Mi a tribulus terrestris és hogyan kell helyesen felvenni?

A tudomány számos olyan növényt ismer, amelyek pozitív hatással vannak az emberi endokrin rendszerre. A növényi gyógymódok enyhe hatást gyakorolnak az endokrin mirigyekre, növelik a termelt hormonok szintjét.

Körülbelül harminc évvel ezelőtt a táplálékgyártó vállalatok a tribulus terrestris növényen alapuló kiegészítők gyártását kezdték meg. Népszerûen a gyógynövényt tövises szõlõnek vagy kúszó horgonyoknak nevezik. A levelekből és szárakból kivont fő bioaktív komponens a protodioscin. Előnye a sportolók számára a tesztoszteron termelésének stimulálása, amely szükséges az izomrostok funkcionalitásának és aktív növekedésének növeléséhez. A növény tartalmaz bioflavonoidokat, alkaloidokat és szaponinokat is, amelyek jótékony hatással vannak az anyagcserére és az immunitásra.

A testre gyakorolt ​​hatás elve

A tribulus bioaktív anyagai az agyalapi mirigy és a hipotalamusz receptoraira hatnak, kiváltva és fokozva a hormontermelés mechanizmusát. A növényi készítmény hatással van:

• A luteinizáló hormonok termelése az agyalapi mirigy gonadotrop sejtjeiben. Serkentik a reproduktív rendszert, ami a nemi hormonok fokozott szekréciójához és az anyagcsere ezeknek megfelelő aktiválásához vezet.
• Tesztoszteron termelés, amelynek következtében a fehérje és az energia metabolikus folyamatai aktiválódnak. Ennek eredményeként a sportoló tartósabbá válik, az izomnövekedés aktívabb. A tribulus-kiegészítés hatásáról megállapították, hogy fokozza a szexuális funkciókat. A hormonszint növekedése a férfi potencia javulásához vezet.

Megjegyezzük az adalékanyag kifejezett diuretikus hatását, amely segít eltávolítani a felesleges folyadékot a testből.

A Tribulus terrestris kivonatot tonizáló és revitalizáló szerként használják. A testépítésben az alábbiak kezdődnek:

• A természetes hormonszint visszaállítása, különösen szteroid gyógyszerek bevétele után. A lányoknak néha kapnak kiegészítést, amely segít helyreállítani a menstruációt, amelyet az intenzív testmozgás és az étrend megváltoztatása zavart meg.
• A gyulladás általános szintjének csökkentése.
• Immunitás stimulálása.
• Normalizálja a máj működését és szabályozza a koleszterinszintet.
• Az izomrostokra káros kortizol stressz hormon termelésének blokkolása.
• A szteroidok alkalmazásával kiváltott depressziós állapotból való kilépés megkönnyítése.

A Tribulus jól felszívódik és metabolizálódik az emberi testben. A vérplazmában a bioaktív komponensek maximális koncentrációja egy órán belül elérhető, 3 után pedig minimális értékre csökken. A testből való ürülést főleg epével végzik.

A kiegészítés használatának szabályai

A gyógyszer adagját az edzővel vagy a sportorvossal együtt kell kiszámítani. Nagyon függ a sportoló súlyától, nemétől, céljaitól és az alap fizikai adatoktól. A maximális napi adag 1500 mg.

A tanfolyam legfeljebb egy hónapig tarthat, ezt követően 2–4 hét szünetet kell tartania. A tribulus túladagolása és folyamatos használata a nemi mirigyek megzavarásával és súlyos hormonális rendellenességekkel jár, amelyek után rendkívül nehéz helyreállni.

Az oktatók azt javasolják, hogy csak aktív edzés és tömeggyarapodás esetén vegyék be a kiegészítőt. Ellenkező esetben a külső hatás láthatatlan lesz.

A BAA por, kapszula, tabletta formájában kapható. Az anyag tiszta formában tartható, vagy vitaminokkal, ásványi anyagokkal vagy fehérjével dúsítható.

A használati utasítás nem tartalmaz egyértelmű feliratokat a belépés idejéről. Optimális, ha egy adagot reggelivel inni, a másodikat két órával a várható edzés előtt vagy ebéd közben, a harmadikat pedig vacsoránál vagy 3-4 órával lefekvés előtt.

A nőknek a menstruáció várható kezdete előtt 4-5 nappal abba kell hagyniuk a tribulus ivását, és a kezdetük napján folytatniuk kell. Terhesség és szoptatás alatt a gyógyszer kategorikusan ellenjavallt.

Alkalmazás-specifitás

A faragott izmok és a kanonikus testépítészet után nem szabad megfeledkeznie az egészségről. A stimulánsok ellenőrizetlen használata jelentős kárt okozhat. A Tribulus függőséget okozhat és endokrin károsíthatja.

A kiegészítőt tanfolyamként kell bevenned, még olyan napokon is, amikor nincs edzés. A rendet és az adagolást a sportoló céljaitól és fizikai formájától, nemétől, életkorától, funkcionális állapotától és egyéb fontos tényezőktől függően számítják ki. A tanfolyam elvégzése után szünetre van szükség.

Ha egy sportoló szteroidokat szed, akkor jobb, ha a tribulust a ciklus utáni terápiára hagyja helyreállító gyógyszerként.

A tribulus hatása a tesztoszteron szintre

A növényi kiegészítők vagy a bioaktív összetevőkön alapuló növényi gyógymódok simán növelik a hormonok szintjét, elsősorban az endokrin mirigyek anyagcsere-folyamatainak támogatásával. A kumulatív hatás azonban fokozott androgéntermelést tesz lehetővé. Ez igaz azokra a sportolókra, akik tesztoszteronhiányban szenvednek szteroid gyógyszerek használata közben.

A szteroidok lefolyásával párhuzamosan

Első pillantásra értelmetlen mind a tesztoszteron stimulánsok, mind a tesztoszteron szupresszorok szedése. A gyakorlat azonban ennek ellenkezőjét mutatja. A szteroidok menetének befejezése után a nemi hormonok természetes szintjének helyreállítása többször gyorsabban következik be, ha a sportoló tribulusszal kiegészített.

Célszerű étrend-kiegészítőket inni a szteroid ciklus elején és végén. Ez nemcsak a mirigy egészséges működésének fenntartásában segít, hanem a máj védelmében, a koleszterinszint csökkentésében, valamint az anyagcsere folyamatok és az étvágy szabályozásában is.

Szteroidok után

A szteroid gyógyszerek szedésének végén a tesztoszteron szint kritikusan alacsony szinten van. A Tribulus ebben az esetben segít helyreállítani a férfiak erejét és az endokrin rendszer egészségét.

Szteroid gyógyszerek használata nélkül

Azok a természetes sportolók, akik nem hajlandók hormonális szereket szedni az izomnövekedés felgyorsítása érdekében, egészségük károsítása nélkül használhatják a kiegészítést. Az étrend-kiegészítő fő hatóanyaga növényi eredetű, tiszta hormonokat nem tartalmaz. Csak az intenzív edzés időszakában nyújt támogatást a testnek, és aktiválja a test belső erőforrásait.

A tribulusok mérsékelt tanfolyamfogadása növeli az edzés minőségét és az utánuk történő felépülés sebességét.

A terméket sportolók nem használhatják. A nők számára analógot írnak elő a menstruációs ciklus helyreállítására és a meddőség kezelésére, a férfiak számára pedig a hatékonyság növelésére, valamint a spermiumok számának és aktivitásának növelésére. Így egy kettős kontrollos, placebóval végzett vizsgálati módszer pozitív hatást mutatott az erekció működésére cukorbetegségben szenvedő betegeknél.

Optimális adagolás

A kúra időtartamát és a gyógyszer egyedi adagját egy adagra egy gyógyszerész vagy egy sportorvos számítja ki. A csomagok általában az átlagos napi adagot írják fel. A fő hatóanyag megengedett, 1500 mg / nap mennyiséget semmiképpen sem szabad túllépni.

A pálya a sportoló közérzetétől és izomtömeg-növekedésének dinamikájától függ.

A Tribulus túladagolása napi kétnél több adag egyidejű alkalmazásával lehetséges. Tünetek ebben az esetben a túlzott izgatottság, a megnövekedett pulzusszám, émelygés, bőséges orr vagy menstruációs vérzés lesz.

A kezelésnek tüneti jellegűnek kell lennie. A felesleges gyógyszert gyomormosással kell eltávolítani, majd sürgősségi adag enterosorbent bevenni.

Ha az idegrendszer túlzott reakcióval reagál pánikroham vagy hisztéria formájában, a diazepám oldatát intravénásan injektálják.

Kombináció más gyógyszerekkel

Mivel a tribulus egy természetesen előforduló tesztoszteron emlékeztető, ezért nincs kifejezett negatív kölcsönhatása gyógyszerekkel vagy más étrend-kiegészítőkkel. Fokozza a fehérje felszívódását és stimulálja az izomnövekedést. Szója izolátummal, kazeinnel, albuminnal vagy tejsavófehérjével történő kiegészítés egyidejű alkalmazása engedélyezett és indokolt.

Az egészséges és harmonikus izomnövekedés érdekében a sportolónak 2-3 gramm fehérjét kell fogyasztania saját súlyának kilogrammonként. Ugyanakkor az ételből származó fehérjéknek jól kell felszívódniuk. Ilyen étrend nélkül az izmok még nagyon intenzív terhelés mellett sem fognak növekedni.

A tribulus és a kreatin egyidejű használata ajánlott a sportoló állóképességének és erőnlétének növelése érdekében. Az anyagok fokozzák egymás hatását, fokozva az izomszövet trofizmusát és annak hormonális szinten történő támogatását.

A kiegészítő nem befolyásolja a multivitamin és ásványi komplexek felszívódását a belekben, és nem blokkolja azok felszívódását sejtszinten.

Az egyetlen ellenjavallat a közös használatra az adaptogének (ginzeng, leuzea, eleutherococcus) és más, a tesztoszteron termelését serkentő gyógyszerek, valamint a tiszta hormonális gyógyszerek. Több booster egyidejű bevétele növelheti a negatív mellékhatásokat.

Mellékhatások és ellenjavallatok

A Tribulusnak nincsenek kifejezett mellékhatásai. Néhány sportoló emésztési zavarról számol be a gyógyszer szedése során, ami összefüggésben lehet a kapcsolódó összetevőkkel vagy egy rossz minőségű kiegészítővel.

Néha vannak szisztémás allergiás reakciók urticaria, viszketés, Quincke ödéma formájában. Ha negatív tünetek jelentkeznek, a gyógyszert 3-4 napig fel kell függeszteni, és orvoshoz kell fordulni.

A növényi eredet ellenére az étrend-kiegészítők nem ártalmatlan tesztoszteron stimulánsok. Számos ellenjavallata van. Tehát nem veheti igénybe a segítségét:

• Terhes és szoptató nők, valamint azok, akik a közeljövőben terhességet terveznek.
• Gyermekek és 18 év alatti serdülők.
• Férfiak, akiknél a prosztata mirigyében hipertrófiás változások vannak.
• Hormonfüggő daganatokban szenvedők.
• Súlyos szív- és érrendszeri betegségekben, artériás hipertóniában, iszkémiában szenvedő betegek, akik szívrohamot és stroke-ot szenvedtek.
• Vérzésre hajlamos személyek, akiknek kórtörténete vérzési rendellenességekkel társult.
• Allergiások és asztmások, akiknek a gyógyszer összetevőivel szembeni egyéni intoleranciája lehetséges.

A tanfolyam során az alkoholt el kell hagyni, mivel blokkolja a természetes tesztoszteron termelését, és ezért megsemmisíti a kiegészítés hatását. A nikotin szintén nem kompatibilis a protodioszinnal, ezért a dohányos nem fogja érezni a kiegészítés pozitív hatását.

A Tribulus-tartalmú termékek nem befolyásolják a vezetés és a koncentráció képességét.

Tribulus nőknek

A Tribulust régóta használják a népi gyógyászatban a női meddőség és a menstruációs rendellenességek kezelésére. A növény protodioscinja stimulálja a tüszőstimuláló hormon és a természetes ösztrogének termelését. A kiegészítő szedése közben a nők visszanyerik az egészséges termékenységet és a libidót.

Különösen hatékony a hormonpótló kezelésre szolgáló gyógyszer kijelölése a méh és a petefészkek extirpációja (eltávolítása) vagy a menopauza alatt.

A hormonális egyensúly normalizálása a következőket eredményezi:

• A női nemi élet minőségének javítása.
• Lassítja a reproduktív rendszer öregedését és csökkenti a petefészkek elégtelenségének olyan negatív megnyilvánulásait, mint az ingerlékenység, hőhullámok, fejfájás, letargia, idegesség és súlygyarapodás.
• A testtömeg normalizálása és csökkentése, a hasi zsírlerakódások csökkentése.
• Növelje a termékenységet a petesejtek (petesejtek) érésének stimulálásával.
• A bőr minőségének fiatalítása és javítása, trofizmusa és természetes turgora.

A fitneszben és a sportban aktívan részt vevő lányok előnyei a test stresszének csökkentése és az izomtömeg növelése az endokrin rendszer károsítása nélkül.

Ár és értékesítési pontok

Megvásárolhatja a Tribulust vagy annak bármely tanúsított társát speciális sporttáplálkozási üzletekben, fitnesz klubokban, orosz és nemzetközi online áruházakban, egészség- és sportáruk számára.

A csomagonkénti ár a gyártótól, az adagolástól és a kibocsátás formájától függ. Tehát például az orosz piacon a Sopharmától származó Tribestan körülbelül 1400 rubelbe kerül csomagonként (60 tabletta).

Nézd meg a videót: TRIBULUS TERRESTRIS Melhora IMPOTÊNCIA? Tribulus Terrestris auxilia na LIBIDO? Estimulante Sexual? (Lehet 2025).