Futó pulzusmérő mellkaspánttal és még sok más: melyiket válasszuk?

A futó pulzusmérő olyan eszköz, amely futás közben figyeli a szívét. Ma kapható különféle eszközök, amelyek további funkciókkal vannak felszerelve, például beépített GPS-navigátor, kalóriaszámláló, óra, kilométer-számláló, edzéstörténet, stopper, ébresztőóra és mások.

A pulzusmérőket a testhez való rögzítés típusa különbözteti meg - csukló, mellkas, fejhallgató, rögzítve az ujján, az alkaron vagy a fülön. Mindegyik típusnak megvannak a maga előnyei és hátrányai, például a Polar mellkasi heveder pulzusmérők nagyon jó minőségűek, egy csomó zsetonnal, de a magas költségek miatt nem minden sportoló engedheti meg magának.

Mire szolgál a futó pulzusmérő?

Kicsivel később kiválasztjuk a karon és a mellkason futáshoz a legjobb pulzusmérőt, és bemutatjuk a legjobb modellek saját TOP-5-ét is. Most derítsük ki, mire szolgál ez az eszköz, és hogy a futóknak valóban szükségük van-e rá annyira.

1. Futás közben méri a pulzusodat;
2. Ezzel a sportoló képes lesz fenntartani a szükséges pulzusszámot és ellenőrizni a terhelést;
3. Számos modell képes kiszámolni az elégetett kalóriák számát;
4. A készülékkel nyomon követheti a pulzusát úgy, hogy az a kívánt zónában legyen. Ha hirtelen az értékek a beállított értékek fölé emelkednek, a készülék erről jelzéssel értesíti Önt;
5. A terhelés hozzáértő elosztása miatt az edzések hatékonyabbá és biztonságosabbá válnak a szív- és érrendszer számára;
6. Futó pulzusmérővel a sportoló képes lesz szabályozni a fejlődését, látni az eredményt;

De azoknak, akik a kifinomultabb kütyüket kedvelik, továbbra is javasoljuk, hogy maradjanak futóórán. Funkcionalitásuk általában szélesebb, de többszörösen többe is kerülnek.

Ahhoz, hogy megértsük, melyik pulzusmérő a legjobb a futáshoz, ki kell derítenünk, hogy milyen funkciókat lát el:

• Méri a pulzusszámot;
• Az impulzus helyét szabályozza a kiválasztott zónában;
• Torlódási értesítés;
• Kiszámítja az átlagos és a maximális pulzusértékeket;
• Időt, dátumot, futásteljesítményt, kalóriafogyasztást mutat (az eszköz funkcionalitásától függ);
• Beépített időzítőt és stoppert tartalmaz.

A futáshoz szükséges pulzusmérők típusai

Tehát továbbra is tanulmányozzuk a futáshoz szükséges pulzusmérőket - melyiket érdemes jobban választani és megvásárolni, hogy ne bánjuk meg, és ne dobjunk pénzt a csatornába. Fedezzük fel az eszköztípusokat:

1. A mellkas hangszerek a legpontosabbak. Olyan érzékelők, amelyek közvetlenül a sportoló mellkasához vannak rögzítve. Csatlakozik egy okostelefonhoz vagy órához, és ott továbbítja az információkat.
2. A futáshoz szükséges csuklós vagy csuklós pulzusmérők a legkényelmesebbek, bár pontosságukban alacsonyabbak az előző típusnál. Leggyakrabban GPS-navigátoros órákba vannak beépítve, amelyek sok más lehetőséget is tartalmaznak. Kényelmesek, mert nincs szükség további eszközökre a testre, és kompaktak és stílusosak is.
3. Az ujj- vagy fülcimpás pulzusmérők pontosabbak, mint a csuklóé, és szívritmus-szabályozóval rendelkező emberek számára ajánlottak. A készülék segítségével egy személy nyugodt állapotban tudja irányítani a test munkáját. A készüléket az ujjára helyezzük, mint egy gyűrűt, és klipszel rögzítjük a fülön.
4. Az alkaron lévő eszköz hevederrel van rögzítve, és ugyanúgy működik, mint a csuklómodellek;
5. A pulzusérzékelővel ellátott vezeték nélküli fejhallgatókra ma nagy szükség van - stílusosak, pontosak és miniatűrek. Az egyik legnépszerűbb modell a Jabra Sport Pulse, amelynek ára 230 dollár. Mint látható, ezek az eszközök nem olcsók.

Hogyan válasszuk ki a megfelelőt?

Mielőtt megadnánk a futáshoz szükséges pulzusmérők minősítését, nézzük meg, mire kell figyelni a választáskor:

1. Döntse el, melyik típusú készülék felel meg Önnek a legjobban;
2. Gondoljon arra, mennyit hajlandó költeni;
3. Szüksége van további lehetőségekre, és melyekre. Ne feledje, hogy a további funkcionalitás befolyásolja az árcédulát;
4. Az eszközök vezetékesek és vezeték nélküliek lehetnek. Az előbbiek olcsóbbak, míg az utóbbiak sokkal kényelmesebbek.

Gondoljon ezekre a kérdésekre adott válaszokra, és szűkítheti választásait.

Javasoljuk, hogy vegye fontolóra megbízható márkák modelljeit, ezek már régóta bizonyították minőségüket és hosszú élettartamukat. Ha szívverésmérőt kell választania a kínai társaik közötti futtatáshoz, javasoljuk, hogy alaposan olvassa el a valódi vásárlók véleményét.

Kinek kell mindenképpen pulzusmérő a futáshoz?

Tehát megtudtuk, hogy van egy csuklós pulzusmérő a futáshoz, valamint egy fejhallgatóba épített mellkasi heveder stb., De nem mondtuk el, hogy kinek van szüksége a készülékre:

1. Akik kardio terheléssel szeretnének fogyni;
2. Sportolók, akik javítani akarják az állóképességi szintjüket a test károsítása nélkül;
3. A nagy intenzitású intervall futási edzést választó sportolók;
4. Futók, akiknek szívproblémái vannak;
5. Olyan emberek, akik nyomon követik az elégetett kalóriákat.

Futó pulzusértékelések

Tehát áttekintésünk tartalmaz mind a költségvetésű pulzusmérőt a futáshoz, mind a drágább szegmensből származó eszközt - reméljük, hogy választékunk minden érdekelt számára hasznos lesz. A Yandex Market adatai szerint ma a legnépszerűbb márkák a Garmin, a Polar, a Beurer, a Sigma és a Suunto. Íme a futó pulzus áttekintésünkben szereplő modellek:

Beurer PM25

Beurer PM25 - 2650 RUB Ez egy vízálló csuklókészülék, amely képes megszámolni a kalóriákat, az elégetett zsír mennyiségét, kiszámítani az átlagos pulzusszámot, szabályozni a pulzus zónát, bekapcsolni a stoppert, az órát. A felhasználók dicsérik annak pontosságát, megbízhatóságát és stílusos megjelenését. A hiányosságok között megjegyeztük, hogy a modell üvege könnyen karcolódik.

Suunto Smart Sensor

Suunto Smart Sensor - 2206 р. Mellkas modell beépített pulzusérzékelővel, övvel a mellkashoz rögzítve. Android és IOS alapú okostelefonhoz csatlakozik, a nedvességvédelem és a kalóriaszámolás funkciója van. A profik közül az emberek megjegyezték annak pontosságát, kis méretét és alacsony költségeit. De a mínuszok közül kiemelték, hogy a heveder túl kemény és nyomja a mellkasát, valamint az akkumulátor gyors fogyasztása.

Sigma PC 10.11

Sigma PC 10.11 - 3200 RUB Csuklós eszköz mindenféle beépített lehetőséggel. Nagyon elegánsnak és szépnek tűnik. Előnyei között szerepelnek az egyszerű és intuitív beállítások, az okostelefonhoz való csatlakozás, az edzőberendezések, a pontos leolvasások, a kellemes jelzőhangok. Hátrányok: Az angol kézikönyv, a heveder és a karkötő nyomot hagy a csuklón.

Polar H10 M-XXL

Polar H10 M-XXL - 5590 p. Ez a modell bekerült a legjobban futó pulzusmérőnkbe a rendkívül sok pozitív értékelés miatt. A mellkasi heveder az összes ma elérhető opcióval fel van szerelve, amelyek behelyezhetők a pulzusmérőbe. Nagy pontosságát egyetlen vevő sem tagadta. Mindenki azt írja, hogy a készülék megéri a pénzét. Legfőbb előnyei a jól ismert márka, a könnyű viselet, a pontosság, sokáig töltést tart, minden eszközzel (okostelefonokkal, órákkal, edzőeszközökkel) csatlakozik. Hátrányok - idővel ki kell cserélni a hevedert, de ez drága (maga a modul költségének fele).

Garmin HRM Tri

Lekérdezésünk a Garmin HRM Tri futó pulzusmérő - 8500 r. Melllap, vízálló, megbízható, pontos, stílusos. A heveder textilből készült, nem nyomja és nem zavarja a futást. Előnyei, hogy valóban nagyon jó és pontos eszköz, amely minden tulajdonságát százszázalékosan igazolja. A mínusz pedig az árcédula, amely meghaladja az átlagot. Vannak azonban olyan készülékek, amelyek kétszer drágábbak.

Nos, cikkünk a végéhez ért, reméljük, hogy az anyag világos és átfogó. Sportolj biztonságosan!

Nézd meg a videót: Garmin kerékpáros rendszerek - Edge, Varia, szenzorok (Lehet 2025).