A korallok mészlerakódások, amelyek gerinctelen többsejtű élő szervezetekből képződnek a tengervizekben. Magas koncentrációban tartalmaznak kalciumot. Mint tudják, az elem számos fontos funkciót tölt be a test számára - támogatja az izom-csontrendszer és a fogak szerkezetét, része a hormonoknak és az enzimeknek, és csökkenti az izomsejteket.
A korall-kalcium régóta ismert. A kiegészítés használatának hagyománya Japánból származik, és 1991-ben az Ericsson vállalkozó megvásárolta a kiegészítő országon kívüli kereskedelmének jogait. Jelenleg a pénzeszközök előállítását több ország területén végzik. A termék fő szállítója a Nature's Sunshine.
Oroszországban 2011-ben jelent meg a korallkalcium divatja, amely tagokkal bővítette a termék rajongói klubját. A kiegészítés előnyeivel kapcsolatos viták még mindig folyamatban vannak, de nyilvánvalóvá válik, hogy az étrend-kiegészítő nincs kifejezett hatással a szervezetre, míg költsége csomagonként 2500 és 3000 rubel között változik.
Miért van szüksége az emberi testnek kalciumra?
A kalcium számos életfolyamatban fontos szerepet játszik. Fő mennyisége a csontszövetben és a fogakban található. A mozgásszervi rendszerben az ion hidroxi-apatit formájában van. A kapcsolat támaszt nyújt a csontszövet szerkezetéhez és erőt ad. Ezenkívül a csontváz az anyag fő raktára. A vér ionhiányával stimulálják a mellékpajzsmirigy receptorsejtjeit. Ennek eredményeként a mellékpajzsmirigy hormon szekretálódik, amely eltávolítja a kalciumot a csontokból a véráramba.
Ion részt vesz a véralvadásban. Ez a fiziológiai folyamat szükséges az ember számára, mint védekezési reakció a vérzésre reagálva. A bőr és a kapillárisok bármilyen kisebb károsodása masszív vérveszteséghez és halálhoz vezethet, ha nem alakul ki alvadás. A folyamat három egymást követő szakaszon megy keresztül.
Az első fázist egy enzim komplex képződése jellemzi. A folyamat a szövetkárosodás hátterében indul - a megsemmisített sejtekből foszfolipoproteinek szabadulnak fel. Ezek az anyagok kölcsönhatásba lépnek az elemmel és az enzimekkel, ami viszont a protrombin aktivációjához vezet, amely átjut a trombinba - a második fázisba. A véralvadás utolsó szakaszát a fibrinogén fibrinné való átalakulása jellemzi kalcium segítségével. Ez a reakció kusza kötőszöveti fonalak kialakulását idézi elő - egy fiziológiás trombus, amely mechanikusan megállítja a vérzést, és nem engedi, hogy a kórokozók a sérült szöveti helyen keresztül bejussanak a testbe.
Az izomösszehúzódás a sejtmembránok elektromos töltésének változása következtében következik be. A folyamatot ionok mozgatásával hajtják végre. A töltésváltozás során nagy mennyiségű kalcium szabadul fel, amely szabályozza az ATP energiamolekulák és a miofibrillák kölcsönhatását. Az ionkoncentráció változása az izom összehúzódásának különböző patológiáihoz vezet.
Amikor egy fertőző ágens bejut a szervezetbe, az immunokompetens sejtek aktiválódnak. A humorális és a sejtes védekező mechanizmusok aktiválódnak. A makrofágok egy patogén mikroorganizmus fagocitózisát, azaz befogását és feldolgozását hajtják végre. A vegyület fokozza ennek a folyamatnak az aktivitását. Így az ion részt vesz a megfelelő immunválasz kialakulásában a testben.
A kalcium aktiválja az alfa-amiláz enzimet. A vegyületet a hasnyálmirigy sejtjei termelik, és a hasnyálmirigy-lé része. Az amiláz részt vesz az emésztési folyamatban - lebontja a komplex szénhidrátokat.
Az ásványi anyag számos metabolikus folyamatban vesz részt, mivel a kétértékű ion egyes metabolikus reakciók során koenzim.
Minden belső szerv munkáját az idegrendszer szabályozza a felmerülő impulzusok mozgásán keresztül. A jelet az egyik idegsejtből a másikba továbbítják szinapszisokkal - két sejt folyamatainak specifikus kapcsolatai. Az eljárást kalciumionokon keresztül hajtják végre, amelyek részt vesznek a membránok újratöltésében, valamint mediátorokon keresztül.
Korall-kalcium-állítások és azok expozíciója
Tehát mi ismert a korall-kalciumról, és valóban pótolja-e ezt az alapvető tápanyagot? A gyártók jelzik ennek a japán csodaszernek számos olyan tulajdonságát, amelyek hatékonyságot nyújtanak, és magyarázatokat is adnak nekik, melyeket végérvényesen cáfolunk.
A kalcium felszívódásának javítása
Az adalékanyag kalciumot tartalmaz ion formájában. Vagyis a vegyületnek pozitív töltése van. Ez a forma lehetővé teszi a vékonybél százszázalékos emészthetőségének elérését, mivel a test erőforrásait nem az elem ionos formává történő átalakítására fordítják.
A kalcium egy kémiai elem, amely a fémekhez tartozik. Egyszerű anyagként rendkívül ritka, míg az alkáliföldcsoporthoz tartozó, a levegőben lévő oxigénnel érintkezve erősen tűzveszélyes. A vegyület nagy része sók formájában van, az elem pozitív töltésű. Így az anyag emészthető formája étellel kerül a szervezetbe.
Hatás a vér és a nyirok sav-bázis paramétereire
Ha az étrend-kiegészítőt vízzel hígítják, a folyadék lúgos tulajdonságokat nyer. A test savasságának csökkentése jótékony hatással van a vér és a nyirok állapotára, és elősegíti a kalcium nagy mennyiségű felszívódását is.
A testnedvek sav-bázis tulajdonságokkal rendelkeznek. Ez a tulajdonság meghatározza a különféle enzimek hatását, a sejtek aktivitását és az anyagcsere folyamatokat. A vér és más élettani folyadékok pH-ja állandó érték, amelyet számos enzim és hormon szabályoz. Bármely eltérés a belső szervek megzavarásához vezet. Így a korall-kalcium vízben történő oldódása során kapott lúgos oldat semmilyen módon nem befolyásolja a vér és a nyirok sav-bázis paramétereit.
A gyártók által igényelt korallkalcium tulajdonságok
A test fiatalítása
A víz kifejezett redukáló vagy oxidáló tulajdonságokkal rendelkezik, a benne oldott anyagoktól függően. Ezek a jelek befolyásolják, hogy a folyadék fenntartja-e az egészséget és fiatalítja-e a testet, vagy éppen ellenkezőleg, felgyorsítja az öregedési folyamatokat. A redukáló tulajdonságú víz jótékony hatással van az emberi állapotra, míg az oxidáló víz káros. Amikor a korall-kalcium feloldódik, ionizáció történik. A víz a pozitív töltés révén regeneráló tulajdonságokat szerez, ami azt jelenti, hogy fiatalítja a testet.
Jelenleg nincs tudományos bizonyíték arra a hipotézisre vonatkozóan, hogy a regeneratív víz megállítja az öregedést a szervezetben. Ezenkívül a töltést a benne oldott anyagok határozzák meg. Ezért a korallkalcium öregedésgátló tulajdonságairól szóló tézis mítosz.
Sötétmezõmikroszkópos és ORP-mérõ vizsgálatok
A termékeket sötétmezős mikroszkóppal és ORP-mérőkkel tesztelték, bemutatva a korallkalcium minőségi összetételét és hatékonyságát.
Az ORP mérő méri a folyadék pH-ját. A víz savasságának meghatározása nem eredményez jelentős eredményeket a benne oldott adalékanyag előnyös tulajdonságairól. A sötétmezõs mikroszkópiát általában a fertõzõ betegségek diagnosztizálásában alkalmazzák, ezért a tanulmánynak semmi köze nincs az étrend-kiegészítõkhöz.
A víz korábbi „emlékeinek” semlegesítése
Hosszú távú vizsgálatok igazolták a víz azon képességét, hogy megjegyezze az információkat, az oldott anyagokat, azok összetételét, tulajdonságait és szerkezetét. A szennyeződésektől szűrő segítségével megtisztított folyadék negatív hatással van az emberi testre a "memória jelensége" miatt. Az étrend-kiegészítő oldódása azonban teljesen semlegesíti az előző vegyületekkel kapcsolatos információkat. Így az adalékanyag hozzájárul a víz teljes tisztításához és biológiai tulajdonságainak javításához.
Folyékony állapotban lehetetlen megváltoztatni a víz szerkezetét, ezért nem lehet beszélni az oldott anyag tulajdonságainak és szerkezetének memorizálásának képességéről.
A víz kristályos formájának helyreállítása
A víz folyadékkristályos állapotban van. Amikor piszkos lesz, a molekulák normális szerkezete felbomlik. A korallkalcium helyreállítja a sérült kristályos formát.
A víz folyékony állapotának semmi köze a kristályhoz.
Így a korallkalcium nem felel meg a gyártók által deklarált tulajdonságoknak, és hatékonyságát nem erősítették meg.
Korall-kalcium a sportban
A sportolók számára különösen fontos a normál kalciumkoncentráció fenntartása, mivel részt vesz az izmok összehúzódásában. Ezenkívül a rendszeres megerőltető fizikai aktivitás káros hatással van a mozgásszervi rendszerre, különösen az ízületekre. A gravitáció hatása alatt fokozatos pusztulásuk történik. A test szárításának időszakában a sportolók korlátozzák a tejtermékek használatát, mivel ezek nagy mennyiségű zsírt tartalmaznak, ami hiány kialakulásához vezethet.
A korallkalcium nem alkalmas az anyag hiányának pótlására, mivel összetétele alacsony biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik. Úgy gondolják, hogy az ásványi anyag teljes mértékben asszimilálódik malát vagy citrát formájában. Ezenkívül a gyógyszernek tartalmaznia kell a D-vitamint, nevezetesen a kolekalciferolt, mivel növeli az elem felszívódását.
Ellenjavallatok a korall-kalcium alkalmazásához
A korall-kalcium és más iont tartalmazó készítmények alkalmazásának ellenjavallatai:
- hiperkalcémia;
- a különböző eredetű szív ritmusának megsértése;
- megnövekedett magnézium koncentráció a vérben;
- nem ajánlott a terhesség első trimeszterében, szoptatás alatt és három év alatti gyermekek számára.
A gyógyszerek alkalmazása olyan mellékhatásokat okozhat, mint hányinger, hányás, hasmenés, puffadás. Leggyakrabban a tünetek a túladagolás hátterében alakulnak ki, ezért a termék használata előtt olvassa el az utasításokat.
Hogyan tudja valójában feltölteni a kalciumkészleteit?
A kalcium étellel kerül a szervezetbe. A vegyület biohasznosulása alacsony és abszorpciós jellemzői vannak, ezért gyakran fordul elő ionhiány, különféle tünetek kíséretében.
A táplálkozási szakemberek megfelelő mennyiségű vegyületekben gazdag ételek fogyasztását javasolják. Ezenkívül az azonosított ionhiány, a posztmenopauzás nők, az időskor jelzik az ásványi komplexek profilaktikus alkalmazását és az étrend beállítását.
Kalciumot tartalmazó ételek
A tejtermékek a fő kalciumforrás. A vegyületben a leggazdagabbak a tej, a túró, a tejföl, a kefir, az erjesztett sült tej, a különféle fajtájú sajtok, a vaj.
Az ásványi anyag hatékony asszimilációja érdekében a táplálkozási szakemberek elegendő mennyiségű tojás, máj, hal és hús elfogyasztását javasolják, előnyben részesítik a csirkét, pulykát, nyulat és marhahúst. Ezekben az ételekben magas a D-vitamin tartalma.
Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy számos élelmiszer hozzájárul a kalcium eliminációjához, ezért az anyag hiányával ajánlott korlátozni a fekete tea, alkoholos italok, kávé, erősen füstölt és sült ételek használatát.
Napi szükségleti ráta
A legnagyobb kalciumigényt a gyermekek tapasztalják. A 0-3 hónapos csecsemőknek 400 mg-ot kell kapniuk, 6 hónappal 500 mg-ot, 1 évre 600 mg-ot, és serdülőkorban a határ 1000 mg-ra emelkedik. A gyermekek anyaghiánya az angolkór kialakulásához vezet, amely nemcsak a csontrendszer törékenységében és deformációjában, hanem az idegrendszer és más szervek károsodásában is megnyilvánul. Ma azonban a patológia rendkívül ritka.
Az ásványi anyag normális koncentrációjának fenntartása érdekében a felnőtteknek 800-900 mg anyagra van szükségük étellel.
Hogyan szívódik fel a kalcium?
A szervezetbe bejutott kalcium az enterocitákon keresztül a vékonybélben lévő vérbe szívódik fel transzporterfehérjék révén. Ebben az esetben a vegyületnek csak 50% -a szívódik fel. A véráramon keresztül az anyag a szervekbe és a szövetekbe kerül. Legtöbbje hidroxi-apatit formájában rakódik le a csontokba, amely meghatározza a csontváz szilárdságát. Egy része foszfátként felszívódik. Ez különleges fiziológiai szerepet játszik. A vér kalciumszintjének csökkenése esetén a felszabaduló mellékpajzsmirigy hormon hatása az, hogy a foszfátokból pontosan felszabadítja a csontszövet ionját.
A D-vitamin fontos szerepet játszik az elem hatékony asszimilációjában. A vegyület az ultraibolya sugárzás hatására képződik a bőrben, és néhány élelmiszer-termékhez is tartozik. A vitamin aktív formái a mellékpajzsmirigy hormonral együtt szabályozzák a kalcium és a foszfor cseréjét.
