.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Legfontosabb
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
Delta Sport

Amire szüksége van a kerékpározáshoz

A kerékpár egyre népszerűbb. A legtöbb ember inkább kerékpározik a városban. De ez gyorsan unatkozni fog, ezért előbb vagy utóbb mégis érdemes legalább egy rövid kirándulásra menni egy közeli faluba vagy tóba. A cikkből megtudhatja, milyen kiegészítőkkel kell rendelkeznie a kerékpáron, hogy csak kellemes benyomásokat hagyjon.

Kerékpár

Ez egyrészt túl nyilvánvaló. Milyen lehet egy biciklizés kerékpár nélkül. Meg kell azonban értenünk, hogy a városon kívüli utazásokhoz jobb, ha nagy sebességű biciklit használunk. Ez is teljesen nyilvánvaló, de nem mindenki számára. Mert nem egyszer találkoztam azzal, hogy az emberek, nem számítva az erejüket, rendes kerékpárral 20-30 km-re utaznak a várostól. Ennek eredményeként kiderül, hogy vagy valaki visszahúzza őket vontatottan, vagy félúton járnak. Ne ismételje meg hibáikat.

Sok márkájú kerékpár létezik. Nagyon jó márkájú kerékpár az ár-teljesítmény arány szempontjából kerékpárok Jant, remek társak lesznek minden kerékpáros kirándulás során.

Törzs

Sokan inkább hátizsákkal utaznak. Kényelmes, és szinte mindenkinek van hátizsákja. De a csomagtartót még mindig meg kell vásárolni. Ha azonban sok ételt visz magával, sőt nehéz is, akkor a vállak 30 kilométer után emlékeztetni fogják magukat. És jó, ha csak 30 km-t vezetsz. És ha több, akkor az utazás öröme helyett egy nehéz hátizsákra gondolsz a válladon. Ezért nem árt csomagtartót vásárolni.

Csomagtartók vásároljon az Alenbike-on... Költségük kevesebb, mint 2000 rubel. Ez megfelelő összeg az általuk nyújtott kényelemért. Természetesen maga is készíthet csomagtartót egy régi szovjetből. Ehhez azonban egyenes karú hegesztőre és magára a csomagtartóra van szükség. Ezért a legtöbbeknek könnyebb vásárolni.

Kerékpáros kesztyű

Itt minden egyszerű - nem akarja felhívni a kezét, biciklikesztyűben lovagolni. Költségük 300-400 rubel tartományban van, ha a legtöbb költségvetési lehetőséget vesszük. Ezek a kesztyűk pár évadig, vagy még tovább is eltartanak.

Ráadásul, ha kesztyűvel esik le, nem húzza le a tenyerét. Az esések pedig nem ritkák. És ezt is figyelembe kell venni.

Biciklis sisak

Itt mindenki maga dönt. Mert a kerékpáros sisak nem fog megmenteni minden bajtól. Igen, és némileg beavatkozik, főleg megszokásból. Azonban jól védi a fejét, és ne adj Isten, valami probléma fog történni, a sisak jól jöhet.

Kerékpár zseblámpa és reflektorok

Még ha biztos abban, hogy sötétedés előtt hazaér, a kerékpáron feltétlenül rendelkezzen zseblámpával és reflektorokkal. Bármi történhet az úton. A hazatérés tervezett ideje pedig nagymértékben elmozdulhat, ha elszakad a lánc, vagy leesik egy zuhanás után súlyosan megsérült kerékpárról.

És nagyon veszélyes visszatérni az úton, ahol az autók nagy sebességgel rohannak, éjjel jelzőfények nélkül.

Tartalék kamra és javítókészlet

A modern javítókészlet lehetővé teszi a fényképezőgép 1 perc alatt történő ragasztását. A ragasztó azonnal megszárad, a tapaszokat szorosan ragasztják. Ezért állandóan magával kell hordania. Vannak azonban esetek, amikor a javító készlet nem segít. Például, amikor a mellbimbó leszakadt. Akkor jól jön egy tartalék kamera.

Tapasztalatból azt mondom, hogy tartalék kamerát kell használni minden 3 alkalommal. Leggyakrabban annak érdekében, hogy ne pazarolja az időt a kamera lyukának keresésével és lezárásával. Tettem egy új fényképezőgépet és elfelejtettem. És otthon már csendesen beillesztettem.

Szivattyú

Itt minden logikus. Szúrni fog egy kereket, még javítókészlettel is, szivattyú nélkül a felnikkel kell hazamennie.

Néha vannak lassú defektek, amikor nem szükséges ragasztani, akkor egy-két óránként fel lehet pumpálni.

Visszapillantó tükör

Természetesen ez nem vonatkozik azokra a kiegészítőkre, amelyek nélkül lehetetlen sikeres kerékpáros utat megtenni. De a tükör növeli a kényelmet. Nem kell folyamatosan visszatekinteni, hogy megtudja, van-e mögött autó vagy más kerékpáros.

Különösen a tükör segít azoknak, akiknek még mindig nincs elegendő tapasztalata a kerékpározásban, és a fej minden egyes hátrafordulásával elvész a kerékpár magabiztos irányítása.

Nézd meg a videót: How to Clip in and Out of Road Pedals SPD-SL safely for begginers! (Július 2025).

Előző Cikk

Mire való sportruházat a téli és nyári futáshoz?

Következő Cikk

VPLab Joint Formula - Az ízületek és szalagok egészségének kiegészítéseinek áttekintése

Kapcsolódó Cikkek

Vörös hal Keta - előnyök és károk, kalóriatartalom és kémiai összetétel

Vörös hal Keta - előnyök és károk, kalóriatartalom és kémiai összetétel

2020
Rukkola - összetétel, kalóriatartalom, jótékony hatással van a szervezetre

Rukkola - összetétel, kalóriatartalom, jótékony hatással van a szervezetre

2020
Futási tempó és sebesség kalkulátor: a futási tempó kiszámítása online

Futási tempó és sebesség kalkulátor: a futási tempó kiszámítása online

2020
Kalenji cipők - jellemzők, modellek, vélemények

Kalenji cipők - jellemzők, modellek, vélemények

2020
A futás előnyei a nők számára: mi hasznos és mi árt a nőknek való futásnak

A futás előnyei a nők számára: mi hasznos és mi árt a nőknek való futásnak

2020
Hány kalóriát égetünk el futás közben?

Hány kalóriát égetünk el futás közben?

2020

Hagyjuk Meg Véleményét


Érdekes Cikkek
A leggyorsabb állat a világon: a legjobb 10 gyors állat

A leggyorsabb állat a világon: a legjobb 10 gyors állat

2020
Izomtorlódás (DOMS) - ok és megelőzés

Izomtorlódás (DOMS) - ok és megelőzés

2020
Hogyan lehet növelni a dopaminszintet

Hogyan lehet növelni a dopaminszintet

2020

Népszerű Kategóriák

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

Rólunk

Delta Sport

Oszd Meg Barátaiddal

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport