A karnitin egy vitaminszerű vegyület, amely részt vesz a zsírok transzportjában és égésében a bőr alatti szövetekben, és elindítja a lipid oxidáció folyamatát a sejtorganellumokban - mitokondriumokban. Az anyagot a sportban használják a fogyás felgyorsítására.
Különösen népszerűek a sporttáplálkozásban az L-Carnitine bárok, amelyek kiválóan alkalmasak az étkezések közötti harapnivalókra és hatékonyak a felesleges kilók ellen. A legnépszerűbb termékek: Power System, VP Laboratory, Multipower, Weider, Academy-T.
Felhívjuk figyelmedbe az L-karnitin legjobb termékeinek áttekintését.
IRONMAN Slim Bar
A SlimBar zsírégető bár L-karnitint, Armor Proteines S.A.S. tejsavófehérjét, kollagén-hidrolizátumot, DSM táplálkozási termékek vitaminkomplexet, kókuszpehelyeket, cukrászati zsírokat tartalmaz.
100 g termékben 16 g fehérje, 48 g szénhidrát, 11 g zsír van, az energiaérték 196 kcal.
A Slim Bar többféle ízben jelenik meg:
- mazsola-dió;
- kókuszdió;
- dió (földimogyoró);
- kukorica;
- aszalt szilva.
Ajánlott naponta kétszer bevenni egy órával edzés előtt vagy étkezés között. A hivatalos weboldalon egy bár 55 rubelért vásárolható meg.
Tápellátási rendszer L-karnitin rúd
Nagy fehérjetartalmú bár német gyártótól, amely tejfehérjét, L-karnitint, csokoládét, glükózt, szőlőcukrot, természetes aromákat, hidrolizált kollagént, tojásfehérje kivonatot, E-vitamin és B-komplexet tartalmaz.
Egy adag 35 g-nak felel meg, energiaértéke - 137 kcal. A bár ízléssel készül:
- ananász;
- karamella;
- körte;
- vanília.
Az Power System L-Carnitin Bar étkezések között vagy edzés előtt naponta kétszer fogyasztható.
Az ár 120-150 rubelenként változik.
VP laboratórium L-karnitin bár
Az L-Carnitine Protein Bar jelentős zsírégető hatású. A termék tejfehérjét, por alakú joghurtot, glükózt, rizst és zabpehelyet, ízfokozókat, ananász darabokat, mazsolát, szójaolajat tartalmaz.
Egy adag 45 g, energiaérték - 177 kcal.
A készítményben található ananász bromelaint tartalmaz - egy specifikus proteolitikus enzimet, amelynek gyulladáscsökkentő, thrombocyta-gátló hatása van, növeli a szövetek regenerálódásának sebességét.
Intenzív edzés után ajánlott a terméket használni a zsírok hatékonyabb lebontása és a sérült izomrostok helyreállítása érdekében.
A VP Laboratory L-Carnitine bár ára 100-110 rubel. Az üzletekben 20 darab dobozt vásárolhat 2000-2200 rubel értékben.
Multipower L-karnitin bár
A német Multipower fehérjeszelet magas karnitin-koncentrációja miatt serkenti a hatékony fogyást. A termék tejfehérjét, tejcsokoládét, kakaót, glükózt, szója izolátumot, aromákat tartalmaz.
A rudakat három ízben gyártják:
- Eper;
- vanília;
- csokoládé.
A kompozíció laktózt tartalmaz, ezért a bár ellenjavallt az intoleranciában szenvedők számára. Mellékhatások kialakulása lehetséges - hasi fájdalom, hasmenés, rossz közérzet, hányinger, hányás. A készítmény tartalmazhat nyomokat földimogyoróból és más diófélékből is. Használat előtt gondosan olvassa el a címkét.
A sporttermékeket naponta kétszer fogyasztják - a fizikai aktivitás előtt és után.
Az átlagos költség darabonként 45 rubel.
Weider L-karnitin bár
A Weider L-Carnitine Bar fogyókúra tejfehérjét, karnitint, glükózt, további összetevőket tartalmaz gyümölcsdarabok vagy pehely formájában, természetes aromákat, kakaót, por joghurtot, tejet. Egy adag 35 g-nak felel meg, energiaértéke - 30 kcal.
A terméket étkezés között vagy edzés előtt, naponta kétszer kell bevenni.
A Weider L-CarnitineBar ára átlagosan 100 rubel.
Akadémia-T bajnokok L-karnitin bár
Egy orosz cég bárja népszerű a sportolók körében a magas karnitin - 363 mg - koncentráció, valamint a fehérjék, zsírok és szénhidrátok kiegyensúlyozott aránya miatt. Ezenkívül a termék tartalmaz gyümölcs- és bogyókomplexumot: narancshéjat, szőlőt, barackot, ananászt. További összetevők az aromák, a kókuszolaj, az aszkorbinsav.
Egy adag 55 g-nak felel meg. Energiaérték - 187 kcal.
A kiegészítést snackként használják az étkezések között, valamint edzés előtt vagy után.
A termék költsége 70-90 rubel darabonként.
Olcsó analógok
Vannak karnitinrudak, amelyeket alacsonyabb áron lehet megvásárolni:
- Leovit - egy 7 darabos csomag ára 145 rubel.
- Fehérje + hajdina - darabonként 25 rubel.
