A 100 méter futásának szabványai.

100 méter futás olimpiai típusú atlétika. A sprintfutásban a legrangosabb távnak számít. Ezen túlmenően a 100 méter futásának normáját minden oktatási intézményben, a hadseregben, valamint a katonai egyetemekre és a közszolgálatba lépve teljesítik.

A 100 méteres futásokat kizárólag a szabadban tartják.

1. Világrekordok 100 méter futásban

A 100 méteres férfi futás világrekordja a jamaicai futó, Yusein Bolté, aki 2009-ben 9,58 másodperc alatt teljesítette a távot, ezzel megdöntötte nemcsak a távolsági rekordot, hanem az emberi sebességi rekordot is.

A férfi 4x100 méteres váltó világrekordja szintén a jamaicai kvartetté, aki 2012-ben 36,84 másodperc alatt teljesítette a távot.

A női 100 méteres világrekordot Florence Griffith-Joyner amerikai futó birtokolja, aki 1988-ban úgy döntött, hogy 100 métert 10,49 másodperc alatt fut.

A nők körében a 4 x 100 méteres váltó világrekordja az amerikai kvartetté, amely 2012-ben 40,82 másodperc alatt teljesítette a távot.

2. A férfiak 100 méteres futásának mentesítési normái

3. A nők 100 méteres futásának mentesítési normái

4. Iskolai és tanulói normák a 100 méter futásához

11. osztályos iskola, valamint egyetemek és főiskolák hallgatói

10-es fokozat

Jegyzet*

A szabványok intézményenként eltérőek lehetnek. A különbségek legfeljebb +4 tizedmásodpercek lehetnek.

A 100 méteres mércét csak a 10. és 11. évfolyamos diákok veszik figyelembe.

5. A 100 méteren futó TRP normái férfiaknak és nőknek *

Jegyzet*

Csak a 16 és 29 év közötti férfiak és lányok teljesítik a TRP szabványokat 100 méteren.

6. A szerződéses szolgálatba lépők 100 méteres futásának szabványai

7. Oroszország hadseregei és különleges szolgálatai számára a 100 méteres futás szabványai

Nézd meg a videót: Hogyan kezdj el futni? - 23 tipp kezdő futóknak (Augusztus 2025).