.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Legfontosabb
  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
Delta Sport

Térdzúzódás - jelek, kezelés és rehabilitáció

A sérült térd gyakori sérülés, amely ütés vagy zuhanás következménye. A hatékony megelőző intézkedések hiánya miatt a különböző korú emberek hajlamosak a sérülésekre. Különösen veszélyeztetettek a sportolók, a gyermekek és az idősek. Külső ártalmatlansága ellenére a térdsérülés időben történő kezelést igényel, amelynek hiánya súlyos szövődményekhez vezethet.

Súlyosság

Az áldozatok gyakran alábecsülik sérülésük súlyosságát. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az éles fájdalom szindróma, a duzzanat és a térdízület korlátozott mozgása gyakran nem jelenik meg azonnal a zúzódás után. Ennek eredményeként a patológia a szükséges kezelés nélkül marad.

A térd zúzódása különböző súlyosságú, amelyet csak orvos határozhat meg:

  1. Kisebb sérülés külső mechanikai behatás miatt. A bőr és az erek integritása megmarad. A károsodást rövid távú fájdalom kíséri, és önmagában elmúlik. Dörzsölő masszázsmozgásokkal kiküszöbölheti a fájdalom szindrómát.
  2. Véraláfutás haematomával vagy kopással. A bőr integritásának enyhe megsértése és a kis erek megrepedése, ami zúzódást eredményez. Az orvosi ellátás lehetővé teszi a gyulladás megszüntetését és a haematoma felszívódásának felgyorsítását.
  3. Lágy szövetek repedése a térdízület területén (a meniszkusz károsodása).
  4. Rándulás sérülése. Csak egy orvos képes diagnosztizálni ezt a patológiát, mivel tünetei hasonlóak a harmadik fokú zúzódáshoz. Az áldozat fájdalmat, duzzanatot, bőrpírt és korlátozott mozgást tapasztal.
  5. A zúzódás diszlokációval vagy töréssel bonyolult. A csont és az ízületi szövet deformációjával járó legveszélyesebb típusú sérülés. A sérülés ilyen mértékű kezelése lehetetlen műtéti beavatkozás nélkül.

© Dirima - stock.adobe.com

Tünetek

Az ízület károsodásának következtében gyulladásos folyamat alakul ki, amely több klinikai tünettel nyilvánul meg. A sebész a térdsérülést diagnosztizálja a kutatási adatok (ultrahang, röntgenfelvétel stb.) És jellegzetes megnyilvánulások objektív értékelése alapján.

A klinikai kép súlyossága sok tényezőtől függ:

  • a traumás szer erőssége;
  • a sérült felület területe;
  • a mechanikai ütközés szöge;
  • a sérülés lokalizációja.

A tünetek lehetővé teszik az orvos számára, hogy megerősítse a zúzódás diagnózisát, és kizárja más sérülések jelenlétét. A térdsérülés fő megnyilvánulása a következő:

  • Puffadás, fájdalom-szindróma kiváltása. A duzzanat a folyadék felhalmozódásának jele a térdízület üregében. Ez a tünet utalhat hemarthrosisra, amelynek következtében az ízület mérete megnő.
  • Traumás szer okozta fájdalom. Komoly károsodás hiányában a fájdalom szindróma meglehetősen gyorsan elmúlik. Komplikációk esetén a fájdalom jellege közvetlenül függ súlyosságuk mértékétől. Súlyos sérülések esetén olyan intenzív lehet, hogy ájulást okoz. A bőr vörössége a sérülés helyén a test poszt-traumás reakciójának előfordulását jelzi az ízület károsodására.
  • Korlátozott mozgástartomány a térdízületben. Ez a súlyos zúzódások klinikai tünete, amely megkülönbözteti más sérüléstől.

Az első dolog, amely figyelmeztetnie kell az áldozatot sérülés után, ha a térdízület meghajlításakor és meghosszabbításakor meghatározott hang jelentkezik, azaz térd ropog.

Elsősegély

A sérült térd esetében az elsősegélyt időben és hozzáértő módon kell biztosítani, hogy ne károsítsa a beteget. Az áldozatot fel kell emelni és padra kell helyezni.

Intenzív fájdalom-szindróma esetén, ha egy személy nem képes a lábára lépni, mentőt kell hívni. Talán a térd súlyos sérülése szalagszakadást vagy törést eredményezett.

© designua - stock.adobe.com. A sérült térd sérülése az elülső keresztszalag szakadása.

Ezt az állapotot csak egy speciális orvosi intézményben lehet diagnosztizálni.

Az orvosok megérkezése előtt a lábat rögzíteni kell, és hideg borogatást kell alkalmazni a duzzanat enyhítésére. A sérült területet semmiképpen sem szabad melegíteni. A hő miatt a térd erősen megduzzadhat. A bőrön lévő kopásokat vagy sebeket hidrogén-peroxiddal kezelik.

Kihez forduljon

A térdsérülés elsődleges terápiáját és a rehabilitációs intézkedéseket traumatológus végzi. Súlyosabb esetekben az áldozatot sebészhez és ortopédhez küldik.

Diagnosztika

Az orvos kezdeti feladata a súlyosabb patológia kizárása. A szakembernek fel kell mérnie a patella állapotát, valamint a combcsont, a sípcsont és a fibula ízületi végeit. A legmegbízhatóbb diagnosztikai módszer a radiográfia.

Az orvos köteles tanulmányozni a kórtörténetet és elvégezni a beteg klinikai vizsgálatát. Ez kiküszöböli a szalagok ficamát vagy szakadását.

A zúzódás diagnosztizálásának nehézsége abban rejlik, hogy a friss sérüléseknek hasonló tünetei vannak, mint a meniszkusz sérülésének: éles fájdalom és hemarthrosis. A korai stádiumú meniszkusz szakadást nem specifikus tünetek jelenléte jellemzi. Az MRI, az ultrahang és az artroszkópia segít kizárni ezt a diagnózist. A felsorolt ​​diagnosztikai módszerek lehetővé teszik a lágy periartikuláris szövetek állapotának hatékony értékelését.

© Olesia Bilkei - stock.adobe.com

Zúzódott térd kezelése

Az elsősegélynyújtás után az orvos megvizsgálja és előírja a gyógyszeres terápiát. A sérülés után először a beteget ágyban kell tartani, és kerülni kell a stresszt. A sérült térdízületet meglehetősen nehéz mozgásképtelenné tenni, ezért a helyreállítási folyamat lassú. Enyhe sérülések esetén a kényelmetlenség egy hónapon belül eltűnik.

Gyógyszerek

A térdsérülés gyógyszeres terápiája a fájdalom enyhítésére, az ödéma, a haematoma és a vérzések megszüntetésére irányul.

A komplex kezelés magában foglalja:

  • fájdalomcsillapítók (kenőcsök, injekciók, tabletták): Diclofenac és Ketanov;
  • gyulladáscsökkentő gyógyszerek;
  • kenőcsök a hematomák reszorpciós folyamatainak aktiválására;
  • kondroprotektorok;
  • melegítő kenőcsök: Finalgon. Az érintett területet a sérülés után legkorábban 5 nappal lehet melegíteni.

A fájdalom csökkenése után a fizioterápiát 1,5 héttel a sérülés után írják fel. Az elektroforézis, az UHF, a fonoforézis és más eljárások serkentik a vérkeringést a lágy szövetekben és helyreállítják az ízületek mobilitását.

A mozgásterápia, az úszás, a jóga és a pilates mind felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Mérsékelt tempóban való járás is ajánlott.

A súlyos zúzódásokkal rendelkező betegek a térdízület lyukasztásán mennek keresztül a folyadék eltávolítása érdekében. Végrehajtása után a térdet szoros kötéssel vagy ortézissel rögzítik a mobilitás csökkentése érdekében. Az antibiotikum terápia folyamatban van.

© Andrey Popov - stock.adobe.com

Népi gyógymódok

A gyógyszeres terápia nem mindig biztonságos a csecsemő vagy a nők számára a szoptatás és a terhesség alatt. A népi gyógymódok enyhe sérülésekkel képesek megszüntetni a fájdalmat, a duzzanatot és a gyulladást.

Receptek:

  • 40 ml orvosi alkohol és ugyanannyi víz keverékét gézzel kell impregnálni. A tömörítést az érintett területre 30 percig, 6-8 órás szünettel alkalmazzuk. Az eljárás segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat.
  • A borogatás elkészítéséhez egyenlő arányban (20 ml) keverjen össze vizet, almaecetet és olívaolajat. Folyadékban áztatott természetes szövetet 4 órán keresztül rögzíteni kell a térdén egy film és egy meleg sál segítségével. Az eljárást reggel és este végzik, amíg a sérülés kellemetlen következményei megszűnnek.
  • 35 g aloe pépet és mézet tartalmazó kompozíciót kell dörzsölni a fájó térdbe egy gézkötés alatt. Ne öblítse le három órán belül.

A gyors hatás érdekében fehér káposzta levél használata ajánlott. Addig harcol vissza, amíg meg nem jelenik a lé. Az egyik oldalát mézzel kenjük meg. A lapot az érintett térdre helyezzük, rugalmas kötéssel rögzítjük és egy éjszakán át hagyjuk.

Hatások

A minőségi orvosi ellátás hiánya vagy a kezelőorvos ajánlásainak be nem tartása súlyos szövődményekhez vezethet:

  • Intraartikuláris hematoma. Megköveteli a vér kiszivattyúzását az ízületi üregből és a hosszú távú pihenés biztosítását.
  • Elmozdulás vagy törés. A funkcionalitás teljes elvesztése és a hosszú távú kezelés miatt veszélyesek, ami nem mindig adja meg a várt hatást.
  • Ligamentos apparátus sérülése. Fájdalmas állapot, amelynek kezeléséhez teljes pihenésre és gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazására van szükség.
  • A meniszkusz szakadása. Megfelelő kezelés hiányában fogyatékossághoz vezethet.

© joshya - stock.adobe.com

  • A porc deformációja, az izomrost atrófiája és a motoros funkció elvesztése.
  • Bursitis. Gyulladásos folyamat, amely nem megfelelő kezelés esetén következik be. A hőmérséklet emelkedése, duzzanat, fájdalom kíséri. Az egyik szövődmény a fertőzés, amely sebész beavatkozását igényli.

A sérült térd leggyakoribb következményei a dudorok, sebek, zúzódások és a láb mozgásának korlátozása. A lehetséges szövődmények ismerete lehetővé teszi az ember számára, hogy elkerülje a súlyos egészségügyi problémákat.

© Photoboyko - stock.adobe.com

Megelőzés

A térd alatti zúzódás megelőzésére egyszerű irányelvek vannak:

  • az óvatosság betartása a sportedzések során;
  • az intenzív stressz hiánya a térdeken;
  • a megfelelő cipő kiválasztása megbízható lábtartóval;
  • az egészséges életmód és a kiegyensúlyozott étrend szabályainak betartása;
  • kerülve a magas sarkú cipőt.

Nézd meg a videót: A térd működésének animációja (Lehet 2025).

Előző Cikk

Kompressziós fehérnemű sportoláshoz - hogyan működik, milyen előnyökkel jár és hogyan lehet a megfelelőt kiválasztani?

Következő Cikk

Szánkó gyakorlatok

Kapcsolódó Cikkek

Hogyan válasszuk ki és vegyük a megfelelő tejsavófehérjét

Hogyan válasszuk ki és vegyük a megfelelő tejsavófehérjét

2020
Görögdinnye félmaraton 2016. Beszámoló a szervező szemszögéből

Görögdinnye félmaraton 2016. Beszámoló a szervező szemszögéből

2017
Miért hasznos a futás?

Miért hasznos a futás?

2020
Liszt és liszttermékek glikémiás indexe táblázat formájában

Liszt és liszttermékek glikémiás indexe táblázat formájában

2020
Futó zene - tippek a választáshoz

Futó zene - tippek a választáshoz

2020
Gyakorolhatok a menstruációm alatt?

Gyakorolhatok a menstruációm alatt?

2020

Hagyjuk Meg Véleményét


Érdekes Cikkek
Nike aszfalt futócipő - modellek és vélemények

Nike aszfalt futócipő - modellek és vélemények

2020
Universal Nutrition Jointment OS - Joint Supplement Review

Universal Nutrition Jointment OS - Joint Supplement Review

2020
Gyakran feltett kérdések a futással és a fogyással kapcsolatban. 2. rész.

Gyakran feltett kérdések a futással és a fogyással kapcsolatban. 2. rész.

2020

Népszerű Kategóriák

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

Rólunk

Delta Sport

Oszd Meg Barátaiddal

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Fuss
  • Kiképzés
  • Hírek
  • Étel
  • Egészség
  • Tudtad
  • Kérdés válasz

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport