok, akik aggódnak az alakjuk miatt, helyesen számítsák ki a KBZHU-t. Ebben a kérdésben a sütőkalória-táblázat segít. Ezenkívül a táblázat tartalmazza a fehérjék, zsírok és szénhidrátok teljes tartalmát, így mindig kiszámíthatja a kalóriabevitelt.
| Termék | Kalóriatartalom, kcal | Fehérjék, g / 100 g | Zsír, g / 100 g | Szénhidrátok, g / 100 g |
| Nagyi fekete kenyérből, almával | 189,7 | 2,6 | 9 | 26,2 |
| Nagymama bageljei | 320,7 | 4,5 | 19,6 | 33,7 |
| Búzaliszt bubert | 123,1 | 4,4 | 6,2 | 13,3 |
| Sajttorták (élesztő tésztából) | 319,3 | 13,3 | 11,9 | 42,5 |
| Levegős áfonyás pite | 149,9 | 3,2 | 4,2 | 26,4 |
| Burgonyasüti | 69 | 2,9 | 2,5 | 9,3 |
| Burgonya szufla | 108,8 | 5,6 | 6,1 | 8,3 |
| Cupcake "Míg a vendégek vetkőznek" | 286,5 | 4,6 | 13,1 | 40 |
| Cukrászda cupcake | 276,2 | 6,2 | 13,6 | 34,4 |
| Moldvai cupcake | 271,4 | 5,6 | 8,9 | 45 |
| Csokoládé cupcake | 356,3 | 6,2 | 20,2 | 39,8 |
| Búzadara krokett | 176,9 | 4,6 | 12,2 | 13,1 |
| Sárgarépa krokett mazsolával | 134 | 3,6 | 2,8 | 25,3 |
| Krupenik | 204,4 | 8,3 | 12,1 | 16,7 |
| Kulebyaki (élesztő tésztából) | 278,9 | 16,2 | 11,7 | 29 |
| Húsvéti torta | 320,4 | 6,8 | 14,4 | 43,8 |
| Tészta túróval | 165,9 | 6,9 | 9,5 | 14,1 |
| Lekeh | 264,3 | 6,8 | 5,2 | 50,9 |
| Túrós és burgonyás sütemények | 153,8 | 9,3 | 8,9 | 9,9 |
| Makaróni | 126,6 | 4,1 | 5,6 | 16 |
| Búzadara rakott cseresznye | 102,7 | 3,6 | 3,6 | 14,9 |
| Manna | 218,4 | 6,2 | 2,4 | 45,9 |
| Búzadara puding sárgabarackkal | 126,1 | 4,4 | 4,4 | 18,5 |
| Búzadara puding körtével | 115,5 | 3,5 | 3,2 | 19,4 |
| Búzadara puding eperrel | 119,5 | 4,1 | 5,2 | 15,1 |
| Mézeskalács | 311,1 | 8,3 | 4,9 | 62,3 |
| Mandulás puding eperrel | 178,5 | 4,1 | 8,6 | 22,5 |
| Dió sült | 268,5 | 6,7 | 12,1 | 35,5 |
| Burgonya süti almával | 148 | 1,9 | 4,5 | 26,7 |
| Kávés süti | 366,6 | 6,2 | 21,3 | 40 |
| Túrós süti | 380,9 | 9,3 | 26 | 29,3 |
| Nyári torta | 238,3 | 9,2 | 8,4 | 33,5 |
| Pite Anyutától | 312,5 | 9,8 | 15,9 | 34,8 |
| Banán torta | 115,6 | 2,3 | 0,7 | 26,8 |
| Cseresznyés lepény | 313,9 | 2,9 | 20,7 | 31 |
| Pite túróval és cseresznyével | 128,3 | 7,7 | 3,7 | 17 |
| Áfonyás pite | 298,4 | 2,9 | 11,5 | 48,8 |
| Nyitott almás pite | 193,6 | 2,1 | 7,3 | 32 |
| Zárt piték | 252,4 | 12,1 | 6,6 | 38,7 |
| Sült piték élesztő tésztából (egyszerű darált hússal, súlya 75 g) | 339,4 | 13,5 | 17,7 | 33,6 |
| Sült piték élesztő tésztából (egyszerű súly: 75g.) | 285,8 | 14,4 | 9,2 | 38,7 |
| Sült piték kovásztalan leveles tésztából (súly: 75 g) | 390,4 | 14,4 | 24,5 | 29,9 |
| Pogácsák burgonyával és túróval | 98,6 | 8,6 | 0,9 | 15 |
| Pizza hagymával és sajttal | 198,9 | 5,2 | 15,4 | 10,4 |
| Pizza paradicsommal és sajttal | 221,6 | 4,1 | 17,5 | 12,6 |
| Fánk | 328,7 | 6,7 | 14,7 | 45,1 |
| Köles rakott | 246,1 | 7,3 | 5,5 | 44,7 |
| Moszkvai piték | 264,4 | 13,7 | 10,2 | 31,3 |
| Pite hússal vagy halal | 266,9 | 13,2 | 9,5 | 34,3 |
| Rozs tortilla | 390 | 5,2 | 17,8 | 55,8 |
| Rizs omlett cseresznyével | 153,6 | 4,4 | 7,1 | 19,1 |
| Roll "Gourmet Mirage" | 304,9 | 5,5 | 14,9 | 39,7 |
| Savarin (francia karácsonyi cupcake) | 175,3 | 3,7 | 3,7 | 33,9 |
| Friss áfonya cukorban | 241,5 | 0,4 | 0,2 | 63,4 |
| Cékla túróval | 69,5 | 10,1 | 0,9 | 5,5 |
| Méhsejt | 360,2 | 3,5 | 26,9 | 27,9 |
| A túrót megnedvesítjük | 260,8 | 9,4 | 9,8 | 35,9 |
| Robogók túróval | 244,1 | 9,6 | 7,9 | 35,8 |
| Túrós palacsinta | 300,2 | 13 | 19,4 | 19,6 |
| Sajtrudak | 314,5 | 13,7 | 27,9 | 2,4 |
| Túrós rakott | 239,6 | 8,4 | 6,8 | 38,6 |
| Túrós rakott tészta | 228,5 | 11,2 | 9,1 | 27,3 |
| "Fonal" túró (sárgarépával és sajttal) | 320 | 10,8 | 23,4 | 17,6 |
| Túrós és almás rakott | 93,8 | 8,5 | 3,7 | 7,2 |
| Túrós és almás pite | 207,3 | 5,1 | 6,2 | 35 |
| Túrós golyó almával | 321,2 | 7,2 | 23,8 | 20,8 |
| Hangyász torta | 451,9 | 4,5 | 29,4 | 45,1 |
| Tök almás rakott | 120,2 | 2,5 | 5,9 | 15,3 |
| Folyékony shanzhki tojással | 239,8 | 9,1 | 4 | 44,7 |
| Charlotte | 145,7 | 3,1 | 1,8 | 31,3 |
| Charlotte almával | 197,7 | 3,5 | 5 | 37 |
| Alma egy puffban | 238,3 | 3,9 | 9,9 | 35,7 |
| Sült alma | 220,7 | 3,3 | 8 | 36,1 |
| Alma vagy körte sziruppal | 105,3 | 0,3 | 0,3 | 27,1 |
| Túrós sült alma | 171,4 | 3,7 | 2,9 | 34,7 |
| Rizszel és dióval töltött alma | 151,1 | 3,1 | 8,5 | 16,7 |
| Almás cipó elavult kenyér | 147,5 | 4,7 | 6,8 | 18 |
Letöltheti a teljes táblázatot, hogy mindig kéznél legyen.
