.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Legfontosabb
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
Delta Sport

Tippek a futócipők kiválasztásához a nehéz futók számára

A futás nagyszerű tevékenység. Egyesek számára ez szórakozás, vannak, akik ily módon enyhítik a stresszt, vannak, akik futással fogynak, de egyesek számára ez igazi elhívás és lehetőség arra, hogy híressé váljon és rengeteg pénzt keressen. Bárki futhat. A futásnak nincsenek korlátai.

Öreg vagy fiatal férfi vagy, könnyű vagy nehéz, férfi vagy nő, minden kizárólag azon a vágyon és erőfeszítéseken múlik, amelyeket az ember e vállalkozásba fektet. A futók mérete és alakja annyira változatos lehet. Sokan tévednek, hogy csak a vékony emberek szeretnek futni.

Valójában az atlétikában, mint bármely más futó sportban, van egy speciális kategóriája a nehéz futóknak, akik súlya meghaladja a 90 kg-ot, és az emberiség gyönyörű felének képviselői is vannak, akiknek a súlya legalább 75 kg. Képesek minden sovány futót felülmúlni.

A futási eredmények és maga az edzésfolyamat számos összetevőtől függ, amelyekre egy igazi futónak figyelnie kell. Az edzés produktivitása elsősorban a hangulattól, a munka vágyától, a saját maga által választott pályától és még a tornacipőtől is függ, amelyben fut.

Mit kell figyelembe venni a nehéz futók cipőjének kiválasztásakor?

Nagyon komolyan kell venni a cipők választását.

Cipő mérete

Az első dolog, amire figyelned kell a sportcipő kiválasztásakor, természetesen a méret. Végül is a szorító vagy csúszó cipőkben való futás nemcsak kényelmetlen, de lehetetlen is. A nehéz futóknak általában nagy a lábmérete. a gyártók többnyire férfi cipőket kínálnak 14-es méretig (európai 47-48), és számos modellt 15-ig, sőt 16-ig is.

A nőknél a legtöbb méret 11-ig vagy 12-ig terjed (43-44). Ha egy női futónak túl nagy a lábmérete, és lehetetlen felvenni valamit a női választékból, akkor a modern férfi tornacipők univerzális kialakítása alkalmas a nagy, nem szabványos lábú nők számára is.

Értékcsökkenés

Vagy a talp sarka, vagy a lábujjban helyezkedik el. A nehéz futók számára nagyon fontos, hogy a fő talppárnák legyenek. Végül is hatalmas erőt generálnak, amikor földet érnek. Nagyobb futók számára a legjobb, ha vastagabb, nehezebb talpakat választunk. A nehéz futócipők általában a legjobb védelmet és tartósságot kínálják, amire a nehezebb futóknak szükségük van.

Támogatás

A nehéz futók, ellentétben a könnyű futókkal, gyakran lapos lábak és pronáció miatt szenvednek. A túl sok pronáció károsíthatja a futót, és sérülést okozhat. A sérülés lehetőségének minimalizálása érdekében a gyártók a cipők széles választékát kínálják, különféle stabilitású ívtartással, amelyek csökkentik a pronáció szintjét.

Erő

A cipő tartóssága nagyon fontos a nehéz futók számára. Végül is a nagy futók cipői sokkal gyakrabban veszik az ütéseket, mint a könnyű sportolók cipői. A sportcipők pusztulásának oka nagy futókban gyakran az a hatalmas erő, amelyet futás közben generálnak.

Emiatt a nehéz sportolók cipője sokkal gyorsabban és gyakrabban törik el. A nehézsúlyúak nem engedhetik meg maguknak, hogy alacsony minőségű, kopott cipőben edzenek, mivel hamarosan új cipőt kell vásárolniuk. A tartósság kulcsfontosságú tényező a nagy sportolók sportcipőjének kiválasztásában.

Heavy Duty Runner cipők

Szerencsére mind a mai napig gazdag választékot kaptunk különféle márkás cipőkből, amelyek egyszerűen vadak. Íme néhány a legnépszerűbb sportcipő a nehéz futók számára:

Mizuno

Stílusos, modern cipők, kiváló minőségű szövetekkel és rendkívüli tartóssággal. Ennek a márkának a gyártói jelenleg egy új tornacipősort fejlesztenek ki azoknak a sportolóknak, akiknek a súlya meghaladja a normát, ami nem örülhet.

Asics

Elég népszerű modern márka, amely nemcsak kiváló minőségű cipőket gyárt sportolók számára, hanem ruházatot is. Az Asics futócipők jól támogatják a láb ívet és segítenek elkerülni a sérüléseket. Nagyon alkalmasak egy 100 kilogrammos és annál nagyobb súlyú sportolók számára.

Brooks

Ugyanolyan népszerű sportcipő márka, amely különösen népszerű a nehézsúlyú futók körében. A Brooks cipő ideálisan ötvözi a kiváló minőséget, a megfizethető árat és hosszú élettartamot biztosít.

Adidas

Minden modellnek van egy speciális bevonata, amely lehetővé teszi a levegő áthaladását. Ez a márka olyan cipőket készít minden évszakra, amelyek melegen vagy hűvösen tartják Önt.

Hol lehet vásárolni?

Sajnos nagyon ritkán találhatók nagy cipők az üzletekben. Ezért a legjobb lenne, ha a sportcipőket nagy futóknak rendelnék online.

Emellett a drága márkaboltok gyakran óriási árrést jelentenek a terméken, ami egyáltalán nem profitábilis mind a gyártó, mind a vevő számára. Sőt, az interneten gazdagabb és fényesebb választékot kínálnak a nehéz sportolók számára készült sportcipőkből.

Árak

Hozzávetőleges árak a következő márkákhoz:

  • Mizuno (3 857 oldalról);
  • Asics (2448 oldaltól);
  • Brooks (4 081-től);
  • Adidas (3 265 p-től).

Runner vélemények

5 éve aktívan foglalkozom a sportfutással. Súlyom 90 kg, magassága 186. Általában a súlyom nem zavarja az életemet, és nem mondom, hogy ilyen kövér vagyok, de a cipőm nem tud ellenállni. Hány cipőt és tornacipőt nem szakítottam meg. Ez megszámlálhatatlan összeg és idegek.

Nemrég fedeztem fel a népszerű Asics sportmárkát, amely a legjobb benyomást tette rám. Vettem magamnak 2 pár tornacipőt ettől a cégtől, és elégedett voltam. Néhányban minden nap futok, a többi bank pedig versenyekre szól. Összességében elégedett vagyok a céggel. Régen vettem az Adidast, de az idő múlásával az ottani cipők sokkal rosszabbak lettek.

Vlad

Szeretem az Adidast, de valójában ennek a márkának a tornacipője kevésbé minőségi, bármennyire sajnálatosnak is hangzik. A Brooks jobb minőségű, de kevésbé népszerű sportcipőjére kellett váltanom. Még mindig minden tetszik benne. A minőség magas, a cipők maguk is kényelmesek és könnyűek, ami nagyon fontos hosszú távok futása során. Általában elégedett vagyok a választásommal. Aki mit mond, és a minőség óriási szerepet játszik, bár sokkal jobban szeretem az Adidas és az Asics dizájnját.

Katerina

Egész életemben futottam. Nagyon magas vagyok - 190, és súlyom 70 kilogramm. Elvileg a hatalmas magasságommal ez a súly láthatatlan. De a lábam sajnos ugyanaz a nem szabványos. Keményen választom a cipőt. Néha férfit kell viselni. Leggyakrabban Mizunót és Asicst vásárolok. Én szeretem őket a legjobban.

Merelin

Nem futással, hanem birkózással foglalkozom. De gyakran futni is eljutunk. Az Asics birkózó cipőit folytatom, és az utcán futok az Adidas cipőkben. Szeretek mindent. Nem viselek más márkákat.

Krisztina

Általában a nagy futók sportcipőit nagyon komolyan kell venni. Végül is a sportoló egészsége és természetesen a sportban elért eredmények közvetlenül ettől függenek.

Nézd meg a videót: Így válassz terepfutó cipőt. ChickenLegs (Június 2025).

Előző Cikk

A testnevelés 6. osztályára vonatkozó előírások a szövetségi állam oktatási szabványa szerint: táblázat iskolásoknak

Következő Cikk

King lökése

Kapcsolódó Cikkek

Szánkó gyakorlatok

Szánkó gyakorlatok

2020
A legjobb összecsukható kerékpárok: hogyan válasszunk férfiaknak és nőknek

A legjobb összecsukható kerékpárok: hogyan válasszunk férfiaknak és nőknek

2020
Indítsa el blogjait, írjon jelentéseket.

Indítsa el blogjait, írjon jelentéseket.

2020
L-karnitin Be First 3900 - Zsírégető áttekintés

L-karnitin Be First 3900 - Zsírégető áttekintés

2020
TRX hurkok: A legjobb gyakorlatok és edzésprogramok

TRX hurkok: A legjobb gyakorlatok és edzésprogramok

2020
Testnevelési normák 7. évfolyam: mit vesznek a fiúk és a lányok 2019-ben

Testnevelési normák 7. évfolyam: mit vesznek a fiúk és a lányok 2019-ben

2020

Hagyjuk Meg Véleményét


Érdekes Cikkek
A moszkvai iskolák működtetésének áttekintése

A moszkvai iskolák működtetésének áttekintése

2020
Mártogasson fejjel lefelé a gyűrűkben

Mártogasson fejjel lefelé a gyűrűkben

2020
Mi a

Mi a "láb kiejtése" és hogyan lehet helyesen meghatározni

2020

Népszerű Kategóriák

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

Rólunk

Delta Sport

Oszd Meg Barátaiddal

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport