Leuzea pórsáfrány: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok * Crossfit

A Leuzea egy természetes növényi anabolikus szer, amely ecdysone-kat tartalmaz. A Leuzea-alapú készítmények sikeresen helyettesítik a hasonló szintetikus készítményeket, ezért a sportban és az orvostudományban aktívan használják fehérjemolekulák felépítésére. Az ecdizonok olyan vegyületek, amelyek szerkezetükben és működésükben szteroidokra vagy fitohormonokra hasonlítanak. Az anyagokat a növény föld feletti és föld alatti részeiből nyerik. Az ecdysones számos sporttáplálkozási termék fő összetevője.

Általános információ

A Leuzea (nagyfejű, raponticum, stemakanta, marálgyökér) az Aster család gyönyörű évelő növénye, szokatlan kupola alakú virágokkal és bordázott szárakkal. A bogáncsra hasonlít, de ellentétben nincs tövis. Ez a hosszú máj a gyógynövények között száz évig élhet. Hatalmas gyökérrel és nagy alsó levelekkel rendelkezik, amelyek felhalmozzák a hormonális összetevőket. A virág akár két méter magasra is megnő. A virágzat lila vagy lila csöves kosár.

Semmi különben nem különbözik "rokonaitól", de orvosként vonzza az állatokat. Szibériában a szarvast kezelik érte, ezért ott marálgyökérnek hívják, és úgy gondolják, hogy csodálatos módon 14 betegséget képes meggyógyítani, mivel tonizáló és általános tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik. Leuzea Altai és Közép-Ázsia hegyeiben is növekszik.

Gyűjtse össze három-négy éves korában. Ez a hasznos komponensek csúcskoncentrációja. A rizómákat legfeljebb két évig tárolják.

A Tomszki Egyetem tudósai egynél több klinikai vizsgálatot végeztek a növény farmakológiai és farmakognosztikai tulajdonságairól, amelyek alapján 1961 óta a leuzea készítmények bekerültek Oroszország állami gyógyszerkönyvébe.

Tulajdonságok

A pórsáfrány Leuzea egyedülálló összetételű: sok észter, gyanta, tannin, C-, A-vitamin alkaloid, antrachion (perisztaltikus méregtelenítők), természetes pszichostimuláns inokoszteron, inulin, kumarinok, antocianinok, flavonoidok, citrom-, borostyánkősav, oxálsav, gumi , ásványi anyagok, foszfor, kalcium, arzén.

Ez a biológiailag aktív anyagok halmaza erőteljes hatást gyakorol a növényre az emberi testre. Ennek a hatásnak az alapja azonban az inocosterone és az edysterone.

Hála nekik, a nagyfej:

Tónusos hatása van, növeli az állóképességet.
Ellenáll a különböző eredetű cachexiának.
Hangot ad a testnek.
Javítja a hatékonyságot.
Serkenti a libidót.
Aktiválja az immunitást különböző szinteken.
Csökkenti a vércukorszintet.
Tágítja az ereket, normalizálja a vérnyomást.
Felgyorsítja a véráramlást.
Kedvezően hat az idegrendszerre, enyhíti az ingerlékenységet, a fáradtságot és a fáradtságot.
Elősegíti a bőr regenerálódását és serkenti az oszteoszintézist.
Visszaállítja a normális vérparamétereket.
Blokkolja a daganatok növekedését.
Kezeli az alkoholizmust.

Valójában a Leuzea igazi természetes adaptogén.

Használata különböző iparágakban

A növény az orvostudományban, a kozmetológiában és a bőrgyógyászatban keresett, aromaterápiában és testépítésben alkalmazzák.

Dermatocosmetology

A kozmetológiában figyelmet fordítottak arra, hogy a raponticum kivonat képes aktiválni a dermális sejtek elektrolit- és oxigéncseréjét. Ezért a kivonat számos krém, krém, szérum, tonik alkotóeleme. Hatása a bőr fiatalításával, regenerálásával és a ráncok simításával nyilvánul meg.

Minden gyakorló bőrgyógyász vagy kozmetikus poggyászában saját receptje van a fiatalító összetételről, amely különböző arányban és kombinációban tartalmazza a leuzea, a celandin, a réti mag, a placenta alkoholos kivonatát; jázmin, ilang-ilang, szegfű, neroli, rózsa, pacsuli észterei - a teljes térfogat körülbelül 0,7% -a. Az ilyen megoldás fehéríti, fiatalítja, hidratálja.

A bőrgyógyászok a növény illóolajait használják a neurotikus dermatitis leküzdésére, tonizáló szérumokhoz és gélekhez adva. A gyakori maral gyökér főzet tonizáló hatású a mindennapi gondozásban. Ha lefagyasztják és reggel használják, a hatás kifejezett és tartós lesz. A Leuzea főzeteket hajkezelésre is használják. A növény stimulálja a rudak növekedését, erősíti az izzókat és megakadályozza a hajhullást. Minden mosás után csak öblítenie kell a haját.

A hajmaszk különösen hatékony. Könnyen elkészítheti saját maga: egy nagy kanál olívaolajat, sárgáját és néhány csepp raponticum olajat összekeverünk, és samponozás előtt 20 percig a haj teljes hosszában felviszünk.

Aromaterápia

Az aromaterapeuták azt javasolják, hogy adják hozzá a növény éterét az aromalámpákhoz és a medalionokhoz. Ezenkívül kiválóan alkalmas helyi masszázsra: elősegíti a koncentrációt, enyhíti az ingerlékenységet, a fáradtságot, normalizálja az alvást, aktiválja az emlékezetet, helyreállítja a látást - ellátja az adaptogén összes funkcióját.

A bolshegolovnik étert másnaposságra, migrénre, hosszú távú számítógépes munkára, vízipipa dohányzásra, aromafürdőkre és inhalációkra is használják.

Élelmiszeripar

Az orosz tónusos italok összetételében szereplő Leuzea méltó válasz lett a nyugati társakra. A Bajkál, a Sayany, a Tarhun Csernogolovka italai, amelyek ma sikeresen meghódítják a hazai piacot, helyreállítják korábbi dicsőségüket, és kiszorítják a Coca-Cola, Pepsi és egyéb importokat. Ezenkívül a raponticumot lekvárokhoz, mézhez, süteményekhez és kenyérhez adják.

Gyógyszer

Legendák arról szólnak, hogy a Leuzea csodálatos módon gyorsan helyreállítja az erőt, energiával telíti a testet. 14 olyan betegséget említettünk, amelyek a gyökérgyökereket gyógyítják. Itt vannak:

Neurasthenia, bármely genezis központi idegrendszeri rendellenességei.
Krónikus fáradtság szindróma, depresszió.
Álmatlanság.
Migrén.
Étvágytalanság.
Impotencia, merevedési zavar.
Vegetovaszkuláris dystonia, hipotenzió és állandó gyengeségérzés.
Alkoholizmus.
Perifériás vaszkuláris szűkület, lassuló véráramlás.
Gyenge teljesítmény.
Trofikus fekélyek.
A női nemi traktus gyulladásos betegségei, PMS, másodlagos meddőség.
A vérképző rendszer betegségei.
Visszér.

A terápia alapja energetikai hatása. A növény szó szerint reanimálja az érintett sejteket, helyreállítva azok vitalitását. Ezért a kezelés során elsősorban a növény stimuláló képességeit, adaptogén és pszichotróp tulajdonságait használják. Ők azok, akik a központi idegrendszer és a szív- és érrendszer munkájának zavarai által kiváltott patológiákra hatnak.

Nagyfejű a sportban

A természetes adaptogénnek bizonyos indikációi vannak a sportedzésekben való alkalmazásra:

Izomépítés.
A szívizom anyagcseréjének korrekciója.
A túledzettség megelőzése és kezelése.
A hepatocyták helyreállítása hepatoprotektorokkal kombinálva.
A vérszegénység enyhítése vaskészítményekkel kombinálva.
Fokozott hatékonyság.
Akklimatizációs időszak.
Reconvalescence - felgyorsítja a helyreállítási időt.

A Leuzea stimulálja a sportolók kitartását és növeli alkalmazkodóképességüket túlterhelés alatt. Ez garantálja a sportban elért magas eredmények elérését. Az erő és az energia növekedése motiválja az edzés terhelésének növelését.

Ezenkívül a nagy fej felgyorsítja az edzés utáni rehabilitációt azáltal, hogy stimulálja a redox folyamatokat, megszünteti a tejsav- és piroszavsav-toxinokat - az edzés utáni fáradtság fő oka.

A növényi készítmények felhalmozzák a glikogént a májban és a szívizomban, amely az izmok fő üzemanyaga. Az aminosavak és a zsírsavak csak a teljes elfogyasztása után játszanak szerepet, elősegítve az izomnövekedést. A Leuzea-nak van egy másik tulajdonsága, amely pótolhatatlanná teszi az edzés során. Terápiás dózisokban természetes eredete miatt teljesen biztonságos.

Vegyük a maral gyökerét alkoholos tinktúra formájában 1:10 arányban, nagy kanállal, étkezés előtt naponta háromszor. Vagy tablettákban aszkorbinsav hozzáadásával. A tanfolyam maximális időtartama 3 hónap.

Előkészületek:

Leuzea P - tabletták, amelyek stimulálják az emésztőrendszert, az endokrin, a szív- és érrendszeri, az idegi és az immunrendszert. Ez pedig az önszabályozási folyamatok aktiválásához és a test létfontosságú funkcióinak szükséges egyensúlyának helyreállításához vezet. Javítja a helytelen alkalmazkodást. Útja során javítja az agytevékenységet, a koncentrációt és nyomelemekkel és vitaminokkal telíti a szöveteket. Ellenjavallatok is vannak: egyéni intolerancia, fertőzések, CKD.
Ecdisten - tonizáló hatású, elősegíti a fehérjemolekulák szintézisét, vagyis az izomtömeg felépítését. Tablettákban kapható, megszünteti az aszténiát és az aszthenodepressziót. A szintetikus szteroidokkal ellentétben ez nem befolyásolja a mellékvesekérget. Ellenjavallt hipertónia és hiperkinézia esetén.

Erőedzés

A Maral gyökér természetes anabolikus szer, a fitoszteroidok hatásával, az összetételben lévő ecdysonok tartalma miatt. Ezeknek a vegyületeknek a tulajdonságait használják az erőnléti edzés során. A növényi hormonok jelentősen fokozzák a fehérjeszintézist, felépítik az izmokat, erősítik a szívizomot, a májat, a vesét. Ez viszont a sportoló állóképességének növekedéséhez vezet. Ezenkívül a nagy fej kitágítja az erek lumenjét, ami javítja a véráramlást, serkenti a kapillárisok és az új biztosítékok kialakulását.

Ennek eredményeként megkönnyíti a szív és az erek munkáját, csökken a pulzus, ami lehetővé teszi a fizikai aktivitás növelését. A Leuzea edzés után eltávolítja a metabolitokat, csökkenti a rehabilitációs időt és mérsékelt tesztoszteron termelést vált ki. Tinktúrák, por, tabletták formájában használják: Ekdisten, Ratibol, maral gyökér kivonat, Leuzea por. A készítmények különbségét a táblázat mutatja.

Név	Összetétel, tulajdonságok, jellemzők
Leuzea por	Az adaptogén raponticum fiatal hajtásain alapuló innováció: szubalpin réteken, magasan a hegyekben (3000 méteres tengerszint feletti magasságban) nő. A növényt tavasszal szüretelik a maximális fitoaktivitás fázisában. 1 kg-ban legfeljebb 20 000 effektív adag, legfeljebb 50 000 - profilaktikus, legfeljebb 5000 - sport. A gyógynövények és gyökerek komplexuma körülbelül 70 ecdiszoszteroidot tartalmaz, köztük 0,5% ecdysteront, legfeljebb 20 vitamint, 45 ásványi anyagot, több mint 30% fehérjét és legfeljebb 20% esszenciális aminosavat.
Maral gyökér	Kivonás a pórsáfrány alakú fej légi részeiből. A „maral root” név a legendán alapul, amely szerint a maral szarvasokat ezzel a növényrel kezelik. Ember számára a gyökér nem ehető és nem emészthető meg a belekben. És maga a gyökerek betakarítása problematikus, mert az ásáskor a "gyerekek" megsemmisülnek - az oldalhajtások. Gyűjtse össze az alapanyagokat ősszel. És ez a fő különbség a többi drogtól. Az ilyen alapú étrend-kiegészítők definíció szerint a leghatékonyabbak, és éppen azokat árulják gyógyszertárunkban.
Ecdisten vagy ecdysterone. Analógok: Leveton, Adapton, Russ-Olympic, Biostimul, Triboxin	Ez a növény feldolgozott gyökere. Oroszországban tisztításának 96% -át sikerült elérni, az USA-ban legfeljebb 80% -át szabad megengedni. A feldolgozásnak köszönhetően a gyökérből származó por jól felszívódik. A gyógyszer magában foglalja a hidroxi-ekdizon-20-at, az inokoszteteront, az ekdizont, a Mg-t, a Zn-t, a B6-ot. Különbözik az anabolikus forrásban és összetételben. A hatékonyság mérsékelt, mivel a gyökerekben 20-szor kevesebb ecdysterone van, mint a levelekben.
Leuzea tinktúra	A tinktúrát a gyökerekből készítik, mivel csak ezek alkalmasak alkohollal történő infúzióra. Minden tápanyag változatlan marad. Nem oldódnak fel a vízben, ezért aktívak a szájüreg és a gyomor mellett. Az aktív vegyületek felszívódnak a belekben.

Van egy általános megjegyzés: a levélkészítmények gyakorlatilag veszteségesek és ártalmatlanok. A gyökerekből származó étrend-kiegészítőket mindig antibiotikumokkal kezelik, hogy megakadályozzák a tárolás során bekövetkező bomlás kockázatát, ezért óvatosan kell használni őket.

Női sport

A nagy fejet kozmetikában használják, ami vonzza a nőket. De a női sportban is a Leuzea számos előnnyel jár:

Megszünteti a PMS fájdalmát, megkönnyíti a menstruáció lefolyását.
Enyhíti az urogenitális szféra gyulladását.
Normalizálja a ciklust.
Serkenti az izomtömeg növekedését, kiküszöböli a tesztoszteronfüggőséget, ami rendkívül fontos a nők számára.
Serkenti a libidót.
Enyhíti a fokozott ingerlékenységet.
Javítja a vérképet.
Növeli az állóképességet.
Normalizálja az alvást.
Rövidíti a felépülési időt a verseny és a megerőltető edzés után.

Leuzea por adagolási ajánlások nőknek:

Mivel a por mért anyag, használatakor néhány szabályt be kell tartani:

Szükség esetén mindig olvassa el az útmutató rajzát. A sportadagot az edző külön-külön írja elő 100 mg-tól, és megközelítőleg megegyezik a babkal. Erős sportokban az adag elérheti az 500 mg-ot - ez egy teáskanál harmada.
A Maral-gyökeret nem szabad éjszaka szedni: ez természetes aktivitásserkentő, ami azt jelenti, hogy legalább 4 órán keresztül nem lesz alvás.Túladagolás esetén mind a 12.
A port nyelven (a nyelv alatt) veszik, kis 100 mg-os adaggal, amely néhány perc alatt feloldódik.

Ellenjavallatok a Leuzea szedésére

Nincs sok közülük, de igen:

A központi idegrendszer gátlásának és gerjesztésének folyamatai.
Terhesség és szoptatás.
18 év alatti életkor.
Epilepszia.
Skizofrénia.
Álmatlanság.
Gyomorfekély.
Cukorbetegség.
Magas vérnyomás.

Alkalmazás

A természetes adaptogént normális krónikus fáradtság mellett is ajánlott bevenni, hogy felgyorsuljon a gyógyulás. A táblázatban bemutatjuk a különböző dózisformák használatának szabályait.

A nyomtatvány	A felhasználás módja
Tinktúra	Őrölje le a gyökeret, öntsön egy pohár alkoholt és álljon sötét helyen három hétig. Szűrjük le és vegyünk egy evőkanál naponta háromszor étkezés előtt. Utolsó megbeszélés 4 órával lefekvés előtt. A lényeg az immunitás serkentése a szezonon kívül és a járványokban.
Infúzió	A növény leveleit egy pohár forrásban lévő vízzel öntjük, és egy órán át ragaszkodunk hozzá. Iszik, mint az első esetben, leggyakrabban másnapossággal és alkoholos mérgezéssel együtt.
Főzet	Forraljuk a nagyfej gyökerét 20 percig, és hagyjuk fél órán át. Igyon naponta háromszor. A hatás a legenyhébb, segít a túlmunkában, a munkamenetben.
Gyógyszertári folyékony kivonat	Hangot ad a mentális tevékenységnek.
Tabletek	Vitaminforrás. 12 éves kortól egész évben elfogadott. A tanfolyam 30 napos.
Olaj	Javítja a látást, enyhíti a mérgezést, megnyugtatja az idegeket, normalizálja a vérnyomást, javítja az alvást, javítja a hangulatot, enyhíti a fáradtságot. A cukrot bármilyen folyadékba, egy szelet kenyérre csepegtetjük, az utasításoknak megfelelő adagban.
Por	Sérülések és sebek utáni rehabilitációra használják. Szublingválisan vagy 0,5 g teaban történő feloldással (megelőzés céljából - 0,25 g) szedik.
édesem	Különleges íze van, gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik: tonizál, enyhíti a stresszt, serkenti az étvágyat, javítja a szív és az erek működését.