Ha ezt a cikket olvassa, akkor valóban aggódik egy futó pulzusmérő megvásárlása miatt - ez az egyik legfontosabb eszköz a profi futók számára. Pulzusmérőnek is hívják. Mint már maga az eszköz neve is kiderül, a pulzus mérésére tervezték. A fizikai aktivitás során szükséges a pulzus ismerete a szívizom terhelésének helyes felméréséhez és szükség esetén annak beállításához.
Célzási eszköz
Vannak pulzusmérők a kocogás, úszáshoz, kerékpározáshoz, síeléshez, fitneszhez. Ez azt jelenti, hogy nem egyetlen pulzusmérőre van szükség, hanem kifejezetten futásra tervezettre. Több sportághoz is léteznek multifunkcionális modellek. Természetesen drágábbak, de ha a futás mellett mást is csinálsz, akkor jövedelmezőbb lesz számodra egy univerzális eszköz megvásárlása.
Pulzusmérő
Rendszerint a napfonat melletti mellkasterülethez van rögzítve. Jobb azokat a modelleket választani, amelyekben az érzékelő puha hevederrel van rögzítve. Ügyeljen a rögzítőkre: erősnek és megbízhatónak kell lenniük. Bár továbbra is javasoljuk, hogy ne a rögzítőelemeket részesítsük előnyben, hanem a csatok meghúzását (akkor a készüléket a fej fölé helyezzük). Ha nem egyedül, hanem társaságban vagy zsúfolt helyen (stadionban vagy parkban) fut, akkor hasznos lesz a mások érzékelőiből származó interferencia eltávolításának funkciója, amely megakadályozza az átfedéseket és az interferencia előfordulását.
Az elemek cseréje
Vannak olyan modellek, amelyekben a tápelemeket csak a szervizközpontokban cserélik ki, vagy egyáltalán nem cserélik le (várható élettartamuk körülbelül három év). Ez természetesen kényelmetlen. Ezért vásárláskor ellenőrizze, hogy lehet-e otthon cserélni az elemeket.
Kényelmes kezelés
Ha lehetséges, ellenőrizze, hogy mozgás közben milyen egyszerű a készülék működtetése.
Szinkronizálás számítógéppel és mobil eszközzel
Elvileg a legtöbb modell mára a távoli eszközökkel való szinkronizálás funkciójával rendelkezik, amely lehetővé teszi az edzések nyomon követését, megtervezését és elemzését. Az egyetlen különbség a csatlakozási módban van: vezetékes vagy vezeték nélküli (wi-fi vagy Bluetooth).
Ezen alapvető tulajdonságok mellett az ilyen eszközök nem lesznek feleslegesek a pulzusmérőben.
Navigáció
Ha szeret új távlatokat nyitni, akkor csak egy beépített GPS-meghatározóval ellátott pulzusmérő segít eltévedni. Képes meghatározni a sebességet és a teljes távolságot, valamint útvonalakat készíteni a térképen és elemezni az edzéseket. Nyilvánvaló, hogy a költségek növekedni fognak.
Lépésszámláló
Ez az eszköz a (z) eszközhöz csatlakozik tornacipő. Ugyanazokat a funkciókat látja el, mint a navigátor, kivéve az útvonalak tereptérképen történő átfedését és a távolság elemzését. Ennek az alkalmazásnak más követelményei is vannak. Az információk pontos összegyűjtése érdekében javasoljuk, hogy sík területeket válasszon. Az első futtatás előtt be kell állítania és kalibrálnia kell készülékét. Az egyetlen előny az lépésszámláló GPS navigátor előtt - a beltéri munkavégzés képessége.
A további eszközök azonban csak megnövelik a pulzusmérő árát, és bonyolítják vele a munkát. Ennek ellenére a legfontosabb funkció a szívizom összehúzódásainak gyakoriságának és számának pontos mérésének képessége volt és marad. Ezen alapvető rész nélkül a készülék csak egy halmozott műanyagdarab lesz.
