Új tudományágak nem kerültek be a 7. osztályos testnevelés iskolai normáiba, csak a tavalyi év összetettségét növelték. Általában a gyermek sportedzésének szintjének felmérése érdekében tanulmányozzák a fizikai eredményeit. Ma azonban az RLD Komplexum aktív fejlesztése kapcsán kezdték felmérni a gyermekek potenciálját és fizikai képességeit a program normái szerint.
Az eredmény gyakran katasztrofális - a 13 éves tinédzser közönségnek csak egy kis része (megfelel a TRP 4. szintjének) képes ellenállni a teszteknek. Ennek számos oka van:
- A gyermek inaktív, túl sok időt szán a szerkentyűkre, a számítógépre;
- A sport iránti szeretet gyermekkora óta nem oltott be, ennek eredményeként a tinédzsert nem érdekli a további testnevelés;
- Az életkor pszichológiai vonatkozásai is rányomják a bélyegüket: egy tinédzser felfedezi, hogy a sportban messze elmarad fejlettebb társaitól, és nem akarja nevetségesnek tűnni, feladja az ötletet;
- A TRP-ben a 13 éves résztvevőket 4 szinten tesztelik, amelyek bonyolultsági szintje nagyon eltér az iskolai 7. évfolyamon a testkultúra normáitól.
Iskolai testnevelési ágak, 7. évfolyam
Mint tudják, soha nem késő elkezdeni sportolni, emlékezzünk a "Jobb későn, mint soha" közmondásra! Jó, ha a szülők saját példájukkal mutatják be a gyermek számára az aktív sportéleti helyzet minden előnyét.
Tanulmányozzuk a lányok és fiúk 7. osztályos testnevelésének a 2019-es tanévre vonatkozó normáit, hogy megértsük, mely területekre kell további figyelmet fordítani a 4. szakasz TRP tesztjeinek teljesítéséhez.
Az előző 6. évfolyamhoz viszonyított változások között
- A 2 km-es keresztezés első alkalommal a gyerekek futnak az idővel, és a lányoknak idén 3 km-es sífutást kell teljesíteniük fiúkkal egy szinten (tavaly csak fiúk teljesítették a gyakorlatot).
- Az összes többi tudományág azonos, csak a mutatók lettek összetettebbek.
Idén a gyerekek heti három alkalommal sporttanfolyamokat is végeznek, 1 tanulmányi órára.
A TRP tesztek 4. szakasza
Egy 13-14 éves, 7. osztályos tanuló 3–4 lépésből áll a „Munkára és védelemre kész” komplexum tesztjein. Ez a szint nem nevezhető egyszerűnek - itt minden felnőtt. Új gyakorlatok kerültek be, a régiekre vonatkozó előírások bonyolultabbá váltak. A gyenge fizikai erőnlétű tinédzser soha nem megy át a teszten, még bronzjelvényért sem.
Mint tudják, a teszt eredményei alapján a résztvevőt megtisztelő szimbólummal - arany, ezüst vagy bronz kitűzővel - jutalmazzák. Ebben az évben a gyermeknek 13 gyakorlat közül kell választania 9 aranyért, 8 ezüstért, 7 bronzért. Ugyanakkor 4 tudományág kötelező, a fennmaradó 9-et választhatják.
Hasonlítsuk össze az RLD Complex 4 szakaszának mutatóit a 7. évfolyam fizikai edzésének normáival - tanulmányozza az alábbi táblázatokat:
| TRP szabványtáblázat - 4. szakasz (iskolásoknak) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - bronz jelvény | - ezüst jelvény | - arany jelvény | |||
| P / p sz. | A tesztek (tesztek) típusai | 13-15 éves kor | |||||
| Fiúk | Lányok | ||||||
| Kötelező tesztek (tesztek) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | 30 méter futás | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| vagy futás 60 méter | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | 2 km futás (perc, mp) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| vagy 3 km (perc, mp) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Felhúzás egy magas rúd akasztásából (hányszor) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| vagy felhúzások az alacsony rúdon fekvő akasztóról (hányszor) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| vagy a karok hajlítása és kinyújtása a padlón fekve (hányszor) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Hajlás álló helyzetből a torna padján (a pad szintjétől - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| A tesztek (tesztek) választhatóak | |||||||
| 5. | Transzfer 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Távolugrás futással (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| vagy hosszú ugrás egy helyről két lábbal történő tolással (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | A test felfekvése fekvő helyzetből (1-szeres számú alkalom) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | 150 g (m) súlyú golyó dobása | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Sífutás 3 km (min., Mp) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| vagy 5 km (perc, mp) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| vagy 3 km-es terepfutás | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Úszás 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Lövés puskáról ülő vagy álló helyzetből, könyökkel az asztalon vagy az állványon pihentetve, távolság - 10 m (szemüveg) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| akár elektronikus fegyverből, akár dioptrás irányú légpuskából | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Turisztikai túra utazási készségvizsgálattal | 10 km távolságra | |||||
| 13. | Önvédelem fegyverek (szemüveg) nélkül | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Teszttípusok (tesztek) száma a korcsoportban | 13 | ||||||
| A komplex megkülönböztetésének eléréséhez elvégzendő tesztek (tesztek) száma ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Az ország havas területein | |||||||
| ** A Komplex jelvény megszerzésére vonatkozó előírások teljesítésekor kötelező az erő, a sebesség, a rugalmasság és az állóképesség tesztje (teszt). | |||||||
Felhívjuk figyelmét, hogy ebben a szakaszban hozzáadódott az "Önvédelem fegyverek nélkül" szabványok kézbesítése, megjelent az 5 km-es "Síelés" távolság. Az összes többi eredmény sokkal nehezebbé vált a 6. osztályhoz képest - némelyikük kétszerese.
Felkészül az iskola a TRP-re?
Ha összehasonlítjuk a testnevelés iskolai normáit a 7. évfolyamon 2019-re és a 4. szakasz TRP táblázatának mutatóit, akkor nyilvánvalóvá válik, hogy egy hetedikeseknek rendkívül nehéz lesz ellenállni a Komplexum tesztjeinek. Kivételt képeznek azok a sportkategóriás gyermekek, akik fokozott fizikai edzésen estek át - de nagyon kevés van belőlük.
Talán az áhított jelvény a 8. vagy a 9. évfolyamon válik valódi álommá (a 7–9. Osztály tanulói életkor szerint 4 szinten teszik meg a TRP-teszteket), amikor az életkorral összefüggő erőnövekedés tapasztalható, és feltéve, hogy a gyermek egész idő alatt céltudatosan edz.
Itt vannak azok a következtetések, amelyek lehetővé tették számunkra, hogy összehasonlítsuk a testnevelés 7. osztályú ellenőrzési normáit a szövetségi állam oktatási szabványa és a komplexum mutatói szerint:
- A Komplexum minden szabványa sokkal bonyolultabb, mint az iskolai táblázatok mutatói;
- Az iskolai tervek nem tartalmaznak turisztikai utat (és a TRP akár 10 km-t is meghatároz a távolságban), az "önvédelem fegyverek nélkül", az úszás, a labdadobás, a légpuska vagy az elektronikus fegyverek dioptriás irányba történő tanulmányozását.
- Ebben a szakaszban nyugodtan kijelenthetjük, hogy további szakaszok látogatása nélkül a gyermek nem teljesíti a 4. lépéshez tartozó jelvény TRP-tesztjeit.
Véleményünk szerint tehát ebben a szakaszban az iskola nem készíti fel átfogóan a diákokat a "Munkára és védelemre kész" komplexum normáinak átadására. Helytelen azonban az iskolát hibáztatni a gyenge képzés miatt. Ne felejtsük el, hogy a legtöbb oktatási intézményben ma további körök vannak, amelyek látogatása lehetővé teszi a hallgatók sportpotenciáljának megerősítését, de ezt önként végzik.
