A Skyrunning az elmúlt évtizedekben híressé vált. Hirtelen felbukkanva nagy népszerűségre tett szert, és egyre több új rajongót szerez.
A skyrunning leírása
A sport nemcsak az egészségre tesz jót, hanem különleges élményeket, különleges élettapasztalatokat ad az embernek. A Skyrunning jelenleg nem olimpiai sportág. Ezért nincs elég figyelem rá az ország sportvezetése. Ez a sport azonban egyre több támogatót vonz Oroszországban és szerte a világon.
Jól ismerjük az olyan sportokat, mint a séta, futás, hegymászás. A Skyrunning valójában összehozza őket. Az útvonal áthaladásához nemcsak elég nagy távolságot kell megtenni, hanem annak hosszában egy vagy több ezer métert is meg kell másznia. Ez a sport hasonló a földön való futáshoz, amikor a teljes távon le kell küzdenie az emelkedést.
A legkisebb távolság itt öt kilométer, ezer méteres emelkedéssel. A hosszú utak harminc kilométernél hosszabbak lehetnek, az emelkedő pedig két kilométeres vagy annál hosszabb lehet. Ez nem igazán futás. Nincs sík pálya, amin felfelé lehetne futni.
Ezek általában durva terepek. A hegymászási besorolás szerint itt nem szabad kettőnél több nehézségi kategóriájú útvonalat használni. Ne engedje meg, hogy a dőlésszög meghaladja a negyven fokot. Általában a minimális tengerszint feletti magasság legalább kétezer méter.
Az ilyen sportokat komoly fizikai edzés nélkül nem lehet gyakorolni. A legfontosabb minőség a sebesség-erő kitartás. A versenyzőknek rendszeresen edzeniük kell a legjobb kondíciójuk elérése érdekében.
Az égugrásban nemcsak a sportoló fizikai tulajdonságai, hanem a felszerelés is fontos. Ilyen kihívásokkal teli utakon a megfelelő lábbeli kiválasztása különösen fontos. Hosszú távon nagy magasságú körülmények között, durva terepen a felszerelések bármilyen kihagyása jelentős kárt okozhat egy sportolónak. Végül is a mozgás nem a stadion futópadjain zajlik, hanem durva terepen, köveken vagy dombokon.
Ne feledje, hogy a mozgás és a futás ezen módszere között egy másik különbség a túrabotok megengedett használata, amelyeken a futó működik, csökkentve a lábak terhelését futás közben. Az is megengedett technikák közé tartozik, hogy saját kezével segít. Mi tilos? A síelés tilos. Minden más szállítás szintén tilos. A verseny során semmilyen formában nem fogadhat el más segítségét.
E sportág versenyeit a világ minden táján rendezik. A rájuk való felkészülés egyik fontos pontja az akklimatizáció. Enélkül a sportoló nem lesz képes jó eredményt felmutatni.
A származás története
Ennek a csodálatos sportnak a története az 1990-es években kezdődött. Egy híres hegymászó, Olaszország szülötte, Marino Giacometti a barátaival együtt úgy döntött, hogy versenyt szervez az Alpokban a Mont Blanc és Monte Rosa csúcsáig. Innen kezdődik a felhúzás életrajza. 1995-re létrejött a Magashegyi Versenyek Szövetsége.
A következő évben, 1995-ben megkapta modern nevét - az eget rohanó. 2008-ban megalakult a Nemzetközi Skyrunning Szövetség. Szlogenje így hangzik: "Kevesebb felhő - több ég!" („Kevesebb felhő, több ég!”).
Ez a szervezet (rövidítve ISF) a Hegymászó Egyesületek Nemzetközi Uniója (UIAA rövidített név) égisze alatt működik. Az ISF vezetője Marino Giacometti volt, az a sportoló, aki megkezdte ennek a sportnak a történetét. Az Orosz Föderációban ezt a sportot az Orosz Skyrunning Szövetség gyakorolja, amely az Orosz Hegymászó Szövetség része.
Napjaink
Korunkban tucatnyi verseny zajlik Oroszországban. A skyrunning földrajza nagyon széles, és egyre több rajongója van.
Orosz Skyrunning Szövetség
2012-ben a skyrunningt hivatalosan a hegymászás egyik típusaként ismerték el. Oroszországban ezt a sportot mindenhol - gyakorlatilag az ország egész területén - gyakorolják.
Az Orosz Föderációban ez a sport folyamatosan erősödik. Országos és regionális szintű versenyeket rendeznek itt.
- Az Orosz Skyrunning sorozat az Orosz Föderációban kerül megrendezésre. Feltételesen három RF kupára oszlik, a különböző skyrunning típusoknak megfelelően. Mindegyikük viszont több egymást követő szakaszból áll. Mindegyikben megnyert vagy elnyert helyek minősítési pontokat adnak a sportolóknak. A legmagasabb mutatókat a 22 sportolóból álló orosz válogatottba viszik.
- Ez a sorozat nemcsak az egész orosz, hanem a regionális és amatőr versenyeket is magában foglalja.
Ez a sport nem nevezhető túl népszerűnek Oroszországban. Az elmúlt években azonban évente több mint kétezer sportoló vesz részt a bajnokságon.
Skyrunning tudományágak
Ez a sport hagyományosan három tudományágat foglal magában.
Beszéljünk mindegyikről:
- Kezdjük a legnehezebbel. Magashegyi maratonnak hívják. Itt az skyrunnereknek 30 km-t meghaladó távot kell megtenniük. Az emelkedésnek 2000 méteres tengerszint feletti magasságból, legalább 4000 méteres tengerszint feletti magasságból kell megtörténnie. Bizonyos versenyeken magasabb emelkedést biztosítanak. A skyrunning e tudományágának külön altípusaként jelennek meg. Az ilyen versenyeken előírt maximális távolság 42 kilométer.
- A következő legnehezebb tudományág a High Altitude Race. A távolság hossza 18-30 kilométer.
- A függőleges kilométer a harmadik tudományág. Az emelkedés ebben az esetben akár 1000 méteres tengerszint feletti is lehet, a távolság 5 kilométer.
Szabályok
A szabályok szerint a sportolóknak tilos bármilyen segítséget igénybe venniük a pálya folyamán. Ez vonatkozik mind arra a tényre, hogy nem fogadhatja el más segítségét, sem arra, hogy semmilyen közlekedési eszközt nem használhat. Különösen a skyrunner nem csúszhat síléceken, miközben a pályán halad.
Nem kell folyamatosan futnia. Megengedett, hogy a kezével segítsen magán. Túrabotok használata is megengedett. Alapvetően két kezelőszemélyről beszélünk. Így a sportoló mozgás közben csökkentheti a lábak terhelését.
Jelentős versenyek
Világszinten négyféle skyrunning verseny létezik.
Soroljuk fel őket:
- A legrangosabb természetesen a világbajnokság. Érdekes módon nem minden évben kerül megrendezésre. Időszakossága négy év. 35 ország több mint kétezer sportolója vett részt a bajnokságon, amelyet Chamonix-ban rendeztek.
- A következő legfontosabb nemzetközi verseny a High Altitude Games. Négyévente kerül megrendezésre, ugyanabban az évben, amikor az olimpiai játékok zajlanak. Nem mindenkinek van joga részt venni ezen a versenyen, csak a nemzeti csapatok tagjai.
- A kontinentális bajnokságokat kétszer olyan gyakran rendezik - kétévente egyszer.
- Külön megemlíthetjük a világsorozat versenyeit. Van egy másik nevük is - Skyrunning World Cup. Itt a versenyek külön-külön zajlanak, típusonként. Minden szakaszban a résztvevők bizonyos pontokat kapnak. A győztes az, akinek a legtöbb pontja van. Az ebben a részben felsorolt versenyek közül itt a legkisebb szünet egy év.
Ez a sport jelentős nehézségek leküzdésével jár. Ez a sport is jelentős pénzügyi befektetéseket igényel. Ez nemcsak annak a ténynek köszönhető, hogy képesnek kell lennie az edzésre, hanem annak is, hogy a versenyek általában az üdülőhelyeken zajlanak, ahol a megélhetési költségek meglehetősen magasak.
Ezenkívül itt minőségi berendezésekre van szükség, ami szintén nem olcsó. Az állam nem nyújt nagyvonalú segítséget ennek a sportnak, mert nem elég népszerű. Fontos az is, hogy a skyrunning nem olimpiai sportág.
Másrészt a kvalifikációhoz elég gyakran kell részt vennie különböző versenyeken. Ezért jelenleg ezt a sportot az állam, a szponzorok és a különféle rajongók közös erőfeszítései támogatják.
A fentiek ellenére a szurkolók száma folyamatosan növekszik, és ez a sport egyre nagyobb népszerűségnek örvend. A legtöbb skyrunner úgy véli, hogy ez a sport valami nagyon fontosat jelent számukra. Ez nem csak a versenysport szelleméről szól, hanem az élet öröméről és a személyes fejlődésről.
