.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Legfontosabb
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
Delta Sport

Töltött alma mazsolával, dióval és datolyával

  • Fehérjék 8,9 g
  • Zsír 0,6 g
  • 8,6 g szénhidrát

Az alábbiakban ismertetünk egy egyszerű, lépésről lépésre elkészített fotóreceptet mazsolával és datolyával töltött almák gyors elkészítéséhez, amelyeket kemencében sütünk.

Adagok konténerenként: 4 adag.

Lépésről lépésre

A töltött alma finom, mérsékelten édes desszert, amelyet otthon könnyen elkészíthet a saját kezével. Az almákat 180 fokra előmelegített sütőben sütjük. A töltelék dióból, mazsolából és datolyából áll (kimagozva), de nem kandírozott, hanem természetes, valamint barna / nádcukorból és fahéjból.

Tipp: az alábbiakban ismertetett lépésről lépésre elkészített fotóreceptben a diót liszt állapotig kell ledarálni, de ha nincs turmixgép, akkor a diót mozsárban vagy sodrófa segítségével ledarálhatja, és konyhai deszkán gördítheti.

1. lépés

Érett, szilárd almát használjon, külső bőrkárosodás és horpadás nélkül. Alaposan öblítse le folyó víz alatt, és törölje szárazra papírtörlővel, vagy egyszerűen hagyja magától megszáradni.

© arinahabich - stock.adobe.com

2. lépés

A töltelék elkészítéséhez turmixgépet kell venni, és a diót barnacukorral és kis mennyiségű datolyával (amelyből a magokat korábban kivettük), mazsolával és fahéjjal őrölni kell, amíg durva lisztté nem válnak. Néhány mazsolát és datolyát érintetlenül kell hagyni.

© arinahabich - stock.adobe.com

3. lépés

Kis késsel, teáskanállal vagy magvágóval vágja ki az alma közepét úgy, hogy az alja sértetlen maradjon, és az élek ne legyenek túl vékonyak vagy feszesek. Töltsük meg az almákat a földi töltelékkel valamivel több, mint félig, és töltsük fel a mazsolával és néhány datolyával, késsel aprítva. A tetejére szórjunk egy csipetnyi tölteléket, és mindegyikbe tegyünk egy kis darab vajat. Vigye az almákat egy tepsibe, nem kell zsírozni az alját.

© arinahabich - stock.adobe.com

4. lépés

Öntsön forrásban lévő vizet egy tepsibe, és küldje el az almákat főzni egy 180 fokosra előmelegített sütőben 20 percig. A megadott idő letelte után ellenőrizze a desszert készenlétét. Ha az alma puha lett, akkor ki lehet venni. Finom sült töltött alma dióval, mazsolával és datolyával készen állnak. Tálaljuk forrón, megszórjuk fahéjjal. Tejszínhabbal és fehér fagyival jól passzol. Jó étvágyat!

© arinahabich - stock.adobe.com

eseménynaptár

események összesen 66

Nézd meg a videót: Sült alma -Pokoli gasztro (Lehet 2025).

Előző Cikk

Tippek a nyomvonalas futócipők kiválasztásához, a modell áttekintése

Következő Cikk

Mi a tribulus terrestris és hogyan kell helyesen felvenni?

Kapcsolódó Cikkek

Hogyan készüljünk fel az első maratonra

Hogyan készüljünk fel az első maratonra

2020
Hogyan lehet növelni a légzési állóképességet kocogás közben?

Hogyan lehet növelni a légzési állóképességet kocogás közben?

2020
Céklasaláta tojással és sajttal

Céklasaláta tojással és sajttal

2020
BCAA 5000 por optimális táplálékkal

BCAA 5000 por optimális táplálékkal

2020
Vacsora edzés után: megengedett és tiltott ételek

Vacsora edzés után: megengedett és tiltott ételek

2020
Online pszichológus segítség

Online pszichológus segítség

2020

Hagyjuk Meg Véleményét


Érdekes Cikkek
Karcsúsító edzésprogram lányoknak

Karcsúsító edzésprogram lányoknak

2020
A CrossFit jót tesz az egészségének?

A CrossFit jót tesz az egészségének?

2020
Arthroxon Plus Scitec Nutrition - Kiegészítő felülvizsgálat

Arthroxon Plus Scitec Nutrition - Kiegészítő felülvizsgálat

2020

Népszerű Kategóriák

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

Rólunk

Delta Sport

Oszd Meg Barátaiddal

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport