A futóedzésnek elsősorban örömet, belső pozitivitást és eredményeket kell hoznia. A sportcipő típusának és modelljének meghatározásával kapcsolatos felelősségteljes és pragmatikus megközelítés elősegíti a futás nyilvánvaló előrehaladását, és ezzel egyidejűleg megőrzi az egészséget sokéves edzés során.
Igen, természetesen a sport történetében és a távoli elmúlt évek olimpiai bajnokai is voltak, akik kiváló eredményeket értek el, rendes tornacipőben futva. Elég csak Emil Zatopeket vagy Vladimir Kutsot felidézni, akik még a hadsereg csizmájában is futottak az edzésen. Ma a jövő az új technológiáké.
Az elit futócipők talpa kiváló minőségű szintetikus habot, gélbetéteket és szuper rugalmas gumit használ. A cipő felső anyagában vegyi és mesterséges szálak dominálnak, amelyek sok éven át szolgálhatják az embert.
A világ legjobb márkáinak futócipőit jellemezve elmondhatjuk, hogy esztétikusak, kényelmesek, gyorsak, könnyűek, kényelmesek, ütéselnyelőek, és ez még nem minden.
Vállalati mérnökök: Asics, Mizuno, Saucony, Adidas, Nike érdekes megoldásokat talált számos problémára. A modern tudományos eredmények meghozták gyümölcsüket a sport irányában, különösen a kiváló minőségű speciális lábbelik gyártása terén. Sportos futócipő, és ez kétségtelenül a speciális kategóriába is tartozik.
Edzőcipő kategória
A sportcipők típusokra vannak felosztva az edzési kategóriák szerint. A modern innovatív technológiák lehetővé teszik a cipők gyártását mindenféle felülethez, különböző típusú futóversenyekhez, és figyelembe veszik szinte minden ember lábának egyedi jellemzőit is.
Attól függően, hogy sprinter vagy tartózkodó vagy:
- tüskék (sprinterekhez);
- tempók (gyors edzésekhez);
- maratonok (maratonokhoz);
- terepfutás (helyreállítás és lassú futás).
Attól függően, hogy melyik felületen van a fő menet:
- durva terep (erdő, hó, hegyek);
- stádium;
- aszfalt.
A következő legfontosabb kategória:
- értékcsökkenés;
- támogatás;
- stabilitás;
- kiejtés.
Az olyan globális márkák, mint az Asics, a Mizuno, a Saucony, az Adidas, a Nike minden évben új felfedezéseket mutatnak be a futócipőtechnika területén. A választás nagyszerű, de ki kell derítenie, hogy mit és mit.
Félmaraton
Asics
Asics ebben a szegmensben a sorozat képviseli Gel-DS edző és Gel Noosa. Ezeknek a modelleknek a célja a villámgyors ütemű gyorsulások gyors, közepes és hosszú távokon. A futó ebben a cipőben bármilyen felületen remekül érzi magát. A könnyedség pozitív jellemzője ezeknek a modelleknek. A legtöbb modell súlya nem haladja meg a 250 grammot.
Asics GT sorozat jó ütéselnyelő tulajdonságokkal rendelkezik, de kissé nehezebb, mint a Trainer és a Noosa. Ugyanakkor felhasználhatók tempó edzésre a sebességmutatók javítása érdekében. Ha a sportolónak van GT-1000 és edzője, akkor az előbbiben végzett edzés és az utóbbi viselése az ellenőrző versenyre nyilvánvaló előrelépést jelenthet.
Asics GT sorozat:
- GT-1000;
- GT-2000;
- GT-3000.
Az Asics cipők talpa tartalmaz egy speciális gélt, amely lágyítja az atléta lábának sokkterhelését és természetes csillapítást biztosít.
Mizuno
Mizuno egy új kreatív sorozattal mutatkozik be Wave Sayonara és Perfomance. Ezek a modellek rövid gyorsításra és terjedelmes, gyors edzésekre egyaránt alkalmasak. Alkalmasak például a gatchinai félmaratoni versenyre is.
- Kemény felületeken történő futáshoz;
- a stadion körüli futásért;
- Wave Sayonara4 súlya - 250 gr.
- a 60-85 kg súlykategóriás sportolók számára.
Saucony
Az évszázados történelmével rendelkező Saikoni márka mindig sok sport- és kereskedelmi sláger magaslatán állt. Ezeknek a tornacipőknek a kialakítása és stílusa világos és eredeti.
A tempóhoz, a nagy sebességű futásokhoz a modell alkalmas Saucony Ride... Ez egy sokoldalú modell, amely lehetővé teszi, hogy rövid tartózkodást tartson a stadionban, és hosszú futásokat végezzen bármilyen terepen.
- A cipők súlya 264 g .;
- Saroktól talpig eltolva kb. 8 mm.
Maraton
A maratoni kategóriában a cipők a tisztelőktől Asix problémák általában nem merülnek fel, mivel sokféle modell létezik. A sorozat futócipője jó egyedi tulajdonságokkal rendelkezik. Gél-hiper sebesség. A legkisebb súlyuk lehetővé teszi számukra, hogy elérjék maximális sebességkorlátozásukat.
- 6 mm-es sarok-lábujj csepp;
- súlya 165 gr .;
- könnyű és közepes súlyú futóknak.
Az Asics Gel-DC Racer azonos maratoni tulajdonságokkal rendelkezik. Nagyon könnyű és rugalmas anyagból készülnek. Az Asics maratoni cipő párnázása gyakorlatilag nincs a súlycsökkentés érdekében.
A fenti modellek könnyű és közepes súlyú futók számára alkalmasak. A maratoni futók átlagos statisztikai súlya körülbelül 60-70 kg. Nagyobb emberek számára választhat egy köztes maratoni modellt, ami Asics Gel-DS edző. Ezek kissé nehezebbek, de mégis megtartják a lábat és a Duomax technológia által biztosított minimális párnázottságot.
Mizuno
A cég rajongói Mizuno tudjon a cipők sorozatáról Hullám, amelynek sikerült tökéletesen bebizonyítania magát a sportcipők piacán. Nem olyan könnyűek, mint az Asics, de sokoldalúbbak. A Mizuno feleség nyugodtan futhat versenyeken és tempó edzéseket végezhet.
- A cipők súlya 240 gr .;
- A futó súlya 80 kg-ig.
Mizuno Wive Aero, A maratonok és a félmaratonok talán legnépszerűbb modellje. Ezeknek a tornacipőknek a kiváló vezetése lehetővé teszi a sportoló számára, hogy különböző célokat tűzzen ki az edzésekre, valamint maximális sikert érjen el bármely versenyen. Ez a cipő technológiát használ Dynamotion Fitami hozzájárul a gyors sebesség kialakulásához. Viszonylag nagy súlyuk ellenére kiváló dinamikával rendelkeznek.
Adidas
A külföldi besorolásban verseny lakások maratonokon való használatra tekinthető. Az Adidas Adizero sorozat a legalkalmasabb maratoni futásra, mint senki más. Egyszerűen 42 km-es távolság meghódítására tervezték őket.
- Adidas Adizero Adios;
- Adidas Adizero Takumi Ren;
- Adidas Adizero Takumi Sen.
Ez a teljes sportmódosítás innovatív hab technológiát alkalmaz lendület, biztosítva a futó lábának maximális puhaságát. Ezenkívül a visszatérő energia hatása akkor jön létre, amikor a lábat visszaverik.
Továbbá használják Torziós sistem, amelyet a láb támogató funkciójának ellátására terveztek. Súlyuk nem haladja meg a 200 grammot, ami nagyon fontos a profi és félprofi hosszútávfutók számára.
Terepfutó cipők vagy terepjárók
Asics
Az Asics híres széles választékáról off-road kategóriában. Ilyen széles választék figyelembe veszi az egyes atléták egyéni megközelítését. Az Asics bemutatja a szegecses téli változatokat is.
A nyomvonalas futásra tervezett cipők a következőket tartalmazzák:
- Asics Gel-Fuji támadás;
- Asics Gel-Fuji trabuco;
- Asics Gel-Fuji érzékelő;
- Asics Gel-Sonoma;
- Asics Gel-Fujiracer;
- Asics Gel-pulse 7 gtx;
Ez az ikonikus sorozat a Fuji rögzítéssel úgy lett kialakítva, hogy segítse a sportolót a pályán lévő természetes akadályok leküzdésében. Gélkitöltési technológiát is alkalmaznak.
A futófelület különböző változatai segítenek leküzdeni a különböző felületekkel rendelkező terepeket. Az összes tornacipő súlya meghaladja a 200 grammot. a megvastagodott talp és a tartósabb felsőrész miatt.
Salamon
A Salamon mérnökei továbbra is lenyűgözik a futó embereket az ösvény cipőben található újításaikkal. A Salamon nagyon erős felső anyaggal rendelkezik, amely védi az idegen tárgyak és a nedvesség bejutását. Ugyanakkor futás közben a lábak kiváló szellőzése is fennmarad.
Salamon modellek
- Speedcross;
- XA Pro 3D Ultra GTX;
- S-Lab szárnyak;
- S-Lab érzék;
Ezek a tornacipő modellek kiváló talptámaszt és kiváló érintkezést biztosítanak minden talajjal. Beépített csapokkal rendelkező modellek kaphatók, amelyeket nagyon csúszós téli jégen történő futáshoz használnak. Salamon lépést tart egy olyan új és népszerű sportág fejlődésével, mint a nyomvonalas futás.
Miben különbözik a Salamon ösvény cipő:
- agresszív védő;
- szövetek kopásállósága;
- szorosan illeszkedik a lábhoz;
- részleges speciális kezelés a szennyeződés behatolása ellen;
- varrat nélküli felső.
Mizuno
A Mizuno nagyszerű lehetőség, hogy élénk benyomást szerezzen a nyomvonal futásáról. E cég sportcipői a terepjárók kategóriájában szakmailag adaptálva vannak a különböző megkönnyebbüléssel történő futáshoz.
Árinformációk
A fenti vállalatok lábbeli ártartománya 3500 rubel között mozog. akár 15 000 és még több.
Az ár függ:
- A speciális modellcipők gyártásában alkalmazott technológiákból.
- A gyártás anyagának minősége (rugalmasság, szilárdság, rugalmasság, természetes, mesterséges stb.).
- Cipőméret.
- Egy adott modell népszerűsége és értékelése.
Az értékesítés vezetője az Asics. Történt, hogy a világon a kocogók többsége inkább ezt a márkát részesíti előnyben. Ez is megfizethetőbb.
5 tr áron. a világos és praktikus Gel-DS Trainer modell megvásárolható. Ez a modell figyelemre méltó sokoldalúságával, mivel képes maratonokat futni és stadionokban edzeni, és ez még nem minden.
A népszerű Adidas cég nemcsak minőségéről, hanem tisztességes árairól is híres. Ugyanaz a kategória, mint az Asics, és ezek maratonok, megvásárolhatók az Adidas-tól, de 11-17 tr. Ilyen modellek az Adidas Adizero Takumi Ren és az Adidas Adizero Adios. A Nike mindenkit felülmúlt az árkategóriában, amelynek Flyknit Air Max modelljei meghaladják a 17 tr-t.
Vannak jó, sokkal olcsóbb cipők sok népszerű gyártótól, de ezeket akkor kell venni, ha a futáshoz való hozzáállás tisztán amatőr.
Tippek a választáshoz
A futáshoz használt cipő megválasztását alaposan és pragmatikusan kell megközelíteni. Az edzés minősége, a versenyeken elért sikerek és a futó értékes egészsége a megvásárolt modelltől függ. A boltba lépés előtt ismernie kell fiziológiai paramétereit.
A futócipőt a következő kritériumok alapján kell kiválasztani:
- cipők súlya;
- futófelület;
- szezonalitás (tél, nyár);
- a láb kiejtése;
- a futó egyéni jellemzői;
- a sportoló szintje és az edzés sebessége.
Talán van még néhány kritérium, de ez a lista elegendő a cipők választásának irányításához.
Ha a képzési folyamat több mint 1 órát vesz igénybe; ha versenyeken vagy amatőr versenyeken kíván részt venni; ha heti 3 vagy több edzés van; ha a sebesség meghaladja a 11-12 km / h-t, ez azt jelenti, hogy különösen óvatosnak kell lennie a cipő kiválasztásakor a futáshoz.
Mire kell figyelnie:
- A talp csillapító tulajdonságai, amelyek feladata a lábak és a hát ízületeinek ütésterhelésének csillapítása.
- Támogató betétek, amelyek feladata a láb helyes helyzetben tartása és be- vagy kifelé történő elzáródásának kompenzálása.
- Külső talp futófelület, amelyet a futófelület, például stadion, országút, erdő, sivatag stb. Függvényében választanak meg
- A modell súlyát abból a kategóriából választják ki, amelybe az atléta tartozik: sprinter, maradó, maratonfutó vagy triatlonista.
Technológia
Az Asics, a Mizuno, a Saucony, az Adidas, a Nike cipők technológiája sokéves közös erőfeszítésük szimbiózisa, valamint a modern tudomány eredményeinek kombinációja a gyártás különböző területein. A futócipők minőségi tulajdonságainak javításával kapcsolatos problémák megoldásának integrált megközelítése olyan eredményeket hozott, amelyeket ma már emberek milliói élveznek.
Néhány fő alkalmazott technológia:
- Dinamotion Fit a Mizunóban;
- SmoothRide Engineering a Mizunóban;
- Flyknit a Nike-nál;
- Ahar és Ahar + az Asics-ban;
- Gél az Asics-nál.
Sok sportoló továbbra is híve egy adott sportcipő-cégnek. Tetszett az első megvásárolt modell, aztán volt a második, a harmadik, aztán folytatódott a sorozat.
Vannak, akik egész életük során kísérleteznek. Ez különböző okokból történhet, többek között az eredmények javítása érdekében. Minden vállalatnak megvan a maga íze. A felsorolt ismert sportcégek közül melyik bízza meg értékes lábadat, rajtad múlik!
