Bizonyára nem egyszer hallott már a TRP-ről - az egész orosz sportprogramról, amelynek részvételével mindenki megtudhatja, milyen jó a fizikai formája. Ezenkívül ennek a testkultúra- és sportkomplexumnak a legmagasabb díjazása - az arany TRP-jelvény - további pontokat adhat az azt kapott személynek a felsőoktatási intézményekbe való felvételért.
"Munkára és védekezésre kész" - ez volt a neve a fiatalok testnevelési programjának, amelyet még 1931-ben hoztak létre. Ennek a mottónak az első betűi alkotják az ismert TRP rövidítést. A program hatvan éven át sikeresen létezett, de a Szovjetunió 1991-es összeomlásával megszűnt működni.
2014-ben V. V. Putyin orosz elnök kezdeményezésére a program továbbfejlesztett formában folytatta fennállását. A TRP különféle fokozatainak megszerzésére vonatkozó előírások kidolgozásához az orvosi és a sport területének szakembereit vonták be. Most az Orosz Föderáció minden állampolgára, bármilyen életkorban és társadalmi helyzetben, átlépheti ezeket a normákat, és így ellenőrizheti fizikai alkalmasságát és állóképességét, és a legképzettebbek megkapják a legmagasabb díjat - az arany TRP jelvényt!
Jelvények és lépcsők: mit kell tudnia róluk a jövőbeli nyertesnek?
Háromféle díjat kaphatnak azok, akik úgy döntenek, hogy részt vesznek ezen a versenyen. A legfontosabb kétségtelenül az arany TRP jelvény, amelyet az ezüst TRP jelvény követ, majd a bronz TRP jelvény. A díjak közötti különbséget a szó szoros értelmében másodpercek alatt határozzák meg.
A terhelés helyes elosztása érdekében mindazokat, akik részt akarnak venni az arany TRP jelvény szabványainak átadásában, életkor szerint tizenegy lépésre osztják:
- 1. szakasz - kilenc és tíz éves gyermekek;
- 3. szint - tizenegy és tizenkét éves gyermekek;
- 4. szakasz - tizenhárom-tizenöt éves gyermekek;
- 5. szakasz - tizenhat-tizenhét éves fiúk és lányok;
- 6. szakasz - férfiak és nők tizennyolc és huszonkilenc éves kor között;
- 7. szakasz - férfiak és nők harminc-harminckilenc évesek;
- 8. lépés - férfiak és nők negyven-negyvenkilenc évesek;
- 9. szakasz - ötven és ötvenkilenc éves férfiak és nők;
- 10. lépés - férfiak és nők hatvan és hatvankilenc év között;
- 11. szakasz - hetven éves és idősebb férfiak és nők.
Erre a linkre kattintva megtudhatja, hogy mik az elfogadott TRP szabványok az 5. életkori szakaszhoz.
Az arany TRP jelvény megszerzéséhez a jelentkezőt különféle sportgyakorlatokon kell tesztelni, amelyek egy része kötelező, másokat a résztvevő tetszése szerint választhat. Különböző teszteket kínálnak a különböző korosztályok számára. Itt adunk egy általános listát róluk, de az arany TRP jelvény jövőbeli érmese életkorának megfelelő pontos előírások megismeréséhez olvassa el weboldalunk menüjét.
- Hajoljon előre álló helyzetből, egyenes lábakkal a padlón;
- Hajlás álló helyzetből, egyenes lábakkal a torna padján;
- Felhúzás függesztése egy magas rúdra;
- Felhúzás alacsony rúdon fekve;
- A karok hajlítása és kinyújtása a padlón fekve (push-up);
- A test felemelése fekvő helyzetből;
- Teniszlabda dobása a célba;
- Százötven gramm súlyú golyó dobása a célba;
- Dobó sporteszközök;
- Súlycsökkentés;
- Távolugrás egy helyről, mindkét lábbal tolva;
- Távolugrás futásból;
- Távfutás;
- Transzfer futás;
- Vegyes mozgás;
- Terepfutás;
- Úszás;
- Légpuska lövöldözés;
- Lövés elektronikus fegyverekből;
- Önvédelem fegyverek nélkül;
- Turisztikai utazás turisztikai készségek tesztelésével.
Általában minden szakaszhoz körülbelül nyolc sportágat határoznak meg, amelyeket át kell adni az érem megszerzéséhez. Körülbelül ötöt már jóváhagytak, a többit az Ön szintjén kiválaszthatja a javasolt listából.
Az iskolások testnevelésének normáinak megismerése érdekében weboldalunkon elolvashat egy részletes cikket erről a témáról.
Hogyan és hol lehet átadni az arany jelvény TRP szabványait?
Ha elhatározta, hogy részt vesz ebben a programban, és megkapja a legmagasabb arany TRP jelvényt, akkor először regisztrálnia kell magát a hivatalos gto.ru weboldalon, és ki kell töltenie a javasolt kérdőívet. A regisztráció befejezése után a résztvevő sorszámot kap, és felkérik, hogy válassza ki a legkényelmesebb tételt a szabványok átadásához Itt megtudhatja azt is, hogy mikor és mikor lehet részt venni a teszteken.
Vigye magával a személyi igazolást igazoló dokumentumot (születési anyakönyvi kivonat vagy útlevél, kortól függően), valamint egészségügyi állapotáról szóló orvosi igazolást a tesztközpontba.
Egyébként nem lehet egy nap alatt teljesíteni a tesztet az életkor minden kategóriájához.
A legjobb eredmény elérése érdekében érdemes alaposan átgondolni és elosztani a normák teljesítését, hogy a test ne kerüljön túlterhelésbe, és kiváló állapotban legyen az egyes sportágak normáinak teljesítéséhez.
Ha tudni szeretné, ki a leggyorsabb ember a földön, olvashat róla a másik cikkünkben.
Hol és hogyan lehet arany TRP jelvényt szerezni?
Miután minden sikeres tesztet sikeresen teljesített, csak meg kell várnia a jutalmat. Ne számítson arra, hogy túl gyorsan megkapja a díjat - gyakran körülbelül két hónapig tart, és néha több is.
Az arany TRP jelvények kiosztásáról szóló végzést az Orosz Föderáció sportminisztere személyesen írja alá, ha azok az aranyszintre utalnak. Az arany jelvény megszerzése mindig ünnepi légkörben zajlik, leggyakrabban több pályázó részvételével veszi át annak átvételét. Néha egy ilyen díjat időzíteni kell, hogy egybeessen valamilyen fontos eseménnyel, például egy városi nappal. A tisztviselők is jelen vannak ezen a fontos ünnepségen.
Hány pontot ad az arany TRP jelvény, amikor 2020-ban egyetemre lép?
Mit ad az arany TRP jelvény a tulajdonosának? A fizikai képességeiben való bizalom és mások elismerése mellett az arany TRP-jelvény megkapása a dolgozó emberek számára további napokat biztosít a távozásra, és ha elvégzi az iskolát, további kiváltságokat kap, hogy álmai felsőoktatási intézményébe iratkozhasson be, még akkor is, ha a helyért folytatott verseny elég magas.
Az Orosz Föderáció Oktatási és Tudományügyi Minisztériumának 1147. számú, 2015. október 14-i végzésével jóváhagyott "A felsőoktatás oktatási programjaiba - alapképzési, szakirányú, mesterképzési szakokba való felvételi eljárás" 44. pontja szerint az egyetemeknek a pontok kiszámításakor figyelembe kell venniük az arany jelvény meglétét , ami jó irányba billenheti a mérleget. Továbbá, ha megkapta ezt a megkülönböztetést, akkor fokozott ösztöndíjat kaphat a képzéshez.
Sajnos nem lehet biztosan megmondani, hogy a TRP-jelvények bemutatása hány ponttal bővül Önnek az intézetbe való belépéskor 2020-ban, mert ez az adott oktatási intézménytől függ. Például, amikor dokumentumokat nyújt be a Moszkvai Állami Egyetemhez (Moszkvai Állami Egyetem), egy arany jelvény két pontot ad Önhöz, és egy pontot az SSU-hoz (Szamara Állami Egyetem). Annak érdekében, hogy pontosabb információkat találjon a pontok hozzáadásáról az egyetem arany TRP jelvényének jelenlétében, olvassa el az információkat annak hivatalos honlapján, vagy tegyen fel kérdést a felvételi bizottságnak.
Reméljük, hogy itt megtalálta a választ a "Munkára és védelemre kész" programmal kapcsolatos kérdésekre, és arany TRP jelvényeket kapott. Sokkal több hasznos információt találhat ebben a témában, ha hivatkozik webhelyünk menüjére.
