Lépések számlálása - az ötlet kissé furcsának tűnik. Valójában egy ilyen számítás néha egyszerűen szükséges.
A zavaró gondolatok figyelmének elterelésére, az érzelmi stressz enyhítésére használják a sport edzésének egyes típusaiban, fogyáshoz, hangnemhez, és egyes esetekben a fizikai aktivitás növelésének szükségességéhez kapcsolódnak.
A fejben lévő lépések számolása unalmas és könnyen eltéved. Ezért a számláláshoz eszközöket fejlesztettek ki, lépésszámlálók, nagyon különbözőek, vannak beépített telefonok.
Lépésszámlálók - jellemzők
Magából a névből kiderül, hogy ez egy olyan eszköz, amely lehetővé teszi, hogy megszámolja az ember által megtett lépések számát.
4 típus létezik:
- Mechanikai. Sokáig nem engedik, de vannak. Az alap egy súly. Mozgásakor megváltoztatja a helyzetét. Ugyanakkor az olvasás és a lépések száma megváltozik a tárcsán.
- Mechanikus és elektronikus. Két eszköz van a kivitelben: impulzusszámláló és mozgásérzékelő. A működés elve hasonló az alábbiakban ismertetett eszközhöz.
- Elektronikus lépésszámlálók. Három gyorsulásmérőből áll. Mozgáskor az eszközt megrázzák, az impulzusokat átalakítják, számszerű leolvasások formájában tükrözik a tárcsán.
- Telefon. A telefonba telepített gyorsulásmérővel kapcsolatos speciális szoftver. A lépésszámláló nélküle nem fog működni. További részletek alább.
Hogyan működik a lépésszámláló egy telefonban?
Lényegében szoftver. Úgy tervezték, hogy megszámolja a megtett mozdulatokat. Esetünkben lépések.
A működési elv egyszerű és a következő:
- A telefonba beépített gyorsulásmérő (érzékelő) vagy maga a lépésszámláló határozza meg az ember helyét az űrben.
- Az ember megtesz egy lépést, és a helyzete megváltozik. A mozgást (helyváltoztatást) egy érzékelő rögzíti. Valójában megjegyzi a mozgás közben keletkező ritmikus rezgéseket.
- A test helyzetének megváltozása által generált elektronikus impulzust a program figyelembe veszi.
- Az impulzusok számértékre konvertálódnak, és ez a megtett lépések számaként jelenik meg a telefon képernyőjén.
Meg kell jegyezni, és ez fontos. Gyorsító nélkül a lépésszámláló nem fog működni. Ezért a használat megkezdése előtt meg kell győződnie arról, hogy a telefon már rendelkezik beépített érzékelővel. Ha nincs, akkor egy gyorsítóval ellátott eszközt választunk. Egyébként használhatatlan.
Hogyan válasszuk ki és telepítsük a lépésszámlálót a telefonra?
A telefonokat általában beépített lépésszámláló nélkül gyártják. A felhasználónak ki kell választania és telepítenie kell. Hogyan kell csinálni?
Műveletek:
- döntünk a telefonra telepített operációs rendszerről;
- megy az internetre;
- kiválasztunk szoftvert a telepített operációs rendszerhez;
- töltse le és telepítse telefonjára a telepítési utasítások betartásával;
- nyissa meg a funkció és beállítás opciót, és testre szabhatja a lépésszámlálót kívánságai és igényei szerint.
Minden. Használhatja. Minden testreszabható, de a következő funkciók közül csak néhány konfigurálható:
- mozdulatok száma (lépések);
- járással vagy futással töltött idő (aktív);
- leckénként megtett távolság (km-ben vagy m-ben);
- elégetett kalóriák;
- az összegyűjtött információk elemzése, amelyet grafikon formájában adnak ki (megjegyzik az osztálytermi tevékenységet és az elért előrehaladást);
- adatarchívum;
- osztálynapló;
- feladatokat, célokat kitűzni;
- edzés emlékeztetők;
- figyelik az időjárási viszonyokat;
- a kommunikáció az osztályok többi résztvevőjével lehetséges és nem csak;
- a program segítségével kijavíthatja az útvonalat (műholdas navigáció segítségével).
Egy ilyen alkalmazás használata nagy segítség lehet a dolgok elvégzésében. De ahhoz, hogy az eszköz a várt módon és teljes erővel működjön, helyesen kell használni. Például hova kell tenni vezetés közben?
Hol tartsa a telefonját?
A legérdekesebb, hogy elhelyezése nem sokat számít. Kabát vagy nadrág zsebébe helyezhető, nem számít. Helyezheti fejjel lefelé és párhuzamosan a talajjal. Ahogy szeretné. A lényeg, hogy a telefon érezze a testet, kapcsolódjon hozzá.
A hely nem befolyásolja az eszköz teljesítményét, de jelentősen befolyásolhatja az eredményeket.
Mennyire pontosak a mérések?
Meg kell jegyezni, hogy háztartási szinten egy ilyen eszköz elegendő. Telefonos lépésszámláló használatakor azonban ne feledje, hogy a gyártó ritkán törődik a nagy pontossággal. Ezért a mérési hiba elérheti a 30% -ot.
Ezenkívül befolyásolhatja azt a helyet a testen, ahol az eszköz található. Például, ha a telefont egy hevederre helyezi, és a nyakába akasztja, akkor a mérési hibák maximálisak lesznek.
Mivel a lépések mellett a csipke további rezgéseit is rögzítik a készülékkel. A legjobb hely a nadrágzsebében van.
Miért mutat a lépésszámláló helytelen értékeket?
A pontosság torzulásának számos oka van.
Csak néhányat jelölve:
- domborzati domborzat (a legpontosabb mérések aszfaltpályákon);
- a telefon hibás működése (például lemerült az akkumulátor);
- idegen tevékenységek az órák alatt (beszélgetések és hasonlók);
- hőmérséklet (melegben az eredmények torzulnak) és néhány más.
Lépésszámláló szabályai
Valójában egy ilyen lépésszámláló használatakor mindenekelőtt szigorúan be kell tartania a telefon használatára vonatkozó szabályokat.
Kívül:
- a pontosabb méréshez helyesen kell elhelyeznie a telefont a telepített lépésszámlálóval;
- tartsa be a hőmérsékleti rendszert (+10 - -40);
- a szoftverhez mellékelt utasításokat.
A lépésszámláló előnyei a telefonon
A telefon lépésszámlálója kompaktságával, mechanikai alkatrészeinek hiányával, következésképpen gondozásukkal és javításukkal is kedvezően hasonlít más hasonló készülékekhez.
Kívül:
- felvehet egy ingyenes alkalmazást;
- személyre szabhatja;
- a funkciók széles skálája;
- lépésszámláló mindig veled van.
A cikk végén érdemes feltenni egy kérdést. Használható lépésszámláló, káros? Kiderült, hogy nem.
Egy ilyen eszköz nem fog ártani, főleg, hogy nem hoz mobilalkalmazást az emberhez. Az előnyök pedig tagadhatatlanok. Különösen azok számára, akik úgy döntöttek, hogy javítják sikertelen egészségüket, vagy azoknak, akik egészséges életmódot folytatnak.
