.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Legfontosabb
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
Delta Sport

Iskander Yadgarov, a maraton futója - életrajz, eredmények, rekordok

A sportnak nagy jelentősége van a modern életben. Szükséges, hogy az ember jó formában tartsa a testet. Ha egy személy elkezd fizikai tevékenységet folytatni, akkor rendkívül nehéz lesz megállítani, mivel ez fertőző. Éppen ezért a sportolók száma folyamatosan növekszik.

Minden fajnak megvannak a maga jellemzői, szabályai és vezetői. Ha például a futást vesszük, akkor Iskander Yadgarov a legjobb ebben a sportágban. Ez a csodálatos maratonfutó fiatal kora ellenére már híressé vált országszerte.

I. Jadgarov életrajza

A híres maratonfutó életrajza nem olyan hosszú, mint szeretnénk. A fiatalember jobban szeret beszélni sporteredményeiről, mint személyes adatairól. Csak a következőket tudjuk róla:

Születési dátum

A leendő maratonfutó 1991. március 12-én született Moszkva városában. A horoszkóp szerint hal.

Oktatás

Három évvel ezelőtt Iskander a Moszkvai Állami Egyetem programozási tanszékén végzett. Kijelenti, hogy fő feladata a Yandex. A neki való futás csak a jó hangulat hobbija.

Mikor csatlakozott a sporthoz?

Iskander Yadgarov csak hat évvel ezelőtt, azaz 19 éves korában kezdett sportolni. Meglepő módon ebben a rövid időszakban elsöprő sikereket ért el. A leendő maratonfutó véletlenül került ebbe a sportba, amikor második éve volt a moszkvai Állami Egyetemen. Testnevelésbe ment, és az atlétikai csoportba került.

2010-ben teljesítette első normáját, és azonnal jó eredményeket mutatott. Ezer métert mindössze 3 perc 16 másodperc alatt sikerült lefutnia, a patak második helyét szerezte meg. Tetszett neki ez a sport, és a központi részlegre költözött. Első szakmai edzője Jurij Nyikolajevics Gurov volt, vele több mint három évig edzett.

Az intézetben töltött utolsó évében Iskander úgy döntött, hogy tovább akar futni, és feliratkozott egy csoportba Moszkva egyik legjobb edzőjével. Mihail Isaakovich Monastyrsky volt az. Ma is dolgozik vele.

Egy fiatal maratonfutó az interneten futtatja elektronikus blokkját, és minden rajongónak elmondja új eredményeit. itt

Eredmények

Iskander Yadgarov maratonokat fut az egész világon, irigylésre méltó gyakorisággal. A sportolás ideje alatt leginkább a következő esetekre emlékezett:

  • Részt vett az athéni maratonon. Számára ez nagyon fontos esemény volt, mivel korábban főleg csak a városában futott. Ebben a tekintetben a fiatalember eléggé aggódott, és nem futott olyan gyorsan. Ez azonban nem akadályozta meg az első hely megszerzésében;
  • 2013-ban a futó részt vett a Moszkvai Maratonon. Ott kissé eltévedt, sőt összezavarodott. Anélkül, hogy számított volna rá, e figyelmen kívül hagyása ellenére még korábban elindult, mint a meghirdetett vezetők;
  • A legjelentősebb győzelem számára a moszkvai félmaraton győzelme volt, először szokatlan körülmények között kellett futnia számára.

Iskander Yadgarov sportpályafutásának hat éve személyes rekordjait döntötték.

Rekordok

  • 2014-ben a maratonfutó 800 métert 1 perc 52,5 másodperc alatt futott le. 2015-ben ugyanazt a távolságot fedett helyen fedezte le 1 perc és 56,2 másodperc alatt;
  • 2014-ben az 1000 méteres távolság bent 2: 28,68;
  • 2014-ben 1500 méter a távolság 3: 47.25-ben. Ugyanez a távolság beltéren 2015-ben 3: 49,41-re;
  • 2014-ben a távolság 3000 méter 8: 07.29-ben. Ugyanez a távolság beltéren 2015-ben 8: 13,91-re;
  • 2015-ben Iskander Yadgarov futotta neki először a leghosszabb, 10 kilométeres távot, és jó eredményeket mutatott - 29 perc és 14 másodperc;
  • 2015-ben az első félmaraton 1: 04: 36-ban.

Ezek messze vannak Iskander Yadgarov összes nyilvántartásától. Egy fiatal és sportos srác lendületet, érzelmeket és kiváló töltést kap a futástól. Kétségtelen, hogy a maratonfutónak nagy sikere lesz ebben a sportágban.

Nézd meg a videót: Киргизия местная Кения. Чем она манит российских легкоатлетов. (Július 2025).

Előző Cikk

Alive Daily Daily Women’s 50+ - a vitaminok áttekintése a nők számára 50 év után

Következő Cikk

A falról történő fekvőtámaszok: hogyan lehet helyesen nyomni a falról, és milyen előnyökkel jár

Kapcsolódó Cikkek

Bejelentkezik

Bejelentkezik

2020
Shvung kettlebell sajtó

Shvung kettlebell sajtó

2020
Kalória táblázat édességek

Kalória táblázat édességek

2020
Sarah Sigmundsdottir: Legyőzött, de nem tört meg

Sarah Sigmundsdottir: Legyőzött, de nem tört meg

2020
Félmaraton felkészülési terv

Félmaraton felkészülési terv

2020
Maratoni fal. Mi ez és hogyan lehet megakadályozni.

Maratoni fal. Mi ez és hogyan lehet megakadályozni.

2020

Hagyjuk Meg Véleményét


Érdekes Cikkek
A TRP kikötések folytatják a munkát: mikor fog bekövetkezni és mi változik

A TRP kikötések folytatják a munkát: mikor fog bekövetkezni és mi változik

2020
Hogyan készítsünk nyereséget otthon?

Hogyan készítsünk nyereséget otthon?

2020
Mi a teendő, ha a jobb vagy a bal oldal futás közben fáj

Mi a teendő, ha a jobb vagy a bal oldal futás közben fáj

2020

Népszerű Kategóriák

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

Rólunk

Delta Sport

Oszd Meg Barátaiddal

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport