Félmaraton olyan távolságot képvisel, amely pontosan a maraton fele, vagyis 21 km 97,5 méter. A félmaraton nem olimpiai típusú atlétika, azonban az ezen a távon zajló versenyek nagyon népszerűek az egész világon, és minden masszív nemzetközi maratonnal egyszerre kerülnek megrendezésre. A félmaratoni versenyeket elsősorban az autópályán tartják. Emellett 1992 óta rendezik az úgynevezett félmaratoni világbajnokságot.
1. Világrekordok félmaratoni futásban
A félmaraton férfi világrekordja Eritrea Zersinay Tadese sportolója. Zersenay 2010-ben a maraton felét 58 m 23 m alatt teljesítette.
A női félmaraton világrekordja a kenyai atléta, Florence Kiplagaté, aki 2015-ben megdöntötte saját világrekordját azzal, hogy 1 óra 5 m. 9 s távot futott le.
2. Bit standardok a félmaratoni futáshoz a férfiak körében
| Kilátás | Rangok, rangok | Fiatalos | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | én | II | III | én | II | III | |||||
| 21097,5 | 1:02.30 | 1:05.30 | 1:08.00 | 1:11.30 | 1:15.00 | 1:21.00 | |||||||
2. A nők közötti félmaratoni futás bit szabványai
| Kilátás | Rangok, rangok | Fiatalos | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | én | II | III | én | II | III | |||||
| 21097,5 | 1:13.00 | 1:17.00 | 1:21.00 | 1:26.00 | 1:33.00 | 1:42.00 | |||||||
Ahhoz, hogy a 21,1 km-es távra való felkészülés eredményes lehessen, jól megtervezett képzési programban kell részt vennie. Az újévi ünnepek tiszteletére a képzési programok áruházában 40% KEDVEZMÉNY, menjen és javítsa eredményét: http://mg.scfoton.ru/
