.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Legfontosabb
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
Delta Sport

A térd megcsapolása. Hogyan kell helyesen felhelyezni a kinesio szalagot?

Sajnos térdsérülések néha előfordulhatnak. Bizonyos esetekben nagyon komoly bajokba kerülhet. Az emberi test fontos, de nagyon sérülékeny része. Természetesen néhány súlyos sérülés esetén gipszkötés alkalmazható a kezelésre, ez azonban járásképtelenséggel és általában mozgásképtelenséggel jár.

Ez azonban nem szükséges minden sérülés vagy más egészségügyi probléma esetén. A szalagozás lehetővé teszi a kezelést a beteg mobilitásának minimális korlátozása mellett. Ennek a módszernek természetesen megvannak a maga sajátosságai, de sok nehéz esetben képes segíteni. Segítségével megelőzhetők bizonyos egészségügyi rendellenességek is.

Taping

A kezelési módszer neve az angol "a tape" szóból származik, amely fordításban "szalag" vagy "ragasztószalag". Általános értelemben terápiás hatásról beszélünk, ha több, bizonyos típusú ragasztószalagot viszünk fel a sérült testrészre.

Mik azok a teipek?

A tapolás a test bizonyos részének teljes vagy részleges mozgásképtelenségének tulajdonítható. Használható sérülés utáni rehabilitációra, műtét utáni kezelésre, esetleges sérülések megelőzésére. Természetesen más hasonló célú eszközöket is alkalmaznak a gyakorlatban.

Megnevezhetjük például a kötszereket vagy a rögzítőket. A ragasztásnak azonban vannak bizonyos előnyei velük szemben. Az összes említett eszköz meglehetősen terjedelmes. Használatukkor a beteg mobilitása erősen korlátozott lesz. A ragasztás nem okoz ilyen problémákat. Használata gyakorlatilag csak azokat a mozgáskorlátozásokat hozza létre, amelyek a legkevesebb (figyelembe véve a terápiás intézkedések alkalmazásának szükségességét).

Ne felejtsük el azonban, hogy az ízületi kezelés meglehetősen hosszú és nehéz folyamat. Bizonyos türelmet igényel. Továbbá nem lesz felesleges elkerülni a sérült ízület terhelését.

Ennek a módszernek a használata a sportolók körében általános. Jelentősen csökkentheti bizonyos típusú sportsérülések valószínűségét.

Számos fontos jellemzővel rendelkeznek:

  • A szalagok teljesen pamutból készülnek.
  • Jó nyújtóképességgel rendelkeznek. Ez akár 140 százalék is lehet.
  • Teljesen latexmentesek.
  • A teipek felépítése a következő. Ez a levegő szabadon áthalad rajtuk. Ami a bőr számára lehetővé teszi a szabad légzést.
  • Az ilyen szalag egyik oldalán speciális ragasztót alkalmaznak, amely erős és megbízható tapadást biztosít a bőrön.
  • A szalagok viselésének megengedett ideje 4 nap.
  • A vízállóság jellemző ezeknek a szalagoknak. Ez lehetővé teszi, hogy viselésükkor például zuhanyzót, medencét használhassanak.

A szalagok hatásmechanizmusai

Első pillantásra a szalagok nagyon hasonlítanak a ragasztó vakolatra szövet alapon. A valóságban azonban jelentősen eltérnek egymástól. Az övek speciális anyagból készülnek, amely képes erővel nyújtózkodni, majd visszatérni eredeti helyzetébe.

A ragasztóréteg lehetővé teszi, hogy szilárdan és kényelmesen rögzítse a szalagot a testen. Szalagok segítségével a beteg testrész mobilitása korlátozott. Ez az előállított terápiás hatás alapja. A szalagok szélessége különböző lehet, de gyakrabban 5 centiméter szélességűeket használnak.

A ragasztás fő hatásai

Ennek a kezelési módnak a használata számos különböző módon hat:

  • A kezelés során az emberi test izomtartása stabilizálódik.
  • Szalagokkal rögzítve a testrészek fájdalma csökken. Néhány ember természetesen hajlamos súlyos fájdalmat tapasztalni bizonyos mozdulatokkal. A szalagozás ebben segíthet.
  • Ez az eljárás javítja a véráramlást.
  • Így a térdízület terhelése minimálisra csökken.
  • És természetesen korlátozott a sérült testrész mobilitása. Ezenkívül általában egy ilyen korlátozás lehetővé teszi az aktív életmód vezetését a kezelés alatt (szemben a gipszkötéssel).

Miért és hogyan kell elvégezni a térdszalagot?

Ez a módszer a gyakorlatban nagyon hatékonynak bizonyult. Helyes használata nemcsak a térdízület kezelését vagy a műtét utáni rehabilitációt teszi lehetővé, hanem különböző esetekben megelőző szerként is szolgálhat.

Térd patológia

A ragasztás alkalmazásakor figyelembe kell venni azt a típusú patológiát, amelyet meg akarnak gyógyítani. A szalagok felhelyezését szakembernek kell elvégeznie, aki kiválasztja az adott esetnek megfelelő kezelési módszert. Ha a szalagok nincsenek megfelelően elhelyezve, akkor nemcsak terápiás hatás lehet, hanem komplikációk is felmerülhetnek. A ragasztás helyes alkalmazása a térd hatékony gyógyulásához vezet.

Hatékony-e a kinesiószalag térdfájdalom esetén?

A helyes kezelésnek meg kell felelnie a betegség sajátos jellemzőinek. Ennek a módszernek többféle lehetősége van, az orvos előtt álló feladatoktól függően. Ezenkívül a kinesio szalagozás hatékonysága kiegészíthető más kezelések alkalmazásával.

E kezelési módszer hatékonyságát tudományosan bizonyították a következő kérdések:

  • a fájdalom enyhítése;
  • az elvégzett mozgások mennyiségének és minőségének növekedése;
  • izomneuronok stimulálása;
  • fokozódik a nyirok aktivitása.

A ragasztás típusai

Az ilyen eljárás alkalmazásának céljaitól függően a következő fajták egyikére utalhat:

  • Gyógyító eljárások. Ez a módszer csökkenti az érintett térd mechanikai igénybevételét. Ily módon megakadályozható a szükségesnél nagyobb kiterjedés is. E kezelési módszer alkalmazásakor a gyulladás valószínűsége csökken, és a sérült térd a lehető leghamarabb helyreáll.
  • Funkcionális alkalmazás. Általában ilyen esetekben arról beszélünk, hogy ezt a módszert alkalmazzák a sportolók. A ragasztás csökkenti az ínszalagos készülék terhelését, megakadályozva a sportoló sérülését. Fontos az is, hogy ily módon megelőzhető legyen a meniszkusz esetleges sérülése. Ilyen esetekben a szalagokat edzés előtt alkalmazzák, és az edzés végéig hagyják.
  • Rehabilitációs alkalmazás. Itt arról beszélünk, hogy ezt a módszert alkalmazzuk a műtét következményeinek kezelésére. Ez a használat sokkal összetettebb, mint a korábbi esetekben. Különböző egyéb technikákkal kombinálva alkalmazzák. Ennek a felhasználásnak megvan a maga neve - kinesio taping.

A szalagozás jelzései

  • Zúzódásokból eredő sérülések.
  • A mozgásszervi rendszer bizonyos típusú patológiáival (például arthrosissal).
  • Szalagok vagy izmok rándulása.
  • A periartikuláris szövethez kapcsolódó fájdalom szindróma.
  • Görcsök, amelyek fokozott izomterheléssel fordulnak elő.

A szalag felvitelének alapvető szabályai

  • A bőrt, amelyre a szalagot felviszik, meg kell tisztítani a hajtól, és alkohollal zsírtalanítani kell.
  • A szalag alkalmazásának iránya az izmok mentén van.
  • Nagyon óvatosnak kell lennie az öv feszességével. Ezt szakembernek kell meghatároznia.
  • A térdkalapnak szabadon kell maradnia ragasztáskor.
  • Miután a szalagok felvitelének eljárása befejeződött, ki kell őket simítani.
  • Gondosan ellenőrizni kell, hogy nincsenek-e becsípődve erek vagy idegek.
  • Szükséges, hogy ne legyenek redők.
  • E módszer terápiás alkalmazása nem korlátozódhat a mobilitásra.

Ellenjavallatok a ragasztáshoz

Ez a kezelési módszer nem minden esetben alkalmazható.

Felsoroljuk az alkalmazásának ellenjavallatait:

  • Ne tegye ezt, ha a betegnek fokozott a bőr érzékenysége.
  • Ha allergiás reakciók lépnek fel, akkor a ragasztás alkalmazása sem ajánlott.
  • Ezeket az eljárásokat nem hajthatja végre, ha a bőr károsodott.
  • Abban az esetben, ha az ízület körüli bőr laza, ez a módszer hatástalan lesz.
  • Idős embereknek nem ajánlott ezt a kezelést alkalmazni.
  • Kellően összetett sérülések esetén ezt a kezelési módszert nem alkalmazzák.

A ragasztás alkalmazása hatékony módszer a sérülések kezelésére, gyógyítására és megelőzésére. Alkalmazásakor nem korlátozza a fizikai aktivitást, és maximális hatékonysággal segíti az egészség helyreállítását.

Nézd meg a videót: PhysioVit Rehab Akadémia. Patella ín és térdízületi fájdalmak ragasztása (Július 2025).

Előző Cikk

Hogyan kell étkezési naplót vezetni a fogyáshoz

Következő Cikk

Miért jelentkezik a futási fáradtság és hogyan lehet ezt kezelni

Kapcsolódó Cikkek

Futás hossza a fogyáshoz

Futás hossza a fogyáshoz

2020
Evalar MSM - Kiegészítő felülvizsgálat

Evalar MSM - Kiegészítő felülvizsgálat

2020
Optimális Nutrition Pro komplex erősítő: Tiszta tömegnövelő

Optimális Nutrition Pro komplex erősítő: Tiszta tömegnövelő

2020
A lépcsőn való járás hatékonysága a fogyás érdekében

A lépcsőn való járás hatékonysága a fogyás érdekében

2020
Stevia - mi ez és mi a haszna?

Stevia - mi ez és mi a haszna?

2020
Iskander Yadgarov, a maraton futója - életrajz, eredmények, rekordok

Iskander Yadgarov, a maraton futója - életrajz, eredmények, rekordok

2020

Hagyjuk Meg Véleményét


Érdekes Cikkek
Futási világrekord: férfiak és nők

Futási világrekord: férfiak és nők

2020
Hogyan kell futni a hóban

Hogyan kell futni a hóban

2020
Általános fogalmak a termikus fehérneműről

Általános fogalmak a termikus fehérneműről

2020

Népszerű Kategóriák

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

Rólunk

Delta Sport

Oszd Meg Barátaiddal

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport