.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Legfontosabb
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
Delta Sport

Hogyan sikerül a sportolóknak használniuk a Facebookot és más közösségi hálózatokat.

A közösségi hálózatokon gyakran találkozunk híres sportolók oldalaival. Mert az biztos, hogy a hivatásos sportolóknak egyszerűen nincs idejük a Facebookon vagy a VKontakte-on ülni.

Valójában ez nem így van, sőt a leghíresebb futók vagy úszók is könnyedén ülhetnek a közösségi hálózatokon, és levelezhetnek a rajongókkal. Ráadásul a világon nincs olyan sok sportoló, akinek hamis oldalakat lenne értelme létrehozni.

Tehát hogyan jut idejük mindannyian, ha folyamatosan edzenek.

Valójában a képzési folyamat legfeljebb heti 30 órát vesz igénybe. És akkor egy ilyen hatalmas ütemezés érkezik olyan fontos versenyek elé, mint a világbajnokság, az Európa-bajnokság vagy az olimpia. A hátralévő időben az edzések nem haladják meg a heti 20 órát. Sőt, 7 napon belül egy nap kötelező szabadnap, amelyen a sportoló maximálisan bemelegít, egy másik pedig csökkentett terheléssel. Kiderült, hogy egy sportoló napi körülbelül 4 órát edz, reggel és este osztja az edzés idejét.

Így az edzés nem igényel sok időt. Még kevesebb, mint egy munkanap hazánkban. A probléma azonban az, hogy nagyon fontos, hogy egy sportoló jól felépüljön.

Ezért töltenek sok időt alvással és pihenéssel. Például számos sportágban a szakemberek megpróbálnak napközben legalább fél órát aludni. Edzés után este pedig általában semmire sem marad erő, csak enni és lefeküdni.

A nap közepén azonban rengeteg idő van az edzések között és hétvégén. Ugyanolyan emberek, mint mi, és ezért semmi világi nem idegen tőlük. És ezért szeretnek a közösségi hálózatokon is üldögélni.

A hivatásos sportolók közösségi oldalainak többsége valóban személyes oldaluk. És ez jó hír. Végül is minden embernek van valós lehetősége arra, hogy közelebb kerüljön bálványához. És még beszéljen is vele, ha lehetősége van válaszolni az összes rajongóra.

Sajnos nem minden sportoló tartja fenn oldalait a közösségi hálózatokon. Rajongóik ugyanakkor megteszik helyettük, néha átadnak egy olyan oldalt, mint az atléta személyes oldala. Ezért nagyon gondosan ellenőrizze az oldalt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez valójában nem hamisítvány. Az oldal fő jellemzői az előfizetők és a barátok száma. A hamisítványokban általában kevesebb van. Bár ez nem mindig így van.

Mindenesetre a modern technológiák lehetőséget adtak arra, hogy közelebb kerüljünk bálványainkhoz, és ez nem örülhet.

Nézd meg a videót: Miss World 2018. Dimash Kudaibergen Performance HD (Lehet 2025).

Előző Cikk

Mad Spartan - edzés előtti áttekintés

Következő Cikk

Hogyan haladjon a Strava alkalmazás grafikonjának példáján történő futtatás

Kapcsolódó Cikkek

A TRP hány szakasza van most és hány áll az első komplexből

A TRP hány szakasza van most és hány áll az első komplexből

2020
Csinálhatunk deszkát a köldök sérvére?

Csinálhatunk deszkát a köldök sérvére?

2020
A gerinc sérv - mi ez, hogyan kell kezelni, a következmények

A gerinc sérv - mi ez, hogyan kell kezelni, a következmények

2020
Harmonika burgonya szalonnával és koktélparadicsommal a sütőben

Harmonika burgonya szalonnával és koktélparadicsommal a sütőben

2020
BioTech Super Fat Burner - Zsírégető áttekintés

BioTech Super Fat Burner - Zsírégető áttekintés

2020
Helyes légzés futás közben - típusok és tippek

Helyes légzés futás közben - típusok és tippek

2020

Hagyjuk Meg Véleményét


Érdekes Cikkek
Hogyan lehet megtanulni a padlóról a semmiből történő fekvőtámaszokat: fekvőtámaszok kezdőknek

Hogyan lehet megtanulni a padlóról a semmiből történő fekvőtámaszokat: fekvőtámaszok kezdőknek

2020
Kitartó futómaszk és légzőedző maszk

Kitartó futómaszk és légzőedző maszk

2020
Cybermass Gainer - áttekintés a különböző erősítőkről

Cybermass Gainer - áttekintés a különböző erősítőkről

2020

Népszerű Kategóriák

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

Rólunk

Delta Sport

Oszd Meg Barátaiddal

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport