2019-es futás: az eddigi legnagyobb futó tanulmány

Ez a világ első globális futó elemzése. Ez kiterjed az eredményekre 107,9 millió futam és több mint 70 ezer sport1986 és 2018 között végezték. Eddig ez a futásteljesítmény eddigi legnagyobb vizsgálata. A KeepRun lefordította és közzétette a teljes tanulmányt, az eredetit a RunRepeat webhelyén tanulmányozhatja ezen a linken.

Kulcsfontosságú leletek

1. A futóversenyeken résztvevők száma 13% -kal csökkent 2016-hoz képest. Akkor a célvonalon átlépők száma történelmi maximum volt: 9,1 millió. Ázsiában azonban a futók száma a mai napig folyamatosan növekszik.
2. Az emberek lassabban futnak, mint valaha. Különösen a férfiak. 1986-ban az átlagos célidő 3:52:35 volt, míg ma 4:32:49. Ez 40 perc 14 másodperc különbség.
3. A modern futók a legidősebbek. 1986-ban átlagéletkoruk 35,2 év volt, 2018-ban pedig 39,3 év.
4. A spanyol amatőr futók gyorsabban futják le a maratont, mint mások, az oroszok futják a legjobban a félmaratont, a svájciak és az ukránok a vezetői a 10, illetve az 5 km-es távokon.
5. A történelemben először a női futók száma meghaladta a férfiak számát. 2018-ban a nők az összes versenyző 50,24% -át tették ki.
6. Ma minden eddiginél jobban más országokba utaznak versenyezni.
7. Megváltozott a versenyeken való részvétel motivációja. Most már nem az atlétikai teljesítmény, hanem a fizikai, társadalmi vagy pszichológiai motívumok foglalkoztatják az embereket. Ez részben megmagyarázza, hogy az emberek miért kezdtek többet utazni, lassabban futni, és miért kevesebb, mint 15 és 30 évvel ezelőtt azoknak a száma, akik szeretnék megünnepelni egy bizonyos életkori mérföldkő (30, 40, 50) elérését.

Ha össze szeretné hasonlítani az eredményeit más futókkal, akkor ehhez van egy hasznos számológép.

Kutatási adatok és módszertan

• Az adatok a versenyeredmények 96% -át fedezik le az Egyesült Államokban, az eredmények 91% -át Európában, Kanadában és Ausztráliában, valamint Ázsia, Afrika és Dél-Amerika nagy részében.
• A profi futókat kizárják az elemzésből, mivel az amatőröknek szól.
• A gyaloglást és a jótékonysági futást kizártuk az elemzésből, csakúgy, mint az akadályversenyt és az egyéb rendhagyó futásokat.
• Az elemzés az ENSZ által hivatalosan elismert 193 országra terjed ki.
• A tanulmányt az Atlétikai Nemzetközi Szövetség (IAAF) támogatta, és 2019 júniusában Kínában mutatták be.
• Az adatokat a versenyeredmények adatbázisaiból, valamint az egyes atlétikai szövetségektől és a versenyszervezőktől gyűjtötték.
• Összességében az elemzés 107,9 millió verseny és 70 ezer verseny eredményét tartalmazta.
• A vizsgálat időrendje 1986 és 2018 között van.

A futóversenyeken résztvevők számának dinamikája

A futás az egyik legnépszerűbb sport, és sok rajongója van. De, amint az alábbi grafikon mutatja, az elmúlt 2 évben a terepversenyeken résztvevők száma jelentősen csökkent. Ez főleg Európára és az Egyesült Államokra vonatkozik. Ugyanakkor a futás egyre népszerűbb Ázsiában, de nem elég gyors a nyugati lemaradás kompenzálására.

A történelmi csúcs 2016-ban volt. Akkor 9,1 millió futó volt világszerte. 2018-ra ez a szám 7,9 millióra (azaz 13% -kal) csökkent. Ha megnézzük az elmúlt 10 év változásainak dinamikáját, akkor a futók teljes száma 57,8% -kal (5-ről 7,9 millió emberre) nőtt.

A verseny résztvevőinek teljes száma

A legnépszerűbbek az 5 km-es táv és a félmaratonok (2018-ban 2,1, illetve 2,9 millió ember futotta őket). Az elmúlt 2 évben azonban ezeken a tudományterületeken csökkent a résztvevők száma a legjobban. A félmaraton futók 25% -kal csökkentek, az 5 km-es futás pedig 13% -kal ritkult.

A 10 km-es távnak és a maratonoknak kevesebb követője van - 2018-ban 1,8 és 1,1 millióan vettek részt. Az elmúlt 2-3 évben azonban ez a szám gyakorlatilag nem változott és 2% -on belül ingadozott.

A különböző távokon futók számának dinamikája

Nincs pontos magyarázat a futási népszerűség csökkenésére. De itt van néhány lehetséges hipotézis:

1. Az elmúlt 10 évben a futók száma 57% -kal nőtt, ami önmagában is lenyűgöző. De, mint gyakran előfordul, miután egy sport elegendő követőt szerez, hanyatlási időszakon megy keresztül. Nehéz megmondani, hogy ez az időszak hosszú vagy rövid lesz-e. Akárhogy is legyen, a futó iparnak szem előtt kell tartania ezt a tendenciát.
2. Amint egy sport népszerűvé válik, több résszakma is megjelenik benne. Ugyanez történt a futással is. Még 10 évvel ezelőtt a maraton sok sportoló számára életre szóló cél volt, és nagyon kevesen tudták ezt elérni. Aztán kevésbé tapasztalt futók kezdtek részt venni a maratonon. Ez megerősítette, hogy ez a teszt az amatőrök hatáskörébe tartozik. Divat volt a futás, és egy bizonyos ponton az extrém sportolók rájöttek, hogy a maraton már nem ilyen extrém. Már nem érezték magukat különlegesnek, ami sokak számára a maratonon való részvétel egyik legfontosabb szempontja. Ennek eredményeként megjelent az ultramaraton, az ösvényfutás és a triatlon.
3. A futók motivációja megváltozott, és a versenynek még nem volt ideje ehhez alkalmazkodni. Számos mutató jelzi ezt. Ez az elemzés azt bizonyítja, hogy: 1) 2019-ben az emberek sokkal kisebb jelentőséget tulajdonítanak az életkor mérföldköveinek (30, 40, 50, 60 év), mint 15 évvel ezelőtt, ezért ritkábban ünneplik az évfordulót egy maratonon való részvétellel, 2) Az emberek nagyobb valószínűséggel utaznak, hogy részt vegyenek versenyeken és 3) Az átlagos célidő jelentősen megnőtt. És ez nem egyénekre vonatkozik, hanem átlagosan a verseny összes résztvevőjére. A maraton "demográfiája" megváltozott - most több lassú futó vesz részt rajta. Ez a három pont azt jelzi, hogy a résztvevők ma már jobban értékelik az élményeket, mint az atlétikai teljesítményt. Ez egy nagyon fontos pont, de a futóipar nem tudott időben megváltozni, hogy megfeleljen az idők szellemének.

Ez felveti a kérdést, hogy az emberek mit preferálnak gyakrabban - nagy vagy kicsi versenyeket. "Nagy" versenynek számít, ha több mint 5 ezer ember vesz részt rajta.

Az elemzés kimutatta, hogy a nagy és kicsi események résztvevőinek aránya körülbelül azonos: a nagy események 14% -kal több futót vonzanak, mint a kicsiek.

Ugyanakkor a futók számának dinamikája mindkét esetben gyakorlatilag azonos. A nagy versenyeken résztvevők száma 2015-ig nőtt, és kicsi - 2016-ig. Ma azonban a kis versenyek gyorsabban veszítenek népszerűségéből - 2016 óta 13% -os visszaesés tapasztalható. Eközben a főbb maratonokon résztvevők száma 9% -kal csökkent.

A versenyzők száma

Amikor az emberek futóversenyekről beszélnek, azok általában maratont jelentenek. De az elmúlt években a maratonok a verseny összes résztvevőjének csak 12% -át fedik le (a század elején ez a szám 25% volt). A teljes táv helyett manapság egyre többen kedvelik a félmaratonokat. 2001 óta a félmaraton futók aránya 17% -ról 30% -ra nőtt.

Az évek során az 5 és 10 km-es versenyeken résztvevők aránya gyakorlatilag változatlan maradt. 5 kilométeren a mutató 3% -on belül ingadozott, 10 kilométeren pedig 5% -on belül.

A résztvevők megoszlása ​​a különböző távolságok között

Befejezés idődinamika

Maraton

A világ fokozatosan lassul. 2001 óta azonban ez a folyamat sokkal kevésbé hangsúlyos. 1986 és 2001 között az átlagos maratoni sebesség 3: 52: 35-ről 4: 28: 56-ra nőtt (vagyis 15% -kal). Ugyanakkor 2001 óta ez a mutató csak 4 perccel (1,4% -kal) nőtt és 4:32:49 lett.

Globális befejezési idő dinamika

Ha megnézzük a férfiak és a nők befejezési idejének dinamikáját, láthatjuk, hogy a férfiak folyamatosan lassulnak (bár 2001 óta a változások jelentéktelenek). 1986 és 2001 között a férfiak átlagos befejezési ideje 27 perccel 3: 48: 15-ről 4: 15: 13-ra nőtt (ami 10,8% -os növekedést jelent). Ezt követően a mutató csak 7 perccel (vagy 3% -kal) emelkedett.

Másrészt a nők kezdetben jobban lelassultak, mint a férfiak. 1986-tól 2001-ig a nők átlagos befejezési ideje 4: 18: 00-tól 16: 56: 18-ig nőtt (38 perccel, 14,8% -kal). De a 21. század elejével a tendencia megváltozott, és a nők gyorsabban kezdtek futni. 2001 és 2018 között az átlag 4 perccel (1,3% -kal) javult.

Befejezés idődinamika nők és férfiak számára

Fejezze be az idődinamikát különböző távolságokra

Minden más távon a férfiak és a nők átlagos célideje folyamatosan növekszik. Csak a nőknek sikerült legyőzni a trendet, és csak a maratonon.

Időbeli dinamika - maraton

A célidő dinamikája - félmaraton

A cél idődinamikája - 10 kilométer

A cél idődinamikája - 5 kilométer

A távolság és a tempó kapcsolata

Ha megnézzük mind a 4 táv átlagos futási tempóját, azonnal feltűnő, hogy minden korosztályú és nemű emberek teljesítenek a legjobban egy félmaratonon. A résztvevők a félmaratont sokkal nagyobb átlagsebességgel teljesítik, mint a többi táv.

Egy félmaraton esetében az átlagos tempó 1 km a férfiaknál 5:40 perc, a nőknél pedig 6:22 perc.

Egy maraton esetében az átlagos tempó 1 km 6:43 perc alatt a férfiaknál (18% -kal lassabb, mint a félmaraton) és 1 km 6:22 perc alatt a nőknél (17% -kal lassabb, mint a félmaraton).

10 km-es távon az átlagos tempó 1 km 5:51 perc alatt a férfiaknál (3% -kal lassabb, mint a félmaraton), és 1 km 6:58 perc alatt a nőknél (9% -kal lassabb, mint a félmaraton) ...

5 km-es távon az átlagos tempó 1 km 7:04 perc alatt a férfiaknál (25% -kal lassabb, mint a félmaraton), és 1 km 8:18 perc alatt a nőknél (30% -kal lassabb, mint a félmaraton) ...

Átlagos tempó - nők

Átlagos tempó - férfiak

Ez a különbség azzal magyarázható, hogy a félmaraton népszerűbb, mint a többi táv. Ezért lehetséges, hogy nagyszámú jó maratoni futó váltott félmaratonra, vagy futnak maratont és félmaratont is.

Az 5 km-es táv a „leglassabb” táv, mivel kezdőknek és idősebbeknek a legjobb. Ennek eredményeként sok kezdő vesz részt az 5K versenyeken, akik nem a legjobb eredményt tűzik ki maguk elé.

Befejezési idő országonként

A legtöbb futó az Egyesült Államokban él. De a legtöbb futót elért ország közül az amerikai futók mindig is a leglassabbak voltak.

Eközben 2002 óta a spanyol maratonfutók következetesen megelőztek mindenkit.

Fejezze be az idődinamikát országonként

Az alábbi legördülő listákra kattintva megtekintheti a különböző országok képviselőinek sebességét különböző távolságokon:

A célidő országonként - 5 km

A leggyorsabb nemzetek 5 km távolságban

Egészen váratlanul, bár Spanyolország megkerüli az összes többi országot a maratoni távon, 5 km-es távon ez az egyik leglassabb. A leggyorsabb országok 5 kilométer távolságban Ukrajna, Magyarország és Svájc. Ugyanakkor az 5 km-es távon Svájc a harmadik helyet, a 10 km-es távon az első, a maratonon pedig a második helyet foglalja el. Ez teszi a svájciakat a világ legjobb futóivá.

A mutatók értékelése 5 km-re

A férfiak és a nők eredményeit külön tekintve a spanyol férfi sportolók a leggyorsabbak az 5 km-es távon. Azonban jóval kevesebben vannak, mint női futók, így Spanyolország eredménye az összesített rangsorban sok kívánnivalót hagy maga után. Általában a leggyorsabb 5 km-es férfiak Ukrajnában (átlagosan 25 perc 8 másodperc alatt futják le ezt a távot), Spanyolországban (25 perc 9 másodperc) és Svájcban (25 perc 13 másodperc) élnek.

A mutatók értékelése 5 km-re - férfiak

A leglassabb férfiak ebben a szakágban a filippínók (42 perc 15 másodperc), az új-zélandiak (43 perc 29 másodperc) és a thaiföldi (50 perc 46 másodperc).

Ami a leggyorsabb nőket illeti, ukrán (29 perc 26 másodperc), magyar (29 perc 28 másodperc) és osztrák (31 perc 8 másodperc). Ugyanakkor az ukrán nők 5 km-rel gyorsabban futnak, mint a fenti listában szereplő 19 országbeli férfiak.

5 km-es mutatók értékelése - nők

Mint látható, a spanyol nők a második leggyorsabban futnak 5 km-es távon. Hasonló eredményeket mutat Új-Zéland, a Fülöp-szigetek és Thaiföld.

Az elmúlt években néhány ország jelentősen javította teljesítményét, míg mások a rangsor táblázatának aljára esett. Az alábbiakban egy grafikon mutatja a befejezési idő dinamikáját 10 év alatt. A menetrend szerint, míg a filippínóiak továbbra is a leglassabb futók közé tartoznak, az elmúlt években jelentősen javították teljesítményüket.

Az írek nőttek a legtöbbet. Átlagos befejezési idejük közel 6 teljes perccel csökkent. Másrészt Spanyolország átlagosan 5 perccel lassult - ez nagyobb, mint bármely más országban.

Az idő dinamikája az elmúlt 10 évben (5 kilométer)

A célidő országonként - 10 km

A leggyorsabb nemzetek 10 km távolságban

A svájciak vezetik a leggyorsabb futók rangsorát 10 km-en. Átlagosan 52 perc 42 másodperc alatt futják le a távot. A második helyen Luxemburg áll (53 perc 6 másodperc), a harmadik helyen pedig Portugália (53 perc 43 másodperc). Emellett Portugália az első három között van a maratoni távon.

Ami a leglassabb országokat illeti, Thaiföld és Vietnam itt ismét remekelt. Összességében ezek az országok a 4 távolságból 3-on az első három között vannak.

A mutatók értékelése 10 km-re

Ha rátérünk a férfiak mutatóira, Svájc továbbra is az 1. helyen áll (48 perc 23 másodperces eredménnyel), Luxemburg pedig a második helyen (49 perc 58 másodperc). Ugyanakkor a harmadik helyet a norvégok foglalják el átlagosan 50 perc 1 másodperccel.

A mutatók értékelése 10 km-re - férfiak

A nők közül a portugál nők futják a leggyorsabban 10 kilométert (55 perc 40 másodperc), jobb eredményeket mutatva, mint a vietnami, nigériai, thaiföldi, bulgáriai, görögországi, magyarországi, belga, osztrák és szerb férfiak.

10 km teljesítményértékelés - nők

Az elmúlt 10 évben csak 5 ország javította eredményeit 10 km távolságon. Az ukránok mindent megtettek - ma 10 kilométert 12 percet, 36 másodperccel gyorsabban futnak. Ugyanakkor az olaszok lassítottak a legjobban, 9 és fél percet adva az átlagos célidőhöz.

Befejezi az idő dinamikáját az elmúlt 10 évben (10 kilométer).

Célidő országonként - Félmaraton

A leggyorsabb nemzetek egy félmaratoni távon

Oroszország vezet a félmaratoni rangsorban, átlagosan 1 óra 45 perc 11 másodperces eredménnyel. Belgium második (1 óra 48 perc 1 másodperc), Spanyolország pedig harmadik (1 óra 50 perc 20 másodperc). A félmaraton a legnépszerűbb Európában, így nem meglepő, hogy az európaiak mutatják a legjobb eredményeket ezen a távon.

Ami a leglassabb félmaratonokat illeti, Malajziában élnek. Átlagosan az ország futói 33% -kal lassabbak, mint az oroszok.

A félmaraton mutatójának értékelése

Oroszország a félmaratonon az első helyen áll mind a nők, mind a férfiak körében. Belgium mindkét kategóriában a második helyet szerzi meg.

Félmaraton teljesítmény rangsor - férfiak

Az orosz nők gyorsabban futják a félmaratont, mint a rangsor 48 országának férfiak. Lenyűgöző eredmény.

Félmaraton eredmény rangsor - nők

Csakúgy, mint a 10 km-es táv esetében, az elmúlt 10 évben csak 5 ország javította eredményeit a félmaratonon. Az orosz sportolók nőttek a legtöbbet. Átlagosan ma 13 perc 45 másodperccel kevesebbet vesznek igénybe egy félmaratonon. Érdemes megjegyezni Belgiumot a 2. helyen, amely 7 és fél perccel javította a félmaraton átlagos eredményét.

Valamiért a skandináv országok - Dánia és Hollandia - lakói nagyon lassítottak.De továbbra is tisztességes eredményeket mutatnak, és az első tíz között vannak.

Időbeli dinamika az elmúlt 10 évben (félmaraton)

Célidő országonként - maraton

A maraton leggyorsabb nemzetei

A leggyorsabb maratoni futók a spanyolok (3 óra 53 perc 59 másodperc), a svájci (3 óra 55 perc 12 másodperc) és a portugálok (3 óra 59 perc 31 másodperc).

A maraton rangsorának eredményei

A férfiak közül a legjobb maratoni futók a spanyolok (3 óra 49 perc 21 másodperc), a portugálok (3 óra 55 perc 10 másodperc) és a norvégok (3 óra 55 perc 14 másodperc).

Maratoni teljesítmény rangsor - férfiak

A női top 3 teljesen eltér a férfiakétól. Átlagosan a nők körében a legjobb eredményt a maratonon Svájc (4 óra 4 perc 31 másodperc), Izland (4 óra 13 perc 51 másodperc) és Ukrajna (4 óra 14 perc 10 másodperc) mutatja.

A svájci nők 9 perc 20 másodperccel előzik meg legközelebbi üldözőiket - az izlandi nőket. Ezenkívül a rangsor többi országának 63% -ából gyorsabban futnak, mint a férfiak. Beleértve az Egyesült Királyságot, az Egyesült Államokat, Japánt, Dél-Afrikát, Szingapúrot, Vietnamot, Fülöp-szigeteket, Oroszországot, Indiát, Kínát és Mexikót.

Maratoni teljesítmény rangsor - nők

Az elmúlt 10 évben a legtöbb ország maratoni teljesítménye romlott. A vietnámiak fékeztek leginkább - átlagos befejezési idejük csaknem egy órával nőtt. Ugyanakkor az ukránok mutatták meg magukat a legjobban, 28 és fél perccel javítva eredményüket.

Ami az Európán kívüli országokat illeti, Japánt érdemes megjegyezni. Az elmúlt években a japánok 10 perccel gyorsabban futottak maratont.

Az idő dinamikája az elmúlt 10 évben (maraton)

Kor dinamikája

A futók még soha nem voltak idősebbek

A futók átlagos életkora tovább növekszik. 1986-ban ez a szám 35,2 év volt, 2018-ban pedig már 39,3 év. Ez két fő okból történik: néhány ember, aki a 90-es években kezdett el futni, a mai napig folytatja sportkarrierjét.

Ezenkívül megváltozott a sportolás motivációja, és mostanában az emberek nem annyira üldözik az eredményeket. Ennek eredményeként a futás megfizethetőbbé vált a középkorú és idősebb emberek számára. Az átlagos célidő és a versenyeken való részvételre utazók száma nőtt, az emberek kevesebbet kezdtek futni az életkor mérföldkő (30, 40, 50 év) megjelölése érdekében.

Az 5 km-es futók átlagéletkora 32 évről 40 évre nőtt (25% -kal), 10 km-en 33 évről 39 évre (23%), a félmaraton futók esetében - 37,5 évről 39 évre (3%), a maratoni futóké pedig - 38 és 40 év között (6%).

Kor dinamikája

Befejezés időpontja különböző korcsoportokban

Ahogy az várható volt, a leglassabb eredményeket következetesen a 70 év felettiek mutatják (számukra az átlagos befejezési idő 2018-ban 5 óra 40 perc). Fiatalabbnak lenni azonban nem mindig jelent jobbat.

Tehát a legjobb eredményt a 30-50 éves korosztály mutatja (átlagos befejezési idő - 4 óra 24 perc). Ugyanakkor a 30 év alatti futók átlagos 4 óra 32 perces célidőt mutatnak. A mutató összehasonlítható az 50-60 éves emberek eredményeivel - 4 óra 34 perc.

Végezze el az idődinamikát a különböző korcsoportokban:

Ez a tapasztalatok különbségével magyarázható. Vagy alternatív megoldásként a fiatal résztvevők csak "kipróbálják", milyen egy maratont futni. Vagy részt vesznek a társaságért és az új ismeretségek kedvéért, és nem törekszenek magas eredmények elérésére.

Életkor szerinti megoszlás

A maratonokon növekszik a 20 év alatti fiatalok aránya (1,5% -ról 7,8% -ra), másrészt viszont kevesebb a 20-30 éves futó (23,2% -ról 15,4% -ra). Érdekes, hogy ugyanakkor a 40-50 éves résztvevők száma növekszik (24,7% -ról 28,6% -ra).

Koreloszlás - maraton

5 km-es távon kevesebb a fiatal résztvevő, de a 40 év feletti futók száma folyamatosan növekszik. Az 5 km-es táv tehát nagyszerű a kezdők számára, ebből arra következtethetünk, hogy manapság az emberek egyre inkább futni kezdnek közép- és időskorban.

Az idő múlásával a 20 éven aluli futók aránya 5 km távolságon gyakorlatilag nem változott, ugyanakkor a 20-30 éves sportolók aránya 26,8% -ról 18,7% -ra csökkent. A 30-40 éves résztvevők száma is csökken - 41,6% -ról 32,9% -ra.

De másrészt a 40 év feletti emberek az 5 km-es versenyek résztvevőinek több mint felét teszik ki. 1986 óta ez az arány 26,3% -ról 50,4% -ra nőtt.

Kor szerinti megoszlás - 5 km

A maraton legyőzése igazi eredmény. Korábban az emberek gyakran a maraton futásával ünnepelték az életkor mérföldköveit (30, 40, 50, 60 év). Ma ez a hagyomány még nem avult el. Ezenkívül a 2018-as görbén (lásd az alábbi grafikont) még mindig láthatunk kis csúcsokat a „kerek” korokkal szemben. De általában a tendencia jóval kevesebb, mint 15 és 30 évvel ezelőtt észrevehető, különösen, ha 30-40 évig figyelünk a mutatókra.

Kor szerinti megoszlás

Az életkor szerinti megoszlás nemek szerint

A nők esetében az életkor megoszlása ​​balra ferde, a résztvevők átlagos életkora 36 év. Általában a nők fiatalabb korban kezdik és hagyják abba a futást. Úgy gondolják, hogy ez összefügg a gyermekek születésével és nevelésével, amelyben a nők nagyobb szerepet játszanak, mint a férfiak.

Az életkor megoszlása ​​a nők között

Leggyakrabban a férfiak 40 évesen futnak, és általában az életkor megoszlása ​​egyenletesebb a férfiak, mint a nők között.

Az életkor megoszlása ​​a férfiak között

Futó nők

A történelemben először több női futó, mint férfi

A futás a nők számára az egyik legkönnyebben elérhető sport. Ma az 5 km-es versenyeken a nők aránya körülbelül 60%.

Átlagosan 1986 óta a nők aránya a futásban 20% -ról 50% -ra nőtt.

A nők százaléka

Általában azok az országok, ahol a női sportolók aránya a legnagyobb, azokban az országokban, ahol a legnagyobb a nemek közötti egyenlőség a társadalomban. Ide tartozik Izland, az Egyesült Államok és Kanada, amelyek a rangsor első három helyezettjei. Ugyanakkor valamilyen okból a nők alig futnak Olaszországban és Svájcban - valamint Indiában, Japánban és Észak-Koreában.

5 ország, ahol a női futók aránya a legmagasabb és a legalacsonyabb

Hogyan futnak a különböző országok

Az összes futó közül Németországban, Spanyolországban és Hollandiában van a legnagyobb a maratoni futók aránya. A francia és a cseh a legjobban a félmaratont szereti. A 10 km-es távon Norvégiában és Dániában van a legtöbb futó, míg az 5 km-es futás különösen népszerű az USA-ban, a Fülöp-szigeteken és Dél-Afrikában.

A résztvevők megoszlása ​​távolság szerint

Ha figyelembe vesszük a távolságok kontinensek szerinti megoszlását, akkor Észak-Amerikában leggyakrabban 5, Ázsiában - 10 kilométert, Európában - félmaratont futnak.

A távolságok kontinensek szerinti megoszlása

Mely országokban futnak a legtöbbet

Nézzük meg a futók százalékos arányát a különböző országok teljes népességében. Az írek szeretnek leginkább futni - az ország lakosságának 0,5% -a vesz részt a versenyen. Vagyis valójában minden 200. ír vesz részt a versenyen. Őket az Egyesült Királyság és Hollandia követi 0,2% -kal.

A futók aránya az ország teljes népességében (2018)

Klíma és futás

A legújabb kutatások eredményei alapján elmondható, hogy a hőmérséklet markánsan befolyásolja az átlagos befejezési időt. Ebben az esetben a futáshoz legoptimálisabb hőmérséklet 4-10 Celsius fok (vagy 40-50 Fahrenheit).

Optimális hőmérséklet a futáshoz

Emiatt az éghajlat befolyásolja az emberek futási vágyát és képességét. Tehát a legtöbb futó mérsékelt és sarkvidéki éghajlatú országokban, kevésbé pedig trópusi és szubtrópusi országokban tartózkodik.

A különböző éghajlaton futók százaléka

Utazási trend

A versenyre való utazás még soha nem volt ilyen népszerű

Egyre többen utaznak, hogy részt vegyenek a versenyen. Az elmúlt években jelentősen megnőtt azoknak a futóknak az aránya, akik más országokba utaznak, hogy sporteseményeken vegyenek részt.

A maratoni versenyzők körében ez az arány 0,2% -ról 3,5% -ra emelkedett. A félmaraton futók között - 0,1% -ról 1,9% -ra. A 10K modellek között - 0,2% -tól 1,4% -ig. De ötezer ember között az utazók aránya 0,7% -ról 0,2% -ra csökkent. Talán ez annak köszönhető, hogy a hazájukban megnőtt a sportesemények száma, ami szükségtelenné teszi az utazást.

A külföldiek és a helyi lakosok aránya a versenyeken résztvevők között

A tendenciát az magyarázza, hogy az utazás egyre hozzáférhetőbbé válik. Egyre többen beszélnek angolul (főleg sporteseményeken), és vannak praktikus fordító alkalmazások is. Amint az alábbi grafikonon látható, az elmúlt 20 évben az angolul beszélő emberek aránya 10,3% -ról 28,8% -ra nőtt a nem angol nyelvű országokba versenyezni.

A nyelvi korlátok eltűnése

A helyi és külföldi versenyzők eredményei

Átlagosan a külföldi sportolók gyorsabban futnak, mint a helyi sportolók, de ez a különbség idővel egyre csökken.

1988-ban a külföldi női futók átlagos befejezési ideje 3 óra 56 perc volt, ami 7% -kal gyorsabb, mint a helyi nőké (esetükben az átlagos célidő 4 óra 13 perc volt). 2018-ra ez a különbség 2% -ra csökkent. Ma a helyi versenyzők átlagos befejezési ideje 4 óra 51 perc, a külföldi nőknél pedig 4 óra 46 perc.

Ami a férfiakat illeti, a külföldiek korábban 8% -kal gyorsabban futottak, mint a helyiek. 1988-ban előbbi 3 óra 29 perc alatt, utóbbi pedig 3 óra 45 perc alatt ért át a célvonalon. Ma az átlagos célidő 4 óra 21 perc a helyieknél és 4 óra 11 perc a külföldieknél. A különbség 4% -ra szűkült.

A férfiak és a nők idődinamikája

Vegye figyelembe azt is, hogy a versenyek külföldi résztvevői átlagosan 4,4 évvel idősebbek, mint a helyi versenyzők.

A helyi és külföldi résztvevők életkora

Országok a versenyek résztvevőinek utazására

Az emberek többnyire inkább közepes méretű országokba utaznak. Ennek oka az a tény, hogy az ilyen országokban nagyszámú versenyt rendeznek, és általában kényelmesebb ezekben utazni.

Egy országba való utazás valószínűsége méret szerint

Leggyakrabban kis országokból utaznak a sportolók. Talán annak köszönhető, hogy szülőföldjükön nincs elég verseny.

Az utazás valószínűsége országméret szerint

Hogyan változik a futók motivációja?

Összesen 4 fő motívum motiválja az embereket a futásra.

Pszichológiai motiváció:

• Az önértékelés fenntartása vagy javítása
• Az élet értelmének keresése
• A negatív érzelmek elnyomása

Szociális motiváció:

• Vágy egy mozgalom vagy csoport részének érezni magát
• Mások elismerése és jóváhagyása

Fizikai motiváció:

• Egészség
• Fogyás

Eredmény motiváció:

• Verseny
• Személyes célok

A versenytől a felejthetetlen élményig

A futómotiváció változásának számos egyértelmű jele van:

1. A távolságok megtételének átlagos ideje nő
2. Több futó utazik versenyezni
3. Kevesebb ember fut az életkor mérföldkőjének megjelölésére

azt tud azzal magyarázható, hogy manapság az emberek nagyobb figyelmet fordítanak a pszichológiai motívumokra, és nem a sportteljesítményekre.

De egy másik ok tud abban rejlik, hogy manapság a sport hozzáférhetőbbé vált az amatőrök számára, akiknek motivációja eltér a szakemberek motivációjától. Vagyis az eredményesség motivációja nem tűnt el sehol, csupán sok más céllal és indítvánnyal rendelkező ember kezdett el sportolni. Ezeknek az embereknek köszönhetjük, hogy változások tapasztalhatók az átlagos célidőben, az utazási trendekben és az életkor mérföldkő versenyeinek csökkenésében.

Talán emiatt sok sportoló az eredmény motivációjától vezérelve szélsőségesebb futásra váltott. Talán a mai átlagfutó minden eddiginél jobban értékeli az új élményeket és tapasztalatokat. De ez nem azt jelenti, hogy az eredmény motivációja háttérbe szorult. Csak annyit, hogy a sporteredmények ma kevésbé játszanak szerepet, mint a pozitív benyomások.

Az eredeti kutatás szerzője

Jens Jacob Andersen - rajong a rövid távolságokért. Személyes csúcstartója 5 kilométeren 15 perc 58 másodperc. A 35 millió futam alapján a történelem 0,2% -ának leggyorsabb futója közé tartozik.

A múltban Jens Jakob futó kiegészítők boltjával rendelkezett, és profi futó is volt.

Munkája rendszeresen megjelenik a The New York Times, a Washington Post, a BBC és számos más neves kiadványban. Több mint 30 futó podcastban is szerepelt.

A jelentés anyagait csak az eredeti kutatásra hivatkozva használhatja fel. és egy aktív link a fordításhoz.

Nézd meg a videót: 16. Ku0026H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton 2019 - hosszú film (November 2024).