A farizomfájdalom okai és kezelése

Sok ember ismeri ezt a problémát első kézből, gyakori rendellenességről van szó. Maga a fenék fájdalma kellemetlen, sok kellemetlenséget okoz. De leggyakrabban nem jelent veszélyt az egészségre. Ennek ellenére tudnia kell, hogy a test ily módon fájdalom formájában jelzést küld betegségéről.

Miért fáj a fenék futás után?

Az ember feneke fájhat a kötőszövet, az izmok idegrendszere és a csontszövet betegségei miatt. A leggyakoribb okok: sérülések, túlzott fizikai aktivitás, fertőző folyamatok, különféle szervek, rendszerek patológiája stb. Elemezzük, mi okozza a fenék leggyakrabban fájását.

Intenzív fizikai aktivitás

A túlzott megterhelés leggyakrabban izomfájdalomhoz vezet. Ez az intenzív fizikai megterhelés utáni késleltetett izomfájdalom kifejezés. Általában 20-70 óra alatt következik be. Mozgáskor különösen jól érezhető; pihenés után a fájdalom kissé visszahúzódik.

Túlzott fizikai megterhelés esetén az izmok nem kapnak elegendő oxigént, ezért a kreatin-foszfát és a glikogén bomlani kezd. Ennek eredményeként laktát szabadul fel, vagyis a jól ismert tejsav. Az izomszövetekben mikrotrauma és könny keletkezik. Addig fognak fájni, amíg túl nem nőnek. Ez normális fiziológiai folyamat.

A mikrotrauma csak olyan szokatlan terhelésre jelentkezik, amelyhez az izmok nincsenek hozzászokva. Amikor a test alkalmazkodik, a kreatin-foszfát és a glikogén szintje megnő, ami azt jelenti, hogy kevesebb lesz a mikrotrauma és a fájdalom, és az idő múlásával teljesen elkerülhető lesz.

Az ülőideg gyulladása (isiász)

Az isiász - az ülőideg csípéséhez vezet. Minden gyökere is ingerült. Az ideg hátulról indul, elágazik és a fenéken át a lábakig megy. A gyulladás okai: sérv, gerinc szűkület. Következésképpen az isiász megszorul vagy irritálódik, gyulladás lép fel.

Ezért fáj a fenék, az első szakaszban az ágyéki régióban érezhető. A gyulladás tovább terjed lefelé. A fájdalom időről időre elmúlik, de mindig visszatér.

Még sorvadás is lehetséges. Általános szabály, hogy a fájdalom az egyik oldalon jelentkezik. A nőknél elsősorban a jobb láb, a férfiaknál éppen ellenkezőleg.

A farizmok gyulladása

A következő betegségek izomgyulladáshoz vezetnek:

1. Túlzott stressz - futás bemelegítés nélkül, ésszerűtlen edzés az edzőteremben edző nélkül. Minden fáj: fenék, csípő, hát, láb.
2. Stressz - a negatív tapasztalatok és a stressz gyakran túlzott izomtónushoz vezet.
3. Polimiozitisz - az izomszövet sejtjeinek károsodása, majd sorvadás. A fejlődést autoimmun folyamatok adják.
4. A gerinc görbülete - ennek megfelelően az izmok tónusa megváltozik. Néhány izom túl laza és túlfeszített, míg mások éppen ellenkezőleg, feszültek és mintha összenyomódtak volna. A deformáció néha még a szem számára sem látható. Ezért, ha a fenék több mint egy hétig fáj, forduljon orvoshoz. Csak ő lesz képes diagnosztizálni a betegséget.
5. A fibromyalgia - rosszul értett, nem egyértelmű a genetikája. A fő tünet a tartós izomfájdalom. A kar és a láb izmait érinti, de a fenék is gyakran fáj.
6. Elsődleges és másodlagos myalgia - az izmok, az összes ízület látható károsodásával jár.
7. A myositis az izomszövet visszafordíthatatlan gyulladásos betegsége.

Lumbosacralis osteochondrosis

A páciens állandó fájdalmat tapasztal: a hát alsó része, a farokcsont, a csípő, a fenék fáj. Van egy hang a hát alsó részén, a fenék izmain. Az érzékenység csökken. De ennek az ellenkezője is lehetséges: a farizmok és a combizmok gyengesége, a csípőízület, a hátsó mozgásképesség csökkenése.

Csigolyaközi sérv

Az intervertebrális sérv súlyos fájdalmat okoz az egész gerincen. A csípőig terjed, húzza a lábakat, a fenék elviselhetetlenül fáj. Általában a test egyik oldalán fáj, attól függően, hogy az ideg hol érintett. A fenék és a comb érzékenysége károsodott. A gyengeség és a tartós bizsergés aggasztó lehet.

Gennyes-gyulladásos folyamatok

Gyakran a fenék fáj a különféle gennyes-gyulladásos folyamatok következtében.

Leggyakrabban ez történik:

Phlegmon Gyulladásos folyamata a zsírszövetnek, diffúz és gennyes. A fenék súlyos fájdalma, bőrpír, duzzanat formájában nyilvánul meg.

Tályog - hasonlítanak a flegmon tüneteire. De a tályog másképp néz ki - ez egy gennyes üreg. A sebész diagnosztizálja és kezeli ezeket a betegségeket. A kezelés főként műtéti, és különféle antibakteriális gyógyszereket jeleznek.

Osteomyelitis - gennyes-gyulladásos folyamat jelenléte jellemzi a csontban. A beteg elviselhetetlen, éles fájdalmat érez. Ezért az állni és ülni nagyon fájdalmas.

2 típusú osteomyelitis van:

• hematogén - a fertőzés közvetlenül a véráramba került a véráramba;
• poszttraumás - a mikroorganizmusok kívülről beléptek a sebbe.

Furuncle - kúp alakú eminenciának tűnik, nagyon fájdalmas. A legközpontjában gennyes-nekrotikus tartalom található. Vörösség és enyhe duzzanat figyelhető meg. Leggyakrabban a pápán látható

Helytelen injekció - haematoma alakulhat ki. Ez azt jelenti, hogy a tű közvetlenül az edénybe került. Ha a haematoma kicsi, akkor az idő múlásával biztonságosan feloldódhat. A megfertőződött nagy vérömlenyek gyakran tályogokká alakulnak. Ennek oka a méz hanyagsága. a személyzet vagy maga a beteg piszkos kézzel fésülgeti a sebet, és elhozza a fertőzést.

Egy csomó (beszivárgás) jelenhet meg a fenéken. Ez azt jelenti, hogy a gyógyszert nem az izomba, hanem a zsírszövetbe fecskendezték be. Kevés olyan erek vannak benne, amelyekből leggyakrabban gyulladásos és infiltratív folyamatok lépnek fel.

A csípőízület betegségei

Minden betegség különböző módon kezdődik, de az eredmény ugyanaz lesz: fáj a fenék, a csípő, megsértik a motoros funkciókat.

A következő okok okozhatják a betegséget:

• genetikai hajlam:
• anyagcsere-betegség;
• trauma, mikrotrauma, törések;
• a kalcium hiánya;
• különféle fertőzések: vírusos, mikrobiális.

Gyakran visszatérő betegségek:

1. Osteoarthritis - ízületi degeneratív betegség, a porc kopásakor figyelhető meg. Az első jel: fáj a fenék, a merev ízületek, az elkerülhetetlen sántaság és a fogyatékosság.
2. Femoro-acetabularis szindróma - csontfolyamatok (osteophyták) alakulnak ki. A fő ok az ízületi sérülés.
3. Bursitis - a bursa gyulladása, amelyet váladék képződése jellemez. Az okok gyakran nagyon általánosak: csípőfuratok, az ízület természetellenes túlterhelése.
4. Osteonecrosis - akkor fordul elő, ha a vérkeringés zavart. A csontból hiányoznak a tápanyagok, ezért a sejthalál bekövetkezik. Ez gyakran ahhoz vezet: kortikoszteroidok szedése, súlyos sérülés.

Fibromyalgia

Ez az ízületek, az izmok, a rostos szövetek patológiája. Szenzoros túlterhelés, szinte állandó fájdalom jellemzi a testben. Fejfájás, állandó fáradtság, depresszió kínozza az embert.

A betegséget nehéz diagnosztizálni, mert tünetei sok más betegséghez hasonlóak. Az izmok fájdalma nem teszi lehetővé az alvást, reggel pedig kibírhatatlanul nehéz felkelni az ágyból, nincs erő. Ez a betegség a lakosság 3-7% -át érinti, de gyakrabban nőknél diagnosztizálják.

Myositis

A myositis izomgyulladás. Súlyos fertőzések okozhatják: staphylococcus, vírusok, különféle paraziták stb. A betegség lendületét sérülések, az izomszövet túlfeszültsége, hipotermia adhatja. A myositis az anyagcsere folyamatainak megsértésével alakul ki a szervezetben, endokrin betegségekkel.

A páciensnek fáj a feneke, az izomszerkezet tömörödött, a mobilitás korlátozott. A végtagok, a hát, az alsó hát izomszövete érintett. Súlyos myositis esetén az izmok elvékonyodnak, és gyakran sorvadással, fogyatékossággal végződik.

A farizomfájdalom diagnosztizálása és kezelése

Bármely betegségnek megvannak a maga sajátos jelei, a betegség úgynevezett tünetei.

Az orvos először anamnézist gyűjt, vizsgálatot végez, kérdéseket tesz fel:

1. Mikor jelent meg először a fájdalom, meddig tart?
2. Az ízületek mozgékonyak?
3. Melyik részen érez fájdalmat, mi zavar még?
4. Van hőmérséklet?
5. Milyen intézkedéseket tettek a kezelés érdekében?

Ezt követően az orvos a megfelelő orvoshoz utal, vagy maga további vizsgálatokat ír elő:

• biokémiai vagy általános elemzések;
• CT, MRI, ultrahang;
• Röntgen;
• Elektromográfia stb.

Például osteochondrosis esetén konzervatív kezelést végeznek. Gyulladáscsökkentő nem hormonális szereket írjon fel, masszázs, fizioterápia javallt.

Szükség esetén számítógépes tomográfiát végeznek. Ha a fenék zúzódás vagy banális fizikai túlterhelés miatt fáj, kenőcsök és gélek (gyulladáscsökkentők) használhatók, pihenés szükséges.

A csigolyaközi sérvet általában neurológus vagy ortopéd kezeli. A leghatékonyabb kezelési módszer a lézer. Myositis esetén a hegyi arnica kivonatát dörzsölésre jelzik. Fizioterápiás eljárásokat hajtanak végre: UHF, fonoforézis, elektroforézis stb. A myositist egy neurológus diagnosztizálja. Elektromiográfiát vagy ultrahangot írnak elő.

A kezelés konzervatív vagy operatív. A gyógyszeres kezelést csak orvos írhatja fel, minden betegségre - a saját kezelésére.

Mit lehet használni az egészség károsítása nélkül, az első fájdalmas tünetek esetén:

• érzéstelenítő folyadék novokainnal, alkohollal, altatással kenőcs vagy olajoldat formájában;
• fájdalomcsillapítók: Toradol, Ketanov, Ketorolac, Lidocaine, Ultracaine, Novocaine;
• szükség esetén bármilyen nyugtatót;
• gyulladáscsökkentő gyógyszerek, enyhítik a fájdalmat, enyhítik a gyulladást.

Megelőző intézkedések

Először vegye figyelembe az életmódját, a fizikai aktivitás hiánya gyakran betegséghez vezet.

Megelőző intézkedések:

1. Tanuld meg ülni egy széken: a csípődnek és a térdednek derékszöget kell alkotnia. A súly eloszlik a medence csontjain.
2. Aludjon egy ortopéd matracon.
3. Kerülje a gluteus maximus túlterhelését.
4. Figyelje étrendjét, igyon elegendő vizet.
5. Célszerű elsajátítani az izmok megerősítésére szolgáló gyakorlatsorozatot.
6. Szükség esetén távolítsa el a túlsúlyt.
7. Gyakoroljon rendszeresen, de mértékkel.
8. Szüntesse meg a hipotermia lehetőségét.
9. Az ülőmunkához szisztematikus bemelegítés szükséges.
10. Időben kezelje a fertőző betegségeket.

Hogy megvédje magát az ilyen problémáktól, helyes életmódot folytasson, rendszeresen tornázzon. Ha 3-4 napon belül nem lehet válaszolni a "Miért fáj a fenekem?" Kérdésre. forduljon szakorvoshoz segítségért és tanácsért. Ne öngyógyítson, az egészség drágább!

Nézd meg a videót: Csípőfájdalom (Lehet 2025).