Bizonyára sokan hallottatok már ilyen triatlonról, mint az Ironman. Itt először úszol majdnem 4 km-t, aztán valamivel több, mint 180 km-t, és ennek az orgiának a végén teljes maratont is futsz, vagyis 42 km 195 méter... És mindez pihenés nélkül történik.
Mindig arról álmodoztam, hogy részt vegyek benne. De egyelőre nem szerepel a közvetlen célok között - a pénzügyek szempontjából fájdalmasan drága vállalkozás. De bármely hosszú távú sportoló úgyszólván álmában mindig legyen egy Ironman. Amikor azonban elkezdek beszélni erről a versenyről olyan emberekkel, akik vagy messze vannak a sporttól, vagy olyan sportágakba mennek, amelyekben nem kell különösebben kitartás, az első kérdés, amit feltesznek nekem - miért van erre szükségem, túl nagy terhelés ez a test számára?
Úszás
Rögtön el kell mondanom, hogy úszok, mint a fejsze. Most elkezdtem úszni, de 200-300 méternél többet nem állok szabadon - erőm fogy. Egy Ironman számára, amelyben 4 km-t kell úsznia, ez nagyon szomorú.
De valójában 4 km nyugodt tempóban úszni nem olyan nehéz edzeni. Gyakran látok nagymamákat a strandokon, akik órákon át bármilyen stílusban tudnak úszni, kivéve talán a pillangót. És ugyanakkor nagyszerűen érzik magukat, és számukra nem csak Isten tudja, hogy milyen terhelés. Tehát különösebb erőfeszítés nélkül felkészítheti magát az úszásra? És kiderült, hogy az első fajt, amelyet egyébként a legkevésbé fontosnak tartanak a végeredmény szempontjából, nyugodtan tolerálja néhány úszni szerető nagymama-fürdőző? Akkor tudok, és bárki képes. Lenne vágy.
Kerékpár
Szeretem a kerékpározást. 25 kilogramm kilogrammot tesz a csomagtartójára, és valahol 150 kilométerre fekszik a várostól. Aludtam az éjszakát egy sátorban. És visszamész, különben hétfőn kell dolgoznod. És mindig több elvtársat is magammal viszek - egyáltalán nem sportolókat, csak kerékpárosokat. Kis megállókkal megyünk. De nélkülük nélkülözhetjük. Gyakrabban állunk meg azért, hogy "üzletszerűen" bokrokba menjünk, és megvárjuk a lemaradókat, ha valaki nem tartja lépést a vezetők tempójával. Így teljesen lehetséges 180 km-t üres kerékpárral, sőt autópályán is megtenni. Hibrideket és terepvezetést szoktunk vezetni. Tehát ez a szakasz sem szörnyű.
Igen, egyetértek, 4 km úszás után a 180 km-t nem lesz olyan könnyű leküzdeni. De ha a nagymama 2 órás úszás után vidám hangulatban jön ki a vízből, akkor mi, fiatalok, nyugodtan úszhatjuk meg a távot, hogy ne költsünk minden erőnket rá. Nem rekordokat fogunk megdönteni, hanem egyszerűen legyőzni az Ironman-t.
Maraton
És végül a legfinomabb snack. Nem tudom, hogyan kell futni egy maratont úszás és kerékpározás után, mert egyedül futni nagyon nehéz. És itt már zsebre vágott csípő egy kerékpárból és az úszás kezéből.
Bár másrészt, ha ugyanazt a maratont nyugodt tempóban futja le, akkor teljesen ellenállhat, ha természetesen készen áll rá. Például, ha 3 órán belül külön maratont fut, akkor az 5 óra 180 km-es kerékpározása után valahogy kimászhat. Ez az én személyes véleményem. Valójában ki tudja, hogyan fog viselkedni a test.
Ennek eredményeként azt a következtetést vonom le magamnak, hogy ez az Ironman nem olyan ijesztő. De arra ösztönöz, hogy részt vegyen benne.
