Helló kedves olvasók.
Különösen azok számára, akiknek javítaniuk kell a futási eredményeiken, készítettem egy sor oktató videót, amelyek garantáltan hozzájárulnak az eredményeik javításához. Ebben a sorozatban megtanulja a légzés alapjait, ha közepes és hosszú távon fut, meghatározza saját maga, mennyit kell futnia ennek vagy annak a célnak az eléréséhez. Tudja meg, miért áll le a haladás a futásban, és mit kell tennie annak megakadályozása érdekében. Tanulja meg azokat a hibákat, amelyeket nem szabad elkövetnie egy fontos verseny előtt az eredmények maximalizálása érdekében. És az amatőr futás számos más árnyalata is.
A blogolvasók számára a video oktatóanyagok teljesen ingyenesek. Ha meg szeretné szerezni őket, iratkozzon fel a fenti levelezőlistára. Az első lecke a feliratkozás után néhány másodperccel következik. A video oktatóanyagok többi része naponta egyszer érkezik az előfizetés időpontjában.
