A medence minden látogatójának tudnia kell, hogyan kell megfelelően viselni az úszósapkát. Ebben az esetben nem fog beavatkozni, teljes mértékben igazolja funkcióit, sőt az úszási sebességben egy kis előnyt biztosít Önnek.
Először derítsük ki, miért követeli egyáltalán az úszómedencék úszósapka viselését.
Miért viseljen kalapot?
A kiegészítő felszerelés szabályának két fő oka van: a medencében a higiéniai előírások betartása és az úszó személyes kényelme. Ha ez utóbbira képes "gólt szerezni", akkor ha az elsőt figyelmen kívül hagyja, akkor egyszerűen nem engedik be a vízbe.
- A termék elkerüli a látogatók hajának vízbe kerülését. Idővel eltömítik a tisztítószűrőket és a csatornákat. Ennek eredményeként meg kell javítani őket;
- A haj a vízben és a medence padlóján nem higiénikus, ezért a fejfedő viselése a medencében elengedhetetlen, például edzés előtt zuhanyozni. Véleményünk szerint ez helyes;
- Ez a fejdísz megvédi a hajat a medencében lévő vizet tisztító anyagok hatásaitól;
- A szülőknek meg kell tanítaniuk gyermeküknek az úszósapka helyes viselését, hogy ez megakadályozza a víz bejutását a fülekbe. Ez fájdalmat okozhat, sőt gyulladást is okozhat, például ha a víz nem túl tiszta.
- A kupaknak köszönhetően a hajat rögzítik és rögzítik. Nem zavarják az úszást, nem esnek az arcra, nem másznak oldalra.
- A tartozék hozzájárul a fej jó hőszabályozásához. Rajta keresztül fordul elő hőveszteség, ha hideg medencében úszunk. Ha egy sportoló hosszú távon nagy vízben úszik, fontos, hogy melegen tartsa a fejét. Ha felvesz egy kalapot, soha nem fagy meg.
- Ezenkívül a kalap kevéssé befolyásolja az úszó sebességét. Elősegíti a jobb áramvonalasodást és csökkenti a vízállóságot, miközben halad előre. Természetesen az amatőr úszók nem vesznek észre sok előnyt, de a szakemberek az utolsó ezredmásodpercekben adják meg az utolsót.
Kalapfajták
Mielőtt elmagyaráznánk, hogyan kell megfelelően viselni a gumi úszósapkát, röviden elmondjuk, hogy mik azok. Ez segít kiválasztani a megfelelőt.
- Szövet. Vízáteresztőek, nem védik a füleket és gyorsan megnyúlnak. De nem nyomnak, olcsók és könnyen viselhetők. A vízi aerobikhoz - csak ezt, de nem többet;
- Latex. Olcsó gumi kiegészítők, amelyek erősen tapadnak a hajra, összetörnek, szakadnak, ha túl erősen meghúzják őket, és allergiát okozhatnak. De a legolcsóbb;
- Szilikon. Ideális profi úszók számára. Átlagos árcédulával sebességelőnyt biztosítanak, biztonságosan ülnek a fején, jól nyújtózkodnak, védik a hajat és a füleket a nedvesedéstől. Azonban megnyomják a fejét, meghúzzák a hajat. A gyereket nehéz megtanítani egy ilyen úszósapka megfelelő viselésére. De nem lehetetlen. Ha az úszó kedveli a profi sportot, hadd szokja meg azonnal a komoly munkát.
- Kombinált. Ideális szabadidős úszók számára. A kalap kívül szilikon, belül textil. Megbízhatóan véd a víztől, nem nyomja, kényelmesen úszik benne. Ez azonban nem adja meg a megfelelő sebességelőnyt. Egyébként egy ilyen kalap költsége a legmagasabb.
A kalapok nem oszthatók fel felnőttekre és gyermekekre. Kicsiek és nagyok, ez az egész méret. Néhány gyártó közepes változatot is gyárt. Ugyanakkor egy felnőtt is viselhet babakalapot, és fordítva. Néhány gyártó speciális divatos kiegészítőket fejlesztett ki a hosszú sokk tulajdonosainak. Az ilyen sapka hátulja kissé megnövekedett. A profi sport nem fogadja örömmel ezt az újítást.
Hogyan kell megfelelően öltözni?
Megtudhatjuk, hogyan kell helyesen felvenni az úszósapkát gyermekek és felnőttek számára, itt világos, lépésről-lépésre található utasítások találhatók. Először is hangoztassuk az általános szabályokat:
- Ne rögzítse a hajat éles hajtűvel és láthatatlan hajtűvel a kalap alatt, elszakadhat;
- A kalap felhelyezése előtt távolítsa el a fülbevalókat, gyűrűket, karkötőket;
- Óvatosan nyújtsa ki a tartozékot, ha hosszú körme van;
- Célszerű kalapot viselni a hajon, vastag rugalmas szalaggal rögzítve.
1. módszer
Most nézzük meg, hogyan kell megfelelően felöltöztetni egy felnőtt úszósapkát:
- Vegye a tartozékot a koronával lefelé, és fordítsa az oldalakat kifelé 5 cm-rel;
- Helyezze az ujjait a kapott barázdákba, és nyújtsa ki a terméket;
- Fordítsa meg a kalapot a lyukkal lefelé, és emelje fel karjait a feje fölé;
- Most felvehet egy kalapot, és a homlokától a feje mögé húzza;
- Húzza be a laza hajszálakat belül;
- Húzza a kalapot a füle fölé;
- Egyenesítse ki a ráncokat, ellenőrizze, hogy az elem jól illeszkedik-e.
Sok embert érdekel az úszósapka helyes viselése, és erre a kérdésre nincs szabályozott válasz. A tartozéknak nincs eleje vagy hátulja, ezért az úszókat a középső varrás vezérli. Helyesen viseljen kalapot úgy, hogy a varrás szigorúan a fej közepén legyen, a homlokától a feje hátsó részéig, vagy keresztben, fültől fülig.
A termék eltávolításához óvatosan fordítsa el az élét a homlokától, és gördülő mozdulattal távolítsa el.
2. módszer
Segítsen gyermekének gyorsan és helyesen felvenni az úszósapkát, mutassa meg neki univerzális módon:
- Helyezze mindkét kezét a tartozék belsejébe, tenyérrel szemben;
- Nyújtsa ki a falakat;
- Óvatosan húzza a kalapot a feje fölé a homlokától a feje mögé;
- Továbbá minden hasonló az előző utasításokhoz.
3. módszer. Hosszú haj
Azt is elmondjuk, hogyan kell helyesen felvenni egy úszósapkát a hosszú hajra:
- Előre állítsa össze a sokkot csomóvá;
- Vegyük a terméket az előző szakaszban leírtak szerint;
- Óvatosan húzza meg a kalapot, kezdve a fejtámlától, a köteget befelé, majd a homlokra téve;
- Húzza be a laza hajat, húzza meg a széleit, távolítsa el a ráncokat.
Hogyan illik az úszósapka
Tudnia kell, hogyan kell ülnie az úszósapkának, mielőtt végre megértheti, hogyan kell helyesen viselni.
- A fejfedőnek szorosan illeszkednie kell, de kifejezett kellemetlenség nélkül;
- Teljes felületével szorosan illeszkedik a fejhez, megakadályozva a víz behatolását a belső térbe;
- A sapka széle a homlok közepén és a fej hátulján lévő hajvonal mentén húzódik;
- A füleket teljesen le kell takarni. Ideális esetben a szövetnek 1 cm-rel a karéja alatt kell végződnie.
A tartozék minimális karbantartást igényel - öblítse le tiszta vízzel, és ne szárítsa forró akkumulátoron. Most már tudod, hogyan kell felvenni egy szilikon úszósapkát, és megtanítani a gyermekedre, hogyan kell ezt könnyen csinálni. Gyakoroljon otthon a tükör előtt, és könnyedén öltheti be helyesen, szó szerint, két mozdulattal.
